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夏天吃西洋參的好處和壞處

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  西洋參的主要作用是安神養(yǎng)氣,主要是通過(guò)對(duì)增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到平心靜氣的效果,夏天吃西洋參的好處和壞處有哪些呢?下面是的夏天吃西洋參的好處和壞處資料,歡迎閱讀。

  夏天吃西洋參的好處

  1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

  西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

  2、保護(hù)心血管系統(tǒng)

  常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓疾病的恢復(fù)。

  3、提高免疫力

  西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。

  4、促進(jìn)血液活力

  長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng),增加血色素。

  5、治療糖尿病

  西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

  6、強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力

  強(qiáng)壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復(fù)疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強(qiáng)記憶能力,對(duì)老人癡呆癥有顯著功效。

  7、對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌

  促進(jìn)新陳代謝的作用;能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益。

  8、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),增加免疫功能

  助長(zhǎng)消化,對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

  夏天吃西洋參的壞處

  1、西洋參泡水喝時(shí)西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣,切勿亂自服用。

  2、西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力,使用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí),就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會(huì)加重病情。

  3、西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

  4、不要飲茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,與西洋參作用相反,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2-3日后才能喝茶。也最好不要喝咖啡,咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響。

  5、不要吃蘿卜,因蘿卜是消氣的,而西洋參是補(bǔ)氣的,會(huì)降低藥效。兩種食物自相矛盾,不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒。而且從中醫(yī)的藥理上來(lái)說(shuō),白蘿卜不光不能和西洋參一起吃,和許多補(bǔ)品都相克,有點(diǎn)時(shí)候生病吃白蘿卜也會(huì)大大加重病情,比如感冒或者發(fā)水泡的時(shí)候。

  6、凡陽(yáng)氣不足,胃有寒濕者忌服。癥狀如面色蒼白、臉肢浮腫、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、畏寒怕冷、舌苔白膩,男子陽(yáng)萎、早泄、滑精等。女子性欲淡薄、痛經(jīng)、閉經(jīng)、白帶多者,均不宜服用西洋參。小兒發(fā)育遲緩,消化不良也需忌服。成人患感冒期間也不宜服用。

  食用西洋參的好處有很多,但是西洋參泡水喝的禁忌也要牢記,才能更好得利用西洋參強(qiáng)身健體。

  西洋參泡水喝的方法

  1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3g,枸杞3g,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。

  2、拿出西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。

  3、西洋參片或段或參須3g,麥冬1g,加水煮沸后用文火煮約1小時(shí),飲汁??稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。

  4、西洋參蜜棗茶:將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸后將蜜棗放人,用中火燉約1小時(shí),即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。

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夏天吃西洋參的好處和壞處

西洋參的主要作用是安神養(yǎng)氣,主要是通過(guò)對(duì)增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到平心靜氣的效果,夏天吃西洋參的好處和壞處有哪些呢?下面是的夏天吃西洋參的好處和壞處資料,歡迎閱讀。 夏天吃西洋參的好處 1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能 西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到
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