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去頭屑食療秘方

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  頭皮屑是一種十分煩人的東西,先不說它影響頭發(fā)美觀,光是頭皮發(fā)癢就讓人受不了了。藥補(bǔ)不如食補(bǔ),也可以通過食物來去屑,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡!

  去屑止癢的食物

  1、奇異果

  奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng),即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發(fā)維持水分,防止頭發(fā)干燥,可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

  2、楊桃

  楊桃被稱作V活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C,微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健,對頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用,讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

  3、柑橘

  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維他命C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力,并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

  4、蜜桃

  蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實(shí)肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

  5、蘋果

  蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng),其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維他命C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

  6、無花果

  無花果可以說是我們身體的保護(hù)神,具有很高的藥物價值,能吸咐腸道內(nèi)的有害物質(zhì),開胃助消化,清熱消炎,還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干,保持頭發(fā)中的水分。

  7、木瓜

  木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營養(yǎng),去除老廢蛋白質(zhì)堆積,為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

  去屑止癢的小偏方

  1、用溫醋洗頭

  把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭,每周一次,既可止癢去頭屑,又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

  2、用啤酒洗頭

  具體操作:

  ①用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長時間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用。

 ?、谙窗l(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時,應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。

  ③梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑。

 ?、苋绻念^發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑,每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。

  3、用姜水洗頭

  方法同上。

  4、用雞蛋清搓

  把雞蛋清用筷子攪開,在洗頭后立即澆在頭發(fā)上,并迅速用兩手搓揉,20分鐘后用溫水洗凈。每周一次,短期內(nèi)即可見效。

  5、用洋蔥泥拍

  把洋蔥搗爛成泥狀,用紗布包好,用其輕輕拍打頭皮,直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數(shù)小時后再用清水洗凈頭部,即可去除頭屑。

去頭屑食療秘方

頭皮屑是一種十分煩人的東西,先不說它影響頭發(fā)美觀,光是頭皮發(fā)癢就讓人受不了了。藥補(bǔ)不如食補(bǔ),也可以通過食物來去屑,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡! 去屑止癢的食物 1、奇異果 奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸
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