溫灸與艾灸的區(qū)別
艾灸是中醫(yī)的一種治病手法，那么溫灸又是什么呢?很多朋友對溫灸與艾灸并不了解，溫灸與艾灸的區(qū)別有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理溫灸與艾灸的區(qū)別的資料，歡迎閱讀。
溫灸與艾灸的區(qū)別
簡單來說，溫灸和艾灸都是中醫(yī)灸法，不同的是，艾灸是點燃艾條直接在皮膚上灸，這樣直接刺激穴位，效果更直接，但是損傷皮膚的風(fēng)險更大;而溫灸是將艾條直接懸掛起來離皮膚有一段距離的治療，這樣溫度沒那么高，比較容易承受，但是相應(yīng)的速度也會慢下來，效果也是一樣好的，只是過程要漫長些。
艾灸的注意事項有哪些
1、要專心致志，耐心堅持
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性
體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、要防止感染
化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。
4、要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
5、注意施灸的時間
有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
6、防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
7、要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
8、要循序漸進(jìn)
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
針灸治療的作用
觀念概括
用中醫(yī)學(xué)的觀念概括有：“回陽固脫，復(fù)脈救急;疏散風(fēng)寒，調(diào)和營衛(wèi);活血散血，溫通經(jīng)絡(luò);升提中氣，固胎止漏;祛風(fēng)除濕，溫寒通痹;固攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位;消淤散結(jié)，祛腐生肌;引導(dǎo)實熱，附火外發(fā);養(yǎng)陰清熱，散火祛瘀;培補脾胃，強(qiáng)壯元陽;強(qiáng)身保健，祛病延年”?！≈饕饔脷w結(jié)為一下：
1、 溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪：因本法采用上等陳艾，融入數(shù)位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強(qiáng)，能溫經(jīng)散寒，以火攻邪。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當(dāng)今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風(fēng)寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì)，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。鄧紅溫灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風(fēng)寒、化瘀滯、消炎止痛，促進(jìn)細(xì)胞再生，從而達(dá)到保健、養(yǎng)生、美容之功效。
2、 行氣活血，消瘀散結(jié)：對于鄧紅溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發(fā)出的溫?zé)崤c特殊氣味，能夠快速的開通人體的經(jīng)絡(luò)，加速人體的氣血循環(huán)。
3、 溫補益氣，回陽固脫：鄧紅溫灸療法補益強(qiáng)身，能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)內(nèi)通外。鄧紅溫灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強(qiáng)身，增強(qiáng)人體消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機(jī)能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力如《內(nèi)經(jīng)》所講“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。
4、 預(yù)防疾病，保健強(qiáng)身：常灸足三里、關(guān)元、大椎等穴，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到保健強(qiáng)身作用。
四法更宜自行施灸
溫和灸:去藥店買回艾條，然后將點燃的艾條對準(zhǔn)穴位，距皮膚3~5厘米進(jìn)行熏灸。以局部有溫?zé)岣卸鵁o灼傷為宜，一般每處灸5~7分鐘，至皮膚紅暈為度。第一次施灸可以將中指、食指分開放在穴位兩側(cè)，通過手指來感覺局部受熱的程度。
回旋灸:將艾條點燃端先在選定的穴位熏灸，距離皮膚3厘米，至局部有灼熱感時，在此距離做平行往復(fù)回旋施灸，以局部潮紅為度。
間接灸:一般用艾炷，為一次使用劑量的“小艾條”。施灸時，用姜片、蒜片、食鹽、附子餅等間隔物將艾炷與皮膚隔開。間接灸和回旋灸都適用于腹部溫灸。
溫灸器灸:用金屬特制的灸具，有灸罐和灸棒。施灸時，將艾絨點燃裝入溫灸器的小筒，同時在應(yīng)灸部位放一塊隔熱布，然后放在穴位上進(jìn)行熨灸，直到所灸部位皮膚紅潤。適用于背部等面積較大的部位。
溫灸的4個提醒
提醒1:施灸時，因部位、病情的不同，所得到的“熱”感也會有所不同。譬如透感:溫灸產(chǎn)生的熱感從皮膚表面直達(dá)深部組織，甚至內(nèi)臟;擴(kuò)透:熱感以施灸點為中心向周圍擴(kuò)散;傳熱:熱感從施灸點循一定線路向遠(yuǎn)部傳導(dǎo)，甚至到達(dá)病灶;遠(yuǎn)離施灸部位較施灸部位更有熱感;深部組織熱感較表面部位更熱等。除了熱感外，施灸部位還會有酸、脹、麻、痛之感。
提醒2:大多數(shù)穴位在人體都有兩個，溫灸時要先灸左后灸右;如果灸的穴位多而分散，應(yīng)按先背部后胸腹、先頭身后四肢的順序進(jìn)行;初次使用灸法時，要時間短、小劑量，以后再逐漸延長時間。
提醒3:施灸時要注意防止落灰，以防燙傷;如果施灸時出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、出汗等癥狀，應(yīng)立即停灸、臥床，并開窗通風(fēng)。
提醒4:溫灸后，不要立即用冷水洗手或洗澡，多喝溫水，以利排毒;別忘了將艾條置于盛清水的容器中熄滅后放在一旁陰干，以備下次再用。
推薦4個養(yǎng)生穴位
關(guān)元穴:位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。
命門穴:位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。
中脘穴:位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
足三里穴:外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。經(jīng)常用此法施灸，具有補益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血、祛邪防病之功效。
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