喝什么中藥能夠美白
越來越多的美容護(hù)膚開始傾向于中醫(yī)美容,這種傳統(tǒng)而健康的美容方式的確很受到大家的青睞。尤其是想美白的MM們,可以試試中藥美白。那么你知道喝什么中藥可以美白嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下喝什么中藥可以美白,一起來看看吧。
喝中藥美白湯可以美白
三白湯
材料:白術(shù)、白芍、白茯苓各約150克,甘草約75克。
做法
1.將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯,每天一小碗。堅持使用可美白祛斑。
2.如果覺得煎湯麻煩,可自制茶包泡茶喝。將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末,均勻混合后等量裝入30個小包中,每天取一包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。
服用期間,最好少吃辛辣。由于該湯所用中藥性味平和,一般人均可服用。
材料分析
中醫(yī)認(rèn)為,人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系。如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。以白芍、白術(shù)、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而美白祛斑。白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。
瘦身美白湯
材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。
做法:1、薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。
營養(yǎng)美白湯
材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。
做法:1、將淮山削去外皮,切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。
3、發(fā)菜用剪刀切段狀,用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發(fā)菜煮開,并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、頮和維生素B、C,在傳統(tǒng)上具強(qiáng)壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。
潤膚美白湯
材料:何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法:1、把中藥材料清洗后備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2個小時,或是用大火煮10分鐘后,倒入靚湯鍋煮8個小時,加鹽調(diào)味即可食用。
玉竹,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎,列為藥中上品,謂其“久服去面黑子,好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤膚、美顏、補(bǔ)肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。
現(xiàn)代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管,因而都屬于美容之品。此外,三白湯中還配有甘草,其性平,味甘,有潤膚除臭的功效,可用于皮膚皸裂等。
中藥美白小技巧
第一種:白芷美白
材料:蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷
做法:首先將白芷搗成粉末,裝在碗中,然后加入適量的蛋黃,攪拌均勻,最后再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)均勻備有。
用法:
1、將調(diào)好后的中藥涂抹在臉上,約20分鐘后,用清水沖洗干凈。
2、臉部洗干凈后,可用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。
3、然后再用熱毛巾覆蓋在臉上,這時的化妝棉不需拿掉。
4、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
第二種:中藥美白
材料:核仁、綠豆粉、當(dāng)歸、白芷、甘草、檀香
做法:將以上的全部藥材分開,磨成粉末,然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4顆的蛋白,適量調(diào)勻。
用法:將調(diào)好后的中藥敷于臉上,待干后,用清水洗凈即可,每星期1-2次。
第三種:珍珠粉美白
材料:珍珠粉、純凈水
做法:先取三勺的珍珠粉,然后把維生素E碾碎,用純凈水將它們調(diào)成糊狀。
用法:將調(diào)均勻的糊狀物涂抹于臉上,進(jìn)行敷臉,等二十分鐘后,再用純凈水清洗干凈,即可。
第四種:白果仁美白
白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
做法:將白果仁搗成液狀涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。
5第五種:銀耳
成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作:將以上共研成細(xì)末,并配面粉5克,用水調(diào)和。
用法:將其涂面,每次30分鐘。
功效:滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛除面斑美白,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但皮膚有炎癥的女性慎用。
具有美白功效的中藥
1、白芷:給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白,微溫,入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要藥,古代美容方多用之?!度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?!侗静菥V目》謂其有“長肌膚,調(diào)澤顏色,可作面脂”之效,面脂即當(dāng)今流行的面膜。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
2、白附子:美白“中藥之子”
白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上,它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部,使其發(fā)揮藥力。《本草經(jīng)疏》記載,白附子“性燥而升,風(fēng)藥中陽草也……風(fēng)性升騰,辛濕善散,故能主面上百病而行藥勢也。”
美容功效:用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒,有較強(qiáng)刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
關(guān)于中藥美容,中醫(yī)素來就有“以皮治皮”之說,皮藥入皮,可直達(dá)病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫(yī)還有“以色補(bǔ)色”之說,花瓣嬌艷,質(zhì)輕上達(dá),令氣血上榮于面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據(jù)個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。
3、白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,屬于平肝息風(fēng)藥,味苦辛,溫,入肝、肺經(jīng),具有平肝解郁,祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛,肝郁脅痛,風(fēng)熱頭痛,目赤腫痛,皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。
美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調(diào),夜涂旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調(diào),即《千金翼方》之治黑瘢方?!秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服,治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。
4、人參:珍貴的駐顏靈丹
自古以來,人參一直是種昂貴的中藥材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來,人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中,因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝等多重功效,可有效調(diào)理肌膚,恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。
美容功效:人參具有大補(bǔ)元氣、安神增智的功效,對于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞活力,增進(jìn)毛囊的營養(yǎng)供給,增加頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此,有著較好的美容、生發(fā)效果。
喝什么中藥能夠美白
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