黃瓜雞蛋餃子的做法好吃又好看
黃瓜雞蛋餃子是所有餃子餡中的經典搭配,黃瓜雞蛋餃子的做法也非常的簡單,只要準備好食材,自己親自動手就能做出香氣誘人的餃子餡。想要了解更多黃瓜雞蛋餃子的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作黃瓜雞蛋餃子的食材
黃瓜雞蛋餃子好吃又好看的步驟
1.準備好食材。
2.面團搓成長條,切成小劑子,搟成餃子皮。把餃子餡放在餃子皮中間。
3.先將中間捏緊,再分別將兩邊打褶捏緊。包好所有的餃子。
4.鍋中加水燒開,下入餃子。
5.蓋上鍋蓋,燒開后加一次涼水,煮至餃子浮起,用漏勺撈出盛入盤中即可。
6.裝盤——開吃!
黃瓜雞蛋餃子的烹飪技巧
1.將面粉放大盆中,一邊加入清水一邊用筷子攪拌成絮狀,然后用手揉成軟硬適中的面團。這時的面團不光滑不要緊,將揉好的面蓋上濕布或保鮮膜餳20—30分鐘。這樣包餃子的時候好搟皮也好包餡,做出的餃子面皮筋道且不易破。
2.把新鮮黃瓜餡剁好后,倒入小盆,加入食用油攪拌,讓油把菜包裹起來,再倒入拌好的肉餡(已放足鹽),混合均勻即可。菜餡被一層油膜包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點菜汁的清香味。
3.黃瓜雞蛋水餃好吃秘訣:調餡時,加入用花椒油炸好的蔥花是美味的關鍵。先把肉類剁碎,加入各種調料,然后再剁碎蔬菜。剁蔬菜時,不要放鹽,以免滲出更多的水。把剁碎的蔬菜一點點地加入肉餡中,邊加邊攪拌,直至肉菜的比例合適為止。這樣做出的餃子不失營養(yǎng),又不會流湯。
4.黃瓜切去頭尾,用切開的一段在切口處磨擦,會擦出一些乳白物,減少澀味。
5.用筷子墊底,可以方便的切出相連的薄片又不怕切斷。
6.餃子餡中加個雞蛋,這樣煮餃子時,蛋白質會凝固,減少餃子出湯。
7.放水煮餃子的時候水一定要多放些 水開再下餃子 不要蓋鍋 餃子皮變色就熟了 雞蛋和黃瓜餡料,雞蛋是熟的 黃瓜可以生食的 這樣煮出來的餃子餡清香
雞蛋的營養(yǎng)價值
雞蛋:
1.蛋白是殼下皮內半流動的膠狀物質,體積約占全蛋的57%-58. 5%。蛋白中約含蛋白質12%,主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質。
2.蛋黃多居于蛋白的中央,由系帶懸于兩極。蛋黃體積約全蛋的30%~32%,主要組成物質為卵黃磷蛋白,另外脂肪含量為28. 2%,脂肪多屬于磷脂類中一的卵磷脂。對人類的營養(yǎng)方面,蛋黃含有豐富的維生素A和維生素D,且含有較高的鐵、磷。
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