很多寶寶都會(huì)有脫發(fā)的現(xiàn)象，爸爸媽媽可著急得不得了，那么要怎么預(yù)防寶寶脫發(fā)呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的預(yù)防寶寶脫發(fā)的方法，希望大家喜歡!

　　預(yù)防寶寶脫發(fā)的方法

　　1.營(yíng)養(yǎng)因素

　　很多孩子不喜歡吃蔬菜，挑食、偏食的習(xí)慣在小朋友的身上最為常見(jiàn)，這樣長(zhǎng)期下去，做父母的就一定要擔(dān)心孩子易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素失衡的情況。而頭發(fā)是我們身體的組成部分之一，是由多種營(yíng)養(yǎng)素組成的，只要有任何一種營(yíng)養(yǎng)成分的缺乏都會(huì)使得頭發(fā)毛囊萎縮，繼而引起脫發(fā)。所以要保證孩子營(yíng)養(yǎng)素的充足攝取。

　　2.精神因素

　　多數(shù)兒童出現(xiàn)脫發(fā)癥狀為“斑禿”，其癥狀表現(xiàn)為頭發(fā)呈圓形或橢圓形片狀脫發(fā)，在脫發(fā)部位的頭皮表面光滑，沒(méi)有任何炎癥。斑禿一般為突然發(fā)病，其脫發(fā)速度驚人，甚至可能在一夜之間脫光。不過(guò)發(fā)友也不必過(guò)于驚慌，斑禿一般是可自愈的。斑禿屬于精神性脫發(fā)，多與精神因素有關(guān)。一定讓孩子保持健康愉快的心情，避免緊張情緒、也不要讓孩子受到驚嚇。

　　3.疾病因素

　　一些疾病，如頭部真菌感染、炎癥、甲狀腺等疾病都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)癥狀的發(fā)生。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)身體不適時(shí)一定要及早就醫(yī)，早日得到醫(yī)治。

　　幫助寶寶生發(fā)的食療方法

　　芝麻核桃粉：取黑芝麻、核桃肉各250g，研成粉狀，與等量炒熟的面粉混合，食用時(shí)，取幾匙加白糖用開(kāi)水調(diào)成糊狀服用，每日1次。適用于1歲以上寶寶。

　　黨參桂園湯：取黨參10g、茯苓12g、紅棗10枚、桂園6枚，用水煎服，每日1劑。適用于8個(gè)月以上寶寶。

　　黑魚(yú)湯：取黑木耳15g用水泡發(fā)備用;將黑魚(yú)去內(nèi)臟、洗凈，加水及黑木耳、姜、酒少許清燉，快煮熟時(shí)加少許鹽調(diào)味，吃魚(yú)喝湯。適用于10個(gè)月以上寶寶。

　　脫發(fā)注意事項(xiàng)

　　1、保持心理健康:

　　對(duì)于脫發(fā)的患者,對(duì)于恢復(fù)我們的頭發(fā)生長(zhǎng),需要保持心理上的健康,放松心情。每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā),壓抑的程度越深,女性脫發(fā)的速度也越快。對(duì)于女性脫發(fā)患者而言,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光澤烏黑,充滿生命力,都可以避免女性脫發(fā)的出現(xiàn)。因此,這是屬于脫發(fā)的治療方法。

　　2、充足的睡眠:

　　可能很多的脫發(fā)患者會(huì)有睡眠的困擾,保持充足的睡眠及良好的睡眠質(zhì)量,是有效的女性脫發(fā)治療。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)。

　　3、避免頭發(fā)損害:

　　脫發(fā)的患者也可能在日常經(jīng)常染燙,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。所以在治療脫發(fā)期間一定要注意不要使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3-6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護(hù),以防止女性脫發(fā)的出現(xiàn)。