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車?yán)遄硬荒芎湍男〇|西在一起吃

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  車?yán)遄泳褪?a href='http://m.rzpgrj.com/yingyu/' target='_blank'>英語單詞cherries(櫻桃)的音譯,它們在廣東及香港被直譯做“車?yán)遄?rdquo;。小編整理了不能和 車?yán)遄釉谝黄鸪缘臇|西,歡迎閱讀!

  不能和 車?yán)遄釉谝黄鸪缘臇|西

  車?yán)遄硬荒芎忘S瓜一起吃

  眾所周知車?yán)遄訉儆谒械?ldquo;VC之王”其含有高量的維生素C,但是不能與黃瓜一起食用,因為黃瓜中含有的分解酶會降低車?yán)遄又械腣C,影響人體對VC的吸收。

  車?yán)遄硬荒芎秃}卜一起吃

  車?yán)遄又泻写罅康木S生素C能夠有效的治療壞血病,而胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酶,它會降低維生素C對人體的功效,所以車?yán)遄硬荒芎秃}卜一起吃。

  車?yán)遄硬荒芎?a href='http://m.rzpgrj.com/zhishi/dongwu/' target='_blank'>動物肝臟一起吃

  如果車?yán)遄优c動物肝臟一起食用,車?yán)遄雍械木S生素C會被動物肝臟中的銅、鐵等離子氧化,這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C,這樣車?yán)遄泳蛦适Я嗽镜?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)價值。

  車?yán)遄硬荒軣嵝?a href='http://m.rzpgrj.com/jiankang/shicai/' target='_blank'>食材一起吃

  車?yán)遄訉儆谝环N溫性水果,且味甘。它不宜與熱性食材一起吃,例如榴蓮,它們同是屬于熱、溫性食材類,一起食用會引起人體內(nèi)的火氣過旺,從而導(dǎo)致上火等癥狀。

  車?yán)遄拥氖秤梅椒?/h2>

  洗凈后直接食用。

  櫻桃酒:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2~3日攪動1次,15-20天即成。

  櫻桃醬:選個大、味酸甜的櫻桃,1000克左右,洗凈后分別將每個櫻桃切一小口,剝?nèi)テぃズ?將果肉和砂糖一起放人鍋內(nèi),上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮,撇去浮沫澀汁,再煮;煮至黏稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。

  冷凍櫻桃:將櫻桃放入容器中,再放入冰箱冷凍室,可在一年四季長時間保存,而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋,來幾枚凍櫻桃,可以幫助消化、解除油膩。

  車?yán)遄拥墓πc作用

  1.保護(hù)視力

  車?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視,所以車?yán)遄邮潜Wo(hù)視力的絕佳水果。

  2.養(yǎng)顏美容

  車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,經(jīng)常食用車?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑;常用車?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處,還能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

  3.補(bǔ)血

  車?yán)遄雍F量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。

  4.防治麻疹

  麻疹流行時,給小兒飲用車?yán)遄又軌蝾A(yù)防感染。車?yán)遄雍藙t具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

  車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值

  車?yán)遄右蚝F多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。


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