口干舌燥的原因和調(diào)理方法有哪些
口干舌燥的原因和調(diào)理方法有哪些
出現(xiàn)口干舌燥，而且是時間比較長的話，那么你就需要警惕一下是哪一些疾病問題引起了，因為我們只要找到導致口干舌燥的原因之后，才能夠?qū)ΠY下藥。下面學習啦小編為大家介紹口干舌燥的原因，希望對大家有幫助。
口干舌燥的原因
1、胃腸疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口干舌燥口苦常常有口臭。
2、過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干舌燥，口苦。
3、精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口干舌燥口苦。
生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等
口干舌燥的調(diào)理
1.蓮子芯水
口干舌燥 在生活中經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的患者在平時可以通過喝蓮子心水來達到預(yù)防以及治療口干舌燥的作用。在平時可以將蓮子芯用開水沏，在沏水的時候要注意不宜過濃或者是過淡，只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀。很多人在平時還會經(jīng)常出現(xiàn)虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等情況，這個時候通過和蓮子心水同樣具有很好的治療作用，而且我國中醫(yī)還指出，蓮子心水同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子
很多人經(jīng)常在夜間出現(xiàn)口干舌燥的情況，對于這一癥狀我們可以通過吃枸杞子來進行治療。患者每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越爛越好，堅持食用便可很好的達到治療的作用。但如果你是長期夜間口干的患者就要注意了，最好是能進行進一步的檢查，因為一些癌癥也有口干的現(xiàn)象。
除此之外還有就是糖尿病患者，由于因津液分泌減退而感到口干，特別是晚上睡覺的時候口干的情況更加的嚴重。這個時候患者可以將拘杞子洗凈備用，在需要的時候取一粒含在舌心上，幾秒鐘后就會從舌根生出津，從而幫助患者有效的解決口干的情況。
3.蜂蜜加米醋
除了口干舌燥之外，很多人在同時還會感覺到咽喉干燥的情況，因此在口干舌燥吃什么好的問題上還要注意，可以通過多喝蜂蜜加米醋來達到緩解以及治療的目的。蜂蜜加米醋可以每天早晚各服用一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，然后沖一大杯開水連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)。
口干舌燥的建議
為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，因此建議大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。
其實，日常生活中，不少人有口干舌燥的感覺，但沒有引起人們的足夠重視。口腔干燥是由多種病因引起的一種表面癥狀，在這種癥狀后面，往往掩蓋著一些疾病。因此，口腔干燥不容忽視。 人的口腔是由多個組織器官組成的，有多種功能。要保障這些功能，就必須由涎腺分泌足夠的唾液來潤滑口腔。
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