夏季怎么吹空調(diào)孩子不會生病
夏季怎么吹空調(diào)孩子不會生病
空調(diào)是對空氣的溫度,濕度,純凈度,氣流速度,進行處理,滿足人們生產(chǎn)、生活需要的設(shè)備,簡稱為“空調(diào)”。夏季吹空調(diào)可以消暑,有些父母更是直接讓孩子一直待在空調(diào)房里,其實這樣更容易讓孩子生病,應(yīng)該怎么吹空調(diào)孩子才不會生病呢?
夏季怎么吹空調(diào)孩子不會生病?
1、定期清潔
我們一般在夏天才使用空調(diào),經(jīng)過大半年的放置往往容易積累很多的灰塵。如果時間太久不清洗,布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進室內(nèi),散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì),呼吸道就會過敏或引起咳嗽,灰塵和螨蟲漫天飛,空氣細菌含量增加,寶寶很容易患病。
所以,大約每隔半個月,爸媽就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗,室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗,這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調(diào)房里的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴熏消毒。
2、溫度適宜
夏天在室內(nèi)開空調(diào),室內(nèi)室外的溫差比較大,如果寶寶頻繁出入,較大的溫差很容易會讓寶寶著涼。那么怎樣的溫度才比較適宜呢?如果寶寶在家中,空調(diào)溫度設(shè)定不宜低于28℃。在氣溫較高時,可將溫差調(diào)到6-7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調(diào)至3-5度。另外空調(diào)的風速不宜過強,一般調(diào)自動或者低速對寶寶更健康。
另外,媽媽不妨在寶寶先進入房間后再打空調(diào),要出去時應(yīng)先提前一段時間關(guān)上空調(diào),等到室溫比較接近常溫后再讓出去,這樣就不至于過大的溫差讓寶寶“受不了”。媽媽還要避免讓寶寶頻繁的進出,以免著涼。
3、經(jīng)常通風
開空調(diào)要注意經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流通。因為空調(diào)房間一般比較密封,室內(nèi)空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質(zhì)量惡化。同時,空調(diào)的過濾器過多吸附空氣中的陰離子,使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂,導致不適。
因此小編建議,有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時,至少打開一扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。而普通情況下,一般是開機3個小時以后關(guān)機一段時間,同時開窗開門讓空氣對流,這樣是比較健康的做法。
4、注意保濕
長期呆在有空調(diào)的室內(nèi),常常會口干舌躁,皮膚也容易變得很干,特別是寶寶幼嫩的肌膚,水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人,所以更容易水分流失。所以在開空調(diào)的時候,媽媽還要注意幫寶寶保濕。40%-60%左右濕度既不利于各種“菌”的繁殖,也會讓人體感覺舒適。
在開空調(diào)前,首先要多給寶寶喝水,同時在皮膚上涂抹一點潤膚露。另外,媽媽也可以適當?shù)卦黾邮覂?nèi)的濕度,開啟空調(diào)的加濕功能,或者在空調(diào)的風口位置放一盤水,如果空調(diào)沒有自帶加濕功能,媽媽也可以開著增濕器,增強室內(nèi)濕度。
5、護好肚子
在空調(diào)房睡覺最擔心的就是寶寶會著涼,無論夏天有多熱,都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。建議媽媽給寶寶的小肚子蓋上一張毛毯,以防小肚子著涼腹瀉。毛毯不需要太厚,薄薄的一層就足以,以免寶寶蓋得過于嚴實長出痱子。
寶寶呆在空調(diào)房活動,媽媽也應(yīng)該要注意保證寶寶的衣服要比大人多一件。小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉、或純針織品為宜。
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