番茄酸甜可口，雞蛋富含蛋白質(zhì)。再加上一點酒味道就更好了，而且制作的步驟也很簡單。想要了解更多果醋泡番茄雞蛋的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作果醋泡番茄雞蛋的食材

　　果醋泡番茄雞蛋簡單的步驟

　　1.準備一些番茄。

　　2.準備一些雞蛋。

　　3.把番茄洗干凈切片備用。

　　4.把雞蛋打散到碗里。

　　5.準備一些一果泡醋。

　　6.鍋里放入油，把雞蛋放入鍋里煎。

　　7.雞蛋煎好以后把番茄放入鍋里炒。

　　8.把之前煎好的雞蛋放入鍋里，放入鹽，味精，一果泡醋，把番茄雞蛋炒熟。

　　9.一果泡醋番茄雞蛋炒好以后就可以吃了。

　　蘋果醋的功效和作用

　　1.保健

　　蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關(guān)節(jié)炎和痛風癥也有一定的療效。

　　2.護膚

　　醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質(zhì)柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。

　　3.美容

　　蘋果醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，故能控制和調(diào)節(jié)體重，使您身材更優(yōu)美迷人。

　　4.消除疲勞

　　蘋果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內(nèi)糖代謝，使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。

　　5.提高身體免疫力

　　蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。

　　蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性，能夠有效改善人體酸性體質(zhì)，使人體呈弱堿性。堿性體質(zhì)的人群較酸性體質(zhì)的人群對病毒的免疫力要更強。

　　6.抗衰老

　　蘋果醋中含有的抗氧化物質(zhì)可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

　　7.醒酒

　　蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒

　　8.治粉刺

　　按照這樣的比例調(diào)配蘋果醋：純凈水=1:10，然后用醫(yī)用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液涂抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完后不用清水清洗也可以。

　　9.促進消化

　　不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁?？崭箷r大量飲用，對胃黏膜產(chǎn)生的刺激作用較強，容易引起胃痛等不適現(xiàn)象。飯后一小時再喝醋是最好的時機，因為這樣比較不刺激胃腸，而且還幫助消化，有利于減肥。

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