哺乳期媽媽便秘能不能喝腸清茶
腸清茶是專為對付便秘這個小惡魔而研制的。不少媽媽在產(chǎn)后總會碰到便秘的問題,便秘容易引起腸道不適,累積毒素,影響女性的容顏。以下是學習啦小編推薦的哺乳期媽媽便秘可不可以喝腸清茶,歡迎閱讀!
哺乳期可不可以喝腸清茶
哺乳期最好不要喝腸清茶。現(xiàn)在好多中藥,或多或少都含西藥成分,況且即便是中藥,對乳汁也會有影響的。如果想緩解便秘,寶媽們可以嘗試喝些蜂蜜。
一般腸清茶都是涼性的,哺乳期一般不建議使用過多涼性的食物。哺乳期飲用腸清茶會容易讓寶媽拉肚子,對寶寶也不好的。腸清茶里面一般都含有決明子等一類泄藥,會通過乳汁傳給小孩,而且因為內(nèi)分泌失調(diào),乳汁的質(zhì)量也不高,造成小孩腹瀉和營養(yǎng)不良,并且孩子有愛哭鬧、不睡覺的表現(xiàn)。喝了以后也容易引起寶寶腹瀉,如果想喝腸清茶最好是等斷奶以后再喝。
另外在哺乳期清腸,對產(chǎn)婦的身體影響也不好,不利于身體的恢復和體型的還原。寶媽們?nèi)绻刖徑獗忝氐脑?,可以多吃些纖維素含量高的食物,如:各種水果、粗糧、筍干、菌類等食物更健康。
哺乳期喝腸清茶的危害
1、喝腸清茶導致寶寶腹瀉
哺乳期不能喝腸清茶,是因為腸清茶是屬于中藥。而哺乳期不能隨便用藥。如果哺乳期喝腸清茶會通過乳汁分泌引起寶寶腹瀉。
2、喝腸清茶會導致寶寶營養(yǎng)不良
清腸茶含有決明子等一類的泄藥,通過母乳喂養(yǎng)傳給寶寶。寶寶不但腹瀉還會導致寶寶營養(yǎng)不良等等。甚至寶寶會有愛哭鬧、不睡覺的表現(xiàn)。
3、喝腸清茶不利于體型恢復
哺乳期的媽媽們喝腸清茶容易導致身體吸收不良,營養(yǎng)吸收不好,不利身體恢復和體型的還原。
哺乳期喝腸清茶的作用
1、腸清茶能逐步修復受損的腸道,使新陳代謝恢復正常,提高腸道蠕動力。短期消除便秘、排毒養(yǎng)顏、清除宿便,腸清茶有很好的通便作用,因此常用于治療便秘。長期服用清腸養(yǎng)生,抗衰延年。
2、喝腸清茶可以滋潤養(yǎng)護干澀、粗糙、有毛刺的腸道,修復受損的腸道粘膜,調(diào)節(jié)腸道蠕動的功能,還有清除體內(nèi)毒素、清腸健美、細膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。
哺乳期便秘吃什么好
1、吃蘋果-每日早晚空腹吃一兩只蘋果,能治大便燥結。
2、食香蕉-每日早晨進食香蕉一兩根,可治痔瘡出血、大便干結。
3、吃甘薯-用甘薯50克,加適量水煮熟,用食鹽或白糖調(diào)味,臨睡前當點心吃。
4、服蘿卜-取白蘿卜100克,置消毒紗布中擠汁調(diào)蜂蜜服用,每日一次。
5、飲蜂蜜-取蜂蜜50克,溫水沖服,早晚各一次,可治老年性便秘。
6、喝韭菜汁-取韭菜葉或根搗汁一小杯,用溫開水稍加點酒沖服。
7、吃菠菜-鮮菠菜煮湯淡食,能治小便不暢和便秘等癥。
8、服芝麻-取芝麻30克,核桃60克共搗爛,每天早上服用一匙。
9、吃芹菜-用芹菜120克,洗凈切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。
10、食大棗-每晚煮大棗10粒,睡前服食,可治習慣性便秘。
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