特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦_養(yǎng)生學堂>疾病大全>內科>心血管內科>心絞痛>

心絞痛患者的飲食注意事項 心絞痛在飲食上注意些什么

時間: 小蘭676 分享

  心絞痛是我們的生活中比較常見的疾病。一旦發(fā)作對于患者來說是很痛苦的事情。那么在日常的飲食里要注意什么呢?心絞痛在飲食上注意些什么?以下是學習啦小編分享給大家的關于心絞痛患者的飲食注意事項,一起來看看吧!

  心絞痛患者的飲食注意事項

  冠狀動脈是為心臟供應血液的血管,如果冠脈的供血不足無法滿足心肌代謝的需求,心肌缺血缺氧就會引發(fā)心絞痛。

  最常見的冠狀動脈供血不足是由于冠狀動脈內堵塞了粥樣硬化斑塊,但是,臨床中還有不少這樣的病人,通過各種檢查如心電圖、彩超,甚至冠脈造影并未發(fā)現(xiàn)冠脈堵塞的現(xiàn)象,也沒有心肌缺血,但就是經常心絞痛,這種情況很有可能是冠狀動脈痙攣引起的,比如氣溫過高或過低、劇烈運動、情緒激動等刺激后很容易發(fā)生血管痙攣,痙攣是血管短暫的收縮,這樣也會造成心肌暫時性缺血缺氧引起心絞痛。血管痙攣的發(fā)生多是血管內皮已受到損傷,當有急劇的血流沖擊或者外在因素的刺激時,就容易痙攣。

  所以,專家認為心絞痛患者要預防動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展,積極治療高血壓糖尿病、高血脂等病癥。還要宜食清淡食物,少吃肥肉、動物內臟及油膩食品;多吃鮮菜、水果、豆制品、瘦肉和魚類。生活起居規(guī)律,保持心情舒暢,避免情緒波動。

  心絞痛患者的日常飲食推薦

  1、草莓

  草莓中所含的果膠成分,可避免血脂積累,對于防治動脈粥樣硬化有一定的作用。適當吃一些草莓,能促進腸胃排出毒素,預防便秘,避免心絞痛患者用力排便時發(fā)生意外。

  2、獼猴桃

  獼猴桃富含多種礦物質和維生素等營養(yǎng)成分,特別是維生素C含量很高。獼猴桃中也有較多的果膠,有助于降低心絞痛患者的血液膽固醇和甘油三酯水平,有利于病情改善。

  3、香蕉

  常食香蕉可預防便秘,減少心絞痛發(fā)作的誘因。香蕉中含有較多的鉀,對防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果,避免高血壓等并發(fā)癥出現(xiàn)。

  4、葡萄

  葡萄中富含抗氧化物質,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保護血管健康的作用。適量吃一些葡萄,有利于降低心絞痛患者的血膽固醇,預防血栓出現(xiàn),減少心絞痛的發(fā)作風險。

  5、山楂

  山楂中含有解脂酶,有降低血脂的作用。適量吃一些山楂,還有助于改善患者的心肌缺血,促進其恢復。

  6、生姜

  生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。

  7、大蒜

  古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發(fā)生。美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。

  8、洋蔥

  洋蔥中含有前列腺素A。能擴張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖溶系統(tǒng)功能,從而預防血栓形成。

  9、魚類

  在預防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。魚除了可以調節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時間延長,具有抗血栓形成的作用。

  10、茶

  科學家認為,茶可以抑制血小板凝集,促進纖溶系統(tǒng)活性,從而防止血栓形成。日本學者發(fā)現(xiàn)綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶具有抗血栓作用。飲茶時也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。

  11、黑木耳

  黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質,可以抑制血小板的凝集力,從而預防血栓形成。

  12、辣椒

  科學家認為,盡管辣椒促進纖溶系統(tǒng)抗血栓的功能是短暫的,但經常食用辣椒,對促進微血栓的清除有幫助。

  13、紅葡萄酒

  法國學者對紅、白葡萄酒和白酒進行研究發(fā)現(xiàn):飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降,從而防止血栓形成。美國學者研究認為,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此,無論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預防血栓的功效。

  14、橄欖油

  英國科學家發(fā)現(xiàn):橄欖油可使血小板黏附性下降,同時血小板釋放血栓素A也下降,從而抑制血小板凝集引發(fā)的血栓。

心絞痛患者的飲食注意事項相關文章:

1.心絞痛運動飲食注意事項

2.心絞痛的急救方法是

3.冠心病的需要注意什么

4.糖尿病飲食方案

5.冠心病不能吃什么

6.運動前后飲食需注意什么

心絞痛患者的飲食注意事項 心絞痛在飲食上注意些什么

心絞痛是我們的生活中比較常見的疾
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

24691