老年人為何會血液粘稠_老年人血液粘稠怎么辦
老人看病時,經(jīng)常聽到醫(yī)生提到血稠,血稠大概指血液粘稠,易發(fā)生血栓,或者血栓發(fā)生前的一個征兆,很多情況也被理解為血脂水平增高引起。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于老年人血液粘稠的知識,希望對你有幫助。
血液粘稠的原因
血稠醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥,中老年人易患,可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有:血細(xì)胞性因素,如血細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài),紅細(xì)胞變形性,血小板功能等。血漿性因素,如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素,如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙活出現(xiàn)異常,就可發(fā)生血液粘稠。
老年人為何會血液粘稠
老年人的血管壁彈性逐漸減弱,管腔慢慢變狹窄,所以細(xì)胞容易相互緊貼靠攏,引起血粘度的增高,從而使血液流動速度減慢,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。血脂異常者容易引起血液粘稠度增高,當(dāng)血液中含有較多的異物(如血管內(nèi)壁脫落的上皮細(xì)胞、附著于血管壁內(nèi)又脫落的類脂質(zhì)等)時,纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍,并把它們包裹起來,這樣便容易形成血栓,而影響血液的正常運(yùn)行速度,加重血液的粘稠度。當(dāng)栓子增大或突然流入一根較細(xì)的動脈時,就會把血管堵塞,造成組織缺血、缺氧、壞死,導(dǎo)致腦梗死,心肌梗死、梗塞性脈管炎等。
老年人血液粘稠怎么辦
1、多食果蔬多飲水
維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆制品、禽蛋、魚類有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。飲水要注意時機(jī),如早晨起床前,每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少于2000毫升。
2、能稀釋血液的食物
平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細(xì)糧搭配。少食動物內(nèi)臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等可抑制血小板聚集,防止血栓;具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜;具調(diào)脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
3、堅持鍛煉定期體檢
如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促進(jìn)血液循環(huán)。50歲以上的人應(yīng)該做血液流變學(xué)檢查和血小板聚集試驗。根據(jù)檢查結(jié)果,采取有效的防護(hù)措施,減少栓塞性疾病的發(fā)生。同時,可動態(tài)觀察血粘度指標(biāo),做到心中有數(shù)。
4、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物,常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤藥物如復(fù)方丹參片、當(dāng)歸片、絞股藍(lán)、川芎、雙嘧達(dá)莫(潘生丁)等。
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