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糯米南瓜糕的做法好吃又好看

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  香糯的口感,可愛的外形,豐富的營養(yǎng),就是孩子們的最愛,無論是作早茶還是飯后餐點都非常合適。那就試著做做糯米南瓜糕吧,以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的糯米南瓜糕做法,歡迎閱讀!

  制作糯米南瓜糕的食材

  制作糯米南瓜糕的步驟

  1.南瓜去皮切小塊。

  2.蒸烤箱選擇“純蒸功能”,115度15分鐘,將南瓜蒸熟,用筷子可戳破。

  3.搗泥器將蒸熟的南瓜搗碎成泥狀,水分太多的話可撇去一些汁水。

  4.依次倒入白糖、糯米粉、玉米淀粉。

  5.用手和成團,面團光滑,不粘手即可。

  6.將面團搓成長條狀,用刮刀均分成12份。

  7.分好的面團撒上少許玉米淀粉。

  8.豆沙餡分成12份,每份10克。

  9.取一份面團,在手中揉圓。

  10.再用手壓扁,放入一份豆沙餡。

  11.從四周收口。

  12.捏緊收口處,再揉圓。

  13.烤盤鋪油紙,揉好的面團均勻擺放。

  14.用食指在面團頂部輕輕按壓出指印。

  15.再用牙簽在面團四周按壓出類似南瓜的紋路出來。

  16.取少許蔓越莓干,一切為二成細(xì)條狀。

  17.放在南瓜頂部按壓出來的指印處,很像南瓜梗。

  18.蒸烤箱選擇“純蒸功能”,115度10分鐘。

  19.程序結(jié)束,取出后稍晾涼就可容易的取下來裝盤了。

  糯米的功效與作用

  1、滋補佳品

  有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

  2、緩解脾胃虛寒

  適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹,腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米、紅棗各適量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃饋瘍及十二指腸潰瘍的輔助治療。

  3、緩解尿頻癥狀

  糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

  4、抗癌

  糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。

  5、助消化

  糯米可以幫助消化,也有安神的作用,能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀,糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以后更加突出,而且食用起來也更方便,不太受使用量的限制。

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糯米南瓜糕的做法好吃又好看

香糯的口感,可愛的外形,豐富的營養(yǎng),就是孩子們的最愛,無論是作早茶還是飯后餐點都非常合適。那就試著做做糯米南瓜糕吧,以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的糯米南瓜糕做法,歡迎閱讀! 制作糯米南瓜糕的食材 制作糯米南瓜糕的步驟 1.南瓜去皮切小塊。 2.蒸烤箱選擇純
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