豬肉芹菜餃子餡營養(yǎng)又健康的做法
眾所周知,芹菜有一種特殊的香味,混合著鮮肉,味道非常的鮮美可口,而同時芹菜與豬肉均是營養(yǎng)價值較高的食材,包成餃子后,兩者相輔相成,是難得的美味。以下是學習啦小編推薦的豬肉芹菜餃子餡做法,歡迎閱讀!
制作豬肉芹菜餃子餡的食材
制作豬肉芹菜餃子餡的步驟
1.將芹菜擇去葉子,留梗,洗去泥。
2.鍋里燒上水。
3.將芹菜切段,放入沸水中焯熟。
4.晾涼,擠出水份。
5.放在案板上切碎。
6.將蔥白切碎。
7.將姜切碎。
8.將切好的芹菜與大蔥末、姜末混合。
9.豬瘦肉取出。
10.切成小塊。
11.放入攪拌機絞成肉餡。
12.將餡好的肉餡也放入盆中。
13.稍稍攪拌一下。
14.放入醬油。
15.放入料酒。
16.放入精鹽。
17.放入味精。
18.放入油。
19.攪拌均勻即可。
做豬肉芹菜餃子的技巧
1、餃子皮不要太薄,容易煮爛,也不能太厚,容易導致口感不佳。
2、把洗凈晾干的芹菜切碎,放入鍋內,澆上食油,菜末被一層油膜包裹之后,遇到鹽就不易出水,再倒入肉餡拌勻,放足鹽。這樣包出的餃子餡嫩又有汁水,味道十分鮮美可口哦。
3、在剁好的肉餡中分三至四次加入鹽,朝一個方向攪拌,盡可能多的攪拌,這樣才能使肉餡上勁。
4、將充分瀝干水份的蔬菜切成碎末(不要擠掉水份,以保持蔬菜的營養(yǎng))分成三至四次加入到攪拌過的肉餡中,還是朝一個方向充分攪拌即可。這樣拌出來的肉餡即不出水,又能保持營養(yǎng),不妨試試哦。
5、煮餃子里有句話是:開鍋煮皮,閉鍋煮餡兒,所以剛開始為了把餡煮熟應當先閉鍋,之后再開鍋把皮煮軟哦!
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