特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美體瘦身>美胸豐胸>

吃什么豐胸最快最有效 豐胸食物的做法

時(shí)間: 春娜703 分享

  很多女性為了減肥,不吃肉,不吃油,只吃去油的綠色蔬菜。而我們的胸部呢,大多都是脂肪,這樣什么都不吃,胸部肯定大不了,下面就跟小編來(lái)了解一下飲食豐胸方法吧希望對(duì)你有所啟發(fā)。!

  飲食豐胸方法

  豐胸食譜一:木瓜美膚湯

  材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4湯勺

  做法:1、大豆洗凈泡水12小時(shí)備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;

  2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾后維持火力10分鐘;

  3、轉(zhuǎn)文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。

  特點(diǎn)及功效:雖然這是一道不折不扣的甜湯,但適當(dāng)?shù)暮冉^對(duì)不會(huì)發(fā)胖的。木瓜美膚豐胸的作用,相信不用我說(shuō)大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進(jìn)雌激素的分泌,促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌,對(duì)豐胸能起到很好的作用,愛(ài)吃甜食的MM們,你的“救星”來(lái)啦!

  豐胸食譜二:黃魚豆腐湯

  材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐

  做法:1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓,洗凈;

  2、鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;

  3、加入豆腐,再燉10分鐘;

  4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

  特點(diǎn)及功效:魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對(duì)女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效,尤其是對(duì)一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來(lái)說(shuō)效果比較顯著。

  豐胸食譜三:歸芪蝦仁湯

  材料:黃芪30克,蝦仁100克,當(dāng)歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

  做法:1、將當(dāng)歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;

  2、淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;

  3、去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

  特點(diǎn)及功效:這款湯可謂大補(bǔ)特補(bǔ)了,不但養(yǎng)顏、調(diào)補(bǔ)氣血,還能使乳房堅(jiān)挺有彈性,適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

  豐胸食譜四:黃豆燉豬腳

  原料:豬蹄、黃豆

  調(diào)配料:紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精

  制作方法:

  1、黃豆泡發(fā)5小時(shí)。

  2、豬蹄用水煮開(kāi),把水倒出。再次用水煮開(kāi),把水倒出。(去浮沫,去腥)

  3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆,適量燉肉老抽,紅糖,料酒以及八角,桂皮,蔥姜。一小勺鹽。放入沒(méi)過(guò)豬蹄的水。

  4、高壓鍋大火煮開(kāi),小火20分鐘左右。

  5、開(kāi)蓋放入雞精,大火收汁。

  煮食竅門:黃豆燉豬蹄不僅味美,還能豐胸,做法很簡(jiǎn)單。在沸水里放入生豬蹄焯上2~3分鐘,主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5~10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調(diào)料一起放入沙鍋中,一次性加入冷水,水量差不多到沙鍋,調(diào)至小火煲上2~3小時(shí)即可。

  豐胸食譜五:蜜棗木瓜燉豬蹄

  材料:木瓜2個(gè),豬蹄2個(gè),蜜棗1把,杏仁25克。

  做法:

  1、將木瓜去皮去瓤,切成塊備用;豬蹄洗干凈后用滾水燙一下,去干凈毛;

  2、杏仁和蜜棗用清水洗干凈后備用。

  3、準(zhǔn)備大鍋,放入適量清水,要浸泡過(guò)材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜棗

  4、大火煮開(kāi)后,放入豬蹄和木瓜,煮開(kāi)后調(diào)味即可。

  豐胸食物

  1、大豆

  大豆食品對(duì)乳房的健康大有益處,大豆或由大豆加工而成的食品中,含有異黃酮,異黃酮能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房的不適,多吃豆腐、豆?jié){等,對(duì)乳房健康十分有益。

  2、海帶

  海帶是一種食用藻類,有美容、美發(fā)瘦身保健作用,還能治療乳腺增生,其中含有大量的碘,能促使卵巢濾泡黃體化,讓內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn),所以對(duì)于女性經(jīng)常食用有益處。

  3、葛根

  葛根含有異黃酮,能夠模擬雌激素,刺激乳腺以及腺泡,促使重新發(fā)育增大,有效美化女性的身體曲線,讓胸部變得豐滿,滋潤(rùn)皮膚,恢復(fù)皮膚的彈性。

  4、堅(jiān)果、種子類食物

  杏仁、核桃、黃豆、花生等種子、堅(jiān)果類的食物,含有豐富蛋白質(zhì),大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果,增加人體對(duì)維生素E的攝入,讓乳房更加富有彈性。

  5、各色水果

  生活中如葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等水果,含有的維生素E有豐胸作用,同時(shí)也有抗乳腺癌的物質(zhì)。

豐胸食物的做法相關(guān)文章:

1.豐胸吃出來(lái)

2.胸部小吃什么可以變大

3.冬季豐胸食譜大全及做法

4.豐胸美容湯的六種做法

5.山藥怎么吃豐胸

吃什么豐胸最快最有效 豐胸食物的做法

很多女性為了減肥,不吃肉,不吃油,只吃去油的綠色蔬菜。而我們的胸部呢,大多都是脂肪,這樣什么都不吃,胸部肯定大不了,下面就跟小編來(lái)了解一下飲食豐胸方法吧希望對(duì)你有所啟發(fā)。! 飲食豐胸方法 豐胸食譜一:木瓜美膚湯 材料:木瓜500克,甜玉米500克,
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 月經(jīng)期怎么豐胸 月經(jīng)期豐胸食譜及做法
    月經(jīng)期怎么豐胸 月經(jīng)期豐胸食譜及做法

    女生豐胸方法是一個(gè)永不過(guò)時(shí)的話題,在月經(jīng)期間怎么豐胸,也是大家都想知道的?,F(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下月經(jīng)期豐胸方法吧,希望對(duì)你有所

  • 怎么給乳房做按摩 按摩豐胸的正確方法
    怎么給乳房做按摩 按摩豐胸的正確方法

    只要掌握正確按摩乳房的方法,每天堅(jiān)持下來(lái),你就會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)誘人美乳漸漸在你掌中豐起來(lái)了,今天小編帶給大家的是正確按摩乳房的方法,希望對(duì)你有

  • 怎么做豐胸食譜 豐胸食譜的好吃做法
    怎么做豐胸食譜 豐胸食譜的好吃做法

    擁有一個(gè)性感的美胸是每個(gè)女孩子的心愿,然而看著自己的小胸部,都會(huì)感到很心痛。下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的豐胸食譜和做法,希望對(duì)你有所幫助

  • 哪些食物可以豐胸 豐胸安全有效的飲食法
    哪些食物可以豐胸 豐胸安全有效的飲食法

    胸小是女人的噩夢(mèng),要怎么讓自己的胸部變大,妹子們都覺(jué)得很苦惱?,F(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下可以豐胸的幾款食物吧,希望對(duì)你有所幫助。

10319