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中醫(yī)的陰陽(yáng)五行是怎么回事 中醫(yī)的陰陽(yáng)五行的解釋

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  陰陽(yáng)五行主要指的是物種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng),在中醫(yī)上,人們可以根據(jù)陰陽(yáng)五行來(lái)醫(yī)治疾病,在現(xiàn)如今,也是有很大作用的。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了中醫(yī)的陰陽(yáng)五行的解釋,一起來(lái)了解吧。

  中醫(yī)的陰陽(yáng)五行的解釋

  五行是指木、火、土、金、水五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。中國(guó)古代人民在長(zhǎng)期的生活和生產(chǎn)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物質(zhì),并由此引申為世間一切事物都是由木、火、土、金、水這五種基本物質(zhì)之間的運(yùn)動(dòng)變化生成的,這五種物質(zhì)之間,存在著既相互資生又相互制約的關(guān)系,在不斷的相生相克運(yùn)動(dòng)中維持著動(dòng)態(tài)的平衡,這就是五行學(xué)說(shuō)的基本涵義。

  根據(jù)五行學(xué)說(shuō),“木曰曲直”,凡是具有生長(zhǎng)、升發(fā)、條達(dá)舒暢等作用或性質(zhì)的事物,均歸屬于木;“火曰炎上”,凡具有溫?zé)帷⑸v作用的事物,均歸屬于火;“土爰稼穡”,凡具有生化、承載、受納作用的事物,均歸屬于土;“金曰從革”,凡具有清潔、肅降、收斂等作用的事物則歸屬于金;“水曰潤(rùn)下”,凡具有寒涼、滋潤(rùn)、向下運(yùn)動(dòng)的事物則歸屬于水。

  五行學(xué)說(shuō)以五行的特性對(duì)事物進(jìn)行歸類,將自然界的各種事物和現(xiàn)象的性質(zhì)及作用與五行的特性相類比后,將其分別歸屬于五行之中。

  陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)主要說(shuō)明事物對(duì)立雙方的互相依存、互相消長(zhǎng)和互相轉(zhuǎn)化的關(guān)系;五行學(xué)說(shuō)是用事物屬性的五行歸類及生克乘侮規(guī)律,以說(shuō)明事物的屬性和事物之間的相互關(guān)系。在中醫(yī)學(xué)里,二者皆以臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血津液等為其物質(zhì)基礎(chǔ);都是從宏觀自然現(xiàn)象(包括)人體的變化規(guī)律,用取象比類的方法,來(lái)分析、研究、解釋人體的生理活動(dòng)和病理變化及人體內(nèi)外的各種關(guān)系,并指導(dǎo)臨床辨證與治療。

  溫馨提示:所以說(shuō)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)中存在著生、克、乘、侮的關(guān)系,五行中的相生相克關(guān)系就是事物之間的互相聯(lián)系,所以五行的重要性就體現(xiàn)出來(lái)了。

  陰陽(yáng)五行與中醫(yī)養(yǎng)生

  火型人——太陽(yáng)

  外形特點(diǎn):面赤體實(shí),熱情易激動(dòng),行走如飛,動(dòng)作是暴發(fā)性的,思維是閃電般的。目光敏銳,富于創(chuàng)造性,有發(fā)明家素質(zhì)。

  易患疾?。夯鹦腿?,火氣偏多,火通于心,心為火臟,心主血脈,故該型人易患心血管病,包括冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化;火能動(dòng)風(fēng)、傷血,故火型人有中風(fēng)、腦出血等潛在傾向;火型人陽(yáng)氣旺盛,陽(yáng)盛則熱,易患多種熱證;火型人熱灼傷津,易患陰虛陽(yáng)亢的疾病如糖尿病

  如何保健:火型人由于熱盛陽(yáng)盛,所以極易生熱動(dòng)火,灼傷陰液,所以火型人要少吃生熱動(dòng)火之品,多吃養(yǎng)陰清火之物?;鹦腿艘啾pB(yǎng)心臟,因火氣通于心,最易傷害心臟,所以要多養(yǎng)心安神,常吃養(yǎng)心陰清心火的食品,如蓮子、百合、青梅等漢方草本奶品等。

  個(gè)性:火象征熱情、活力與喜悅,賦予人野心勃勃但缺乏耐心的個(gè)性。也因?yàn)槭艿交鸬挠绊懀愕?a href='http://m.rzpgrj.com/naoli/xiangxiangli/' target='_blank'>想象力豐富,腦子里充滿了希奇古怪的創(chuàng)意,永遠(yuǎn)拒絕不了陌生、冒險(xiǎn)、刺激事物的誘惑

  木型人——少陽(yáng)

  外形特征:面青體瘦,身稍長(zhǎng)或小巧玲瓏,脈弦。

  易患疾病:由于木屬風(fēng),木型體質(zhì)人多風(fēng)氣,風(fēng)氣通于肝,故該型人易患肝膽方面的疾病;風(fēng)性善動(dòng),故木型體質(zhì)人,又易肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),患高血壓、中風(fēng)及過(guò)敏性疾患;風(fēng)性善變,故該型人易患神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的疾患,如肝郁證、癔癥、神經(jīng)官能癥等

  如何保?。河捎谀拘腿硕囡L(fēng)氣,為避免外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng),所以養(yǎng)生要注意,大風(fēng)天要避免迎風(fēng)受風(fēng),有肝陽(yáng)上亢(高血壓等病)的人尤要注意;木型人多風(fēng)氣,風(fēng)氣好動(dòng),易引動(dòng)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而引發(fā)高血壓、中風(fēng)等,所以要注意靜養(yǎng)生及慢養(yǎng)生以調(diào)整心態(tài),防止風(fēng)動(dòng);木型人還要注意防止過(guò)敏性疾病,尤其在春天花開(kāi)及秋天草枯季節(jié),要注意不要到自己有可能過(guò)敏的地方去。

  個(gè)性:木是動(dòng)力、活力與增長(zhǎng)的象征,它會(huì)賦予人們想象力與雄心壯志。受到木影響的人,懂得傾聽(tīng)他人的心聲,并善于以理性的方法說(shuō)服他人。

  土型人——陰陽(yáng)平和

  外形特點(diǎn):膚黃、面圓、頭大、肩豐背厚、腹大、大腿道跳脛部生的壯實(shí),步履穩(wěn)健

  易患疾病:土型人屬土,土氣陰濕,濕氣通于脾,所以易患脾胃疾患,如腹痛腹瀉、水腫等病;由于濕性黏滯,易致氣血運(yùn)行緩慢而積濕生痰,所以多有痰飲、積聚、水腫等病;由于濕氣通于脾,脾受損傷易致中氣虛而引起內(nèi)臟下垂等癥。

  如何保健:由于土型人體質(zhì)濕氣偏重,所以要防潮濕,尤其在長(zhǎng)夏、伏天、梅雨季節(jié)更應(yīng)注意;土型人氣血運(yùn)行偏緩慢,易形成血黏,所以要常吃一些理氣活血的食物,以防血黏稠度高,如陳皮、蘿卜、山楂、西紅柿、黑木耳等;土型人濕重,易出現(xiàn)水腫、食少,那就要常吃健脾利濕之品,如薏苡仁、黑米,龍眼等去濕健脾的漢方草本食品,或可搭配親胃的酸奶。

  個(gè)性:土象征穩(wěn)定與實(shí)際,它賦予人們踏實(shí)與勤奮的特性。一旦陷入情網(wǎng),你會(huì)全心投入與付出,但有時(shí)候卻因?yàn)檎加杏珡?qiáng),而讓對(duì)方受不了。

  金型人——少陰引

  外形特征:寬額面白,方臉,骨大體魁,個(gè)中等,脈大而勁。

  易患疾?。航鹦腕w質(zhì)由于秉天地燥金之氣,金氣較濃,金氣主燥,燥氣適于肺,故易患肺方面的疾病;金型體質(zhì)人,由于秉天陽(yáng)之氣,陽(yáng)氣偏盛,陽(yáng)氣主熱,所以易患燥熱性疾病;由于燥熱易傷陰津,所以金型人易患陰虧燥熱之病如咳嗽、慢性支氣管炎、消渴(糖尿病)、便秘等病

  如何保健:由于金型體質(zhì)偏燥,燥易傷津,所以,要少吃溫燥上火的食品,多吃潤(rùn)燥生津之品,尤其要多吃潤(rùn)燥的食物以保護(hù)肺,如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、筍子、水稻、銀耳……;因?yàn)榻鹦腕w質(zhì)人陽(yáng)熱偏重,所以要少吃易上火的食品,如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等,還要忌煙酒,以保護(hù)氣管;金型體質(zhì)人偏燥、偏熱,所以要多喝水,包括礦泉水、潔凈的井水……多吃養(yǎng)陰之品如青梅,蓮子、百合草本食材等;多到樹(shù)林做深呼吸,以吸取陰氣(負(fù)氧離子)。

  個(gè)性:耐力與正直是金屬的象征,因此受到金影響的人,個(gè)性會(huì)比較刻板、保守、果斷。困難不會(huì)讓你退縮,反而讓你越挫越勇,并獨(dú)立解決問(wèn)題。你是一個(gè)實(shí)際踏實(shí)的人,在你的人生哲學(xué)里,沒(méi)有所謂夢(mèng)想、愿望、烏托邦等不切實(shí)際的東西。

  水型人——太陰

  外形特點(diǎn):是面黑、體瘦、個(gè)中等,目深耳大(腎主耳)。

  易患疾?。核院?,寒氣通于腎,所以這個(gè)類型的人易患腎方面的疾病,如水腫、腰痛、厥證、不孕癥、五更瀉等;水多陰寒,寒性凝滯,寒性收引,故水型體質(zhì)的人易氣血不通而患經(jīng)絡(luò)痹阻的關(guān)節(jié)骨痛等癥;水型人多陰少陽(yáng),加之水性寒涼易傷陽(yáng)氣,因此,水型人常常陽(yáng)氣不足,陰氣偏盛,而易患腎陽(yáng)虛衰,命火不足之疾患。

  如何保?。核腿岁幒畾馄?,要避寒就溫,多吃溫?zé)嶂锷俪院疀鲋?水型人多陰盛陽(yáng)虛,尤其易腎陽(yáng)虛衰,所以要吃溫陽(yáng)補(bǔ)腎之品,如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛癥狀,如乏力神衰,腰酸膝軟,腰以下發(fā)涼,手足冷,脈沉無(wú)力、苔白質(zhì)淡,那就可服金匱腎氣丸之類的藥物,有水腫的可用濟(jì)生腎氣丸,有滑精冷帶下的可用右歸飲之類;水型人易患寒痹、骨節(jié)冷痛,就要吃一些溫?zé)嵘⒑氖称罚绻啡?、羊肉,必要時(shí)可服散寒去濕的中藥及紅棗、銀耳、枸杞等藥食同源的傳統(tǒng)漢方食品。

  個(gè)性:水表面看起來(lái)靜止不動(dòng),但卻蘊(yùn)含了許多寶藏。受到水影響的人個(gè)性敏感,直覺(jué)力強(qiáng),可冷靜面對(duì)并解決困難。在感情方面,則企望并尋求圓滿的結(jié)合。

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