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脫發(fā)與季節(jié)有著怎樣的關(guān)系

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  哪個季節(jié)都會聽到身邊的人在抱怨,怎么會脫發(fā)呢?,其實脫發(fā)跟季節(jié)變化有一定的關(guān)系。學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系吧。

  脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系

  春季:頭發(fā)的生長相對比較快,所需的水分和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)可能也會相應(yīng)的增加。但春天的氣候又使頭發(fā)的水分和油脂易于蒸發(fā),造成頭發(fā)的相對干燥,影響了皮脂的分泌,頭皮的角質(zhì)層脫落增加,造成頭屑過多。干燥的頭發(fā)缺乏正常的光澤和彈性,由于頭發(fā)與空氣的相互作用,易產(chǎn)生靜電,而靜電吸塵的原理,又使頭發(fā)變臟,易致頭皮瘙癢,影響頭發(fā)的正常生長,過度的抓撓又增加了頭發(fā)的脫落。

  夏季:新陳代謝處于旺盛時期,汗液和皮脂腺的分泌明顯增加,頭發(fā)的生長也加速。炎熱的夏天太陽照射增加,加之紫外線指數(shù)特別高。強烈的紫外線對頭發(fā)的生長產(chǎn)生不利影響。如在陽光下過度曝曬,可使頭皮細胞產(chǎn)生不同程度的充血,滲出等不良反應(yīng)的炎癥反應(yīng),輕度的損傷易于恢復(fù),嚴重的損傷則可造成細胞的壞死,使頭皮中的膠原、彈力纖維發(fā)生變性,從而影響頭發(fā)的生長和營養(yǎng),從而造成脫發(fā)的增加。

  秋季:樹林落葉,頭發(fā)的生長速度自然變慢,汗液和皮脂腺的分泌減少,頭發(fā)變得蓬松干燥。加之一個夏季的太陽曝曬,處于休止期的頭發(fā)紛紛開始脫落,宛如秋風(fēng)掃落葉,故人們常常驚嘆,頭發(fā)怎么會掉得這么多。

  冬季:新陳代謝的速度明顯變慢,皮脂腺的分泌處于抑制狀態(tài),頭發(fā)更加干燥無光澤,缺乏彈性,寒風(fēng)吹拂,頭發(fā)的健康生長又受到了不利的影響。

  脫發(fā)要注意的事項

  1、學(xué)會緩解壓力

  壓力太大也是導(dǎo)致短時間內(nèi)大量掉頭發(fā)的主要原因之一。因此,要想減少掉頭發(fā),首先就要學(xué)會緩解壓力,懂得及時釋放,減少生活、工作的壓力。

  2、頭部按摩

  頭部按摩可以促進頭皮血液循環(huán),幫助緩解壓力,促進睡眠,為頭皮提供養(yǎng)分,這樣掉頭發(fā)的現(xiàn)象就會就慢慢好轉(zhuǎn)。也可以用梳子或是用手指地體梳子對頭皮進行按摩。這樣做其實就跟利用生姜擦拭頭皮,幫助治療禿發(fā)一樣。

  3、滋養(yǎng)修復(fù)洗發(fā)水

  秋季不像夏季那樣油脂分泌旺盛,需要深層清潔去油配方的洗發(fā)水,秋季氣候干燥,頭皮更需要滋養(yǎng)和保濕。清爽去油的洗發(fā)水,會使得頭皮變得更干燥。因此,秋季選用洗發(fā)水時,應(yīng)以滋養(yǎng)補水的洗發(fā)水為要。還可以是使用一些營養(yǎng)型的護發(fā)素進行護理。當然,各人發(fā)質(zhì)不同需要區(qū)別對待,選擇適合自己的洗發(fā)水。

  4、減少洗發(fā)次數(shù)

  秋季掉頭發(fā)還與洗頭的次數(shù)有關(guān),秋季本身就氣候干燥,過于頻繁洗頭,就會加速頭皮干燥。如果不是油性發(fā)質(zhì),建議隔一天洗一次頭。

  5、防脫發(fā)食物

  養(yǎng)護頭發(fā),防治掉頭發(fā)要多吃三類食物:一種是含銅鐵微量元素的食物,如堅果、動物肝臟、豆類等;二類是含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等;三類是含蛋白質(zhì)的食物,如肉、魚、雞蛋等。

  洗頭發(fā)的誤區(qū)

  洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫

  洗發(fā)水一定要在手心打泡沫,就像用洗面奶一樣,最好是現(xiàn)在手心揉出豐富泡沫,才會更好的溶解污垢,洗發(fā)水也一樣。如果泡沫不好打,可以加入幾滴水,雙手迅速摩擦。

  把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

  從上至下捋頭發(fā)清晰,要謹記從上至下捋頭發(fā)洗,毛鱗片就根本沒有機會翹起搗亂。洗發(fā)先把雙手張開,成龍抓手狀,然后插入發(fā)間從上至下,這樣,頭發(fā)會更柔順。

  少洗頭皮,頭發(fā)能少掉點

  比平時多一分力揉頭皮。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮,尤其是油性頭發(fā),吧毛囊充分清理干凈,才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。因此,手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓。

  偶爾少用一次護發(fā)素

  洗加護絕對不分離。少用一次護發(fā)素,會帶來連鎖危害,因為護發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片,閉合不好,之后熱風(fēng),陽光就更容易傷害頭發(fā)。

  頭發(fā)還在滴水,就抹護發(fā)素

  用護發(fā)素前一定要擦干頭皮。洗發(fā)時一定要備一條干毛巾,擦到大概不滴水在涂抹護發(fā)素,這樣護發(fā)品的吸收效果才會最大化,而且越濃縮的護發(fā)營養(yǎng),對頭發(fā)干度的要求越高。  

脫發(fā)與季節(jié)有著怎樣的關(guān)系

哪個季節(jié)都會聽到身邊的人在抱怨,怎么會脫發(fā)呢?,其實脫發(fā)跟季節(jié)變化有一定的關(guān)系。學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系吧。 脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系 春季:頭發(fā)的生長相對比較快,所需的水分和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)可能也會相應(yīng)的增加。但春天的氣候又使頭發(fā)
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