刮痧是一種養(yǎng)生手法，刮痧的好處有很多，那么孕婦可以刮痧嗎?刮痧有哪些禁忌?下面跟著學習啦小編來一起來了解下吧。

　　孕婦一般不要對腹部、腰骶部刮痧

　　刮痧是根據中醫(yī)十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。為了孩子和自己的健康，還是建議不要刮的好。

　　刮痧的禁忌

　　一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

　　二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。

　　三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。

　　四、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

　　五、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

　　六、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

　　七、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

　　八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。

　　如果孕婦是生病需要刮痧治療或者是保健使用，建議還是咨詢產科醫(yī)生后看你的身體情況適不適合再刮痧，還有一定要選擇正規(guī)的刮痧場所。

　　陳玫妃中醫(yī)師建議臉部刮痧——“抗斑3部曲”

　　首部曲：先按摩

　　臉部清潔干凈后，抹上化妝水和乳液，按摩以下3穴位：

　　迎香穴：鼻翼外側與鼻唇溝的中點。

　　顴髎穴：沿外眼角直下、顴骨下緣凹陷處。

　　下關穴：位于耳前方顴骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨頭凹陷處。

　　二部曲：再刮痧

　　取濃度75%的酒精消毒刮痧板，臉上抹上乳液或按摩霜當介質，依照以下步驟輕刮臉部經絡，并在穴位點上輕輕施加壓力，達到按摩美肌之效。

　　迎香穴往斜上方輕刮至太陽穴，來回8至10次。

　　地倉穴往聽宮穴方向輕刮，來回8至10次。地倉穴位于嘴角外側，與瞳孔直下交接處。聽宮穴：位于耳廓外，嘴巴張大，在耳珠前可找到凹陷之處。

　　承漿穴往聽會穴方向輕刮，來回8至10次。承漿穴位于嘴唇下方、頦唇溝的正中凹陷處;聽會穴，取穴時嘴巴張大，在耳珠前下方可找到凹陷之處。

　　三部曲：后敷臉

　　臉部刮痧后，用溫水洗去臉部剩余的按摩介質，再敷上“潤膚淡斑面膜”，可加強滋潤美肌和舒緩美白的效果，但切忌刮痧后立即使用“抑油去痘面膜”，以免過度刺激皮膚。