特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>生活課堂>生活技能學習>炒菜>

紫菜蛋花湯的不同家常做法

時間: 映芳735 分享

  紫菜富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健。你了解紫菜蛋花湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的紫菜蛋花湯嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下紫菜蛋花湯的不同家常做法。

  紫菜蛋花湯的不同家常做法1

  菜譜簡介 紫菜蛋湯是一款速食湯,因其制作簡單方便,營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。紫菜的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿卜素 等含量居各種蔬菜的之冠,故紫菜又有“營養(yǎng)寶庫”的美稱。

  材料

  紫菜50克,雞蛋2個,芝麻油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、紫菜泡開用水沖一下,雞蛋打散。

  2、起鍋放3碗水燒開放紫菜。

  3、慢慢倒入蛋液,燜煮1分鐘。

  4、放鹽、芝麻油和雞精調(diào)味即可。

  紫菜蛋花湯的不同家常做法2

  菜譜簡介 絲瓜有解毒、涼血、清熱化痰之效,紫菜有軟堅、化痰、止咳的作用,香菇有補虛、健脾、化痰的功效。

  材料

  絲瓜200克,紫菜、香菇少許,雞蛋1個,油、蔥、鹽、雞精適量。

  做法

  1、絲瓜去皮切條,香菇泡發(fā)切片,紫菜清洗干凈。

  2、起鍋熱油爆香蔥花,放2碗水。

  3、水開放香菇、紫菜、絲瓜。

  4、絲瓜變軟時放鹽和雞精調(diào)味,放入雞蛋液。

  5、湯沸騰時關(guān)火即可。

  紫菜蛋花湯的不同家常做法3

  材料

  紫菜一塊,雞蛋3個

  做法

  步驟1:雞蛋加點鹽,劃散。

  步驟2:紫菜洗一下。

  步驟3:水開后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。

  步驟4:為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。.

  步驟5:加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點。

  紫菜蛋花湯的不同家常做法4

  材料

  牛肉丸,紫菜海帶,雞蛋1個,鹽,油,姜片

  做法

  1、先放水,沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海帶;

  2、雞蛋在碗里打散;

  3、半小時后,關(guān)火下雞蛋,下鹽油就可以了,超簡單!

  紫菜蛋花湯的不同家常做法5

  材料

  扇骨3個,紫菜2張,鴨蛋1個,鹽少許,油

  做法

  1.扇骨洗凈后下紫砂煲煲三個小時。

  2.將包好的豬骨湯濾過后先裝碗涼一小時左右、豬骨上的肉取下放入湯中。

  3.撈出表面的一層油后下鍋煮沸,加入洗過的紫菜。

  4.充分沸騰后加鹽,然后將打散的蛋淋在表面后關(guān)火。

 
881606