豐胸最快的方法推薦_快速豐胸的好方法
一兩天豐胸不可能實(shí)現(xiàn)的,人從青春期發(fā)育,一直到成熟期經(jīng)過了長大十年左右的時(shí)間,要想安全豐胸不可能在短時(shí)內(nèi)完成。豐胸最快的方法推薦這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
六大豐胸秘籍
一、精油類
原理:精油按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象,進(jìn)而提升胸部線條。
優(yōu)點(diǎn):使用后有較明顯的效果,不易反彈,投資相對低
缺點(diǎn):有可能發(fā)生過敏
適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):過敏體質(zhì)需要測試再用,用量和濃度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分鐘,避開生理期,在排卵期按摩效果更好
建議組合方法:輔助天然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境,效果更快。搭配減肥朔身精油可以達(dá)到完美體形。
操作簡易程度:按照豐胸按摩圖進(jìn)行按摩
二、激素類
口服避孕藥-媽富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)
原理:人工的雌激素類物質(zhì)補(bǔ)充體內(nèi)雌激素分泌不足,達(dá)到豐胸效果
優(yōu)點(diǎn):長期服用有效,價(jià)錢不高
缺點(diǎn):人工的雌二醇是會導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn),發(fā)胖,停用易反彈,部分人群服用乳頭發(fā)黑,黑色素沈濁導(dǎo)致
適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):已婚有小孩婦女
建議組合方法:不建議服用
操作簡易程度:長期服用
三、保健類
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非膠囊包裝,非藥店出售)
原理:野葛根屬于中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身,平衡陰陽,協(xié)調(diào)臟腑,提高和恢復(fù)肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。在達(dá)到養(yǎng)身保健、防病治病、并恢復(fù)健康的目的的同時(shí),完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。
優(yōu)點(diǎn):天然食品,豐胸又保健,價(jià)格不貴,不易反彈
缺點(diǎn):時(shí)間長
適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):18歲以上女性,孕婦除外
建議組合方法:運(yùn)動、食補(bǔ)、精油按摩
操作簡易程度:簡單
四、物理類
豐胸儀器,點(diǎn)穴
原理:打通胸部血管,使血?dú)鈺惩?,和食補(bǔ)的原理相似
優(yōu)點(diǎn):效果還行,無副作用
缺點(diǎn):投資成本高8000元左右,部分人群會反彈
適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):有時(shí)間到美容院的MM,有局限性
建議組合方法:食補(bǔ),加上精油配合
操作簡易程度:在美容院當(dāng)然舒適簡單
五、運(yùn)動類
游泳,俯臥撐,仰臥起坐,愛撫
原理:看到運(yùn)動員和少婦就知道了
優(yōu)點(diǎn):效果好零投入,不易反彈
缺點(diǎn):效果不明星,時(shí)間長
適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):任何人群,不分時(shí)間地點(diǎn)
建議組合方法:加上適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)
操作簡易程度:簡單易用
六、食療類
甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等
原理:補(bǔ)充膠原蛋白,脂肪堆積達(dá)到豐胸目的
優(yōu)點(diǎn):無副作用,不反彈
缺點(diǎn):效果慢
適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):骨感女性有條件煲湯的環(huán)境
建議組合方法:適合搭配運(yùn)動和精油按摩
操作簡易程度:簡單,平時(shí)飲食就能補(bǔ)充
Tips:平時(shí)一定要做運(yùn)動,促進(jìn)血液及微系統(tǒng)循環(huán),加上運(yùn)用中國古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺暢通,血液加快流動,打通阻塞的穴道,真正把營養(yǎng)輸送到位。
最簡單的豐胸方法
第1招--催眠豐胸
招數(shù)詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。
成效分析:心理學(xué)家強(qiáng)調(diào),乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切,超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
第2招--夾書豐胸
招數(shù)詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。
成效分析:此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析,腋下夾書,雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
第3招--手術(shù)豐胸
招數(shù)詳解:自體脂肪隆胸,用的自身脂肪所以不會引起人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變,對乳腺本身不產(chǎn)生傷害,對術(shù)后的生育,哺乳無不良的影響。
成效分析:此招最適合懶MM們使用,但是要注意找專業(yè)的整形醫(yī)院和醫(yī)師,保證手術(shù)的安全性。
第4招--呼吸豐胸
招數(shù)詳解:盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分?jǐn)U展胸廓,同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后,重復(fù)此動作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中,不宜過快或過慢。
成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí),進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后,練習(xí)者胸部平均增大,同時(shí)腰部變瘦。
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