15歲青春期豐胸小妙招
15歲青春期豐胸小妙招
瘦身和豐乳是女性永不厭惡的論題,一起也是讓人頭疼的難題?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看15歲青春期豐胸小妙招,資料僅供參考。
15歲青春期豐胸小妙招
手術(shù)豐胸法
整形豐胸手術(shù)多種多樣,而諸如上述情況的女性,自身肌體補(bǔ)充和假體植入無(wú)疑是最佳的兩種手術(shù)。
當(dāng)女性的乳房因?yàn)榛疾〉木壒时磺谐螅匀欢粫?huì)出現(xiàn)扁平、下垂的情況。
自身肌體補(bǔ)充就是在身體的腹肌、胸肌等部位取下較好的肌肉,然后植入乳房里。
自身肌體補(bǔ)充最大的好處就是可以減輕排斥效應(yīng),疼痛感明顯降低。
而先天性發(fā)育不足的女性,選用假體植入更加合適。因?yàn)橄忍煨栽斐傻牟涣己瓦z傳因素有關(guān),說(shuō)明自身的肌體不適合乳房生長(zhǎng),假體則恰恰可以去彌補(bǔ)乳房的缺陷,促進(jìn)乳房形狀的改變。
溫馨提醒:任何整形手術(shù)都具有風(fēng)險(xiǎn),因此,選擇正規(guī)的整形醫(yī)院才是獲取美麗的第一步。
貼心提醒:選擇注射隆胸風(fēng)險(xiǎn)巨大,一定要謹(jǐn)慎行事!切記!
精油按摩豐胸法
適當(dāng)?shù)陌茨δ苁鑼?dǎo)胸部血液循環(huán),讓乳房更健康飽滿(mǎn)。但是要注意別亂用各種豐胸精油,見(jiàn)效越快的,越有可能加了各種激素,而且停用后會(huì)迅速縮水反彈。
要記住,起作用的不是精油,而是按摩手法,精油只是起潤(rùn)滑作用而已。
可以選在洗澡的時(shí)候,趁著沐浴露或者香皂在身上濕濕滑滑的時(shí)候進(jìn)行按摩。
當(dāng)然,如果你不怕麻煩,也可以自己配置按摩精油。
藥膳豐胸法
搭配材料:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。
這是道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說(shuō)是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;
紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級(jí)到你滿(mǎn)意的狀態(tài),同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。
此外,豐胸要多吃膠原蛋白食物,膠原蛋白分布于全身組織中,適量補(bǔ)充膠原蛋白,可使乳房中結(jié)締組織的韌度增加,讓你的胸部看起來(lái)更翹挺!
而且,膠原蛋白還有凝聚水分的作用,所以常吃豬蹄、雞爪、牛筋、魚(yú)皮等膠原蛋白食物,可使你的乳暈看起來(lái)紅潤(rùn)而水靈!
按摩穴位豐胸
膻中穴
膻中穴能夠調(diào)劑內(nèi)氣平衡,關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣,對(duì)該穴位進(jìn)行正確按摩對(duì)疏通血脈、增肌強(qiáng)胸等有格外的功效。同時(shí)通過(guò)按壓刺激該穴位的手法可以達(dá)到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線(xiàn)的中點(diǎn)。
中式按摩手法繁多,如用右手的中指端按揉穴位,約揉50~100次,每晚睡前一組;拇指或由手掌大魚(yú)際部先順時(shí)針后逆時(shí)針?lè)较蚋靼慈?0次,反復(fù)10次;拇指或手掌大魚(yú)際部由上向下按擦,持續(xù)5-10分鐘;兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側(cè)推抹至側(cè)腰部,20次左右。還有用扶陽(yáng)罐溫灸,每次3-5 分鐘左右,適用于有寒證者或產(chǎn)后缺乳者,通過(guò)罐體磁場(chǎng)和紅外線(xiàn)刺激該穴位,具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
大巨穴
胸部豐滿(mǎn)不是全部,還需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的,通過(guò)正確的手法按摩能促使胸部緊實(shí)光滑,恢復(fù)你的彈性美胸。大巨穴位于下腹部,從肚臍往下到恥骨連線(xiàn)的3/4處左右三指寬的地方。呼吸中,我們?cè)诰徛職獾耐瑫r(shí)以大拇指用力按6秒鐘,反復(fù)6次。
乳根穴
該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部經(jīng)脈氣血下行而來(lái),由于氣血物質(zhì)中的經(jīng)水部分不斷氣化,加之膺窗穴外傳體表的心部之火,因此,本穴中的氣血物質(zhì)實(shí)際上已無(wú)地部經(jīng)水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬結(jié)實(shí),對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞,能夠有效解決胃氣不足,調(diào)節(jié)氣血等問(wèn)題,使胸部肌肉恢復(fù)緊致,避免乳房下垂。該穴位于人體的胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,當(dāng)?shù)?肋間隙,距前正中線(xiàn)4寸。經(jīng)常性刺激它緊實(shí)胸部肌肉很有效果。
按摩乳根穴,用雙手托住乳跟穴,盡量不要留空隙,雙手分別一起向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩,達(dá)到刺激乳根穴的效果。然后進(jìn)行上下推拉按摩,在刺激乳根穴的同時(shí),可以鍛煉乳房的肌肉,讓胸部恢復(fù)彈性。
美胸專(zhuān)家建議
1、按摩乳房
中醫(yī)認(rèn)為,乳腺疾病皆因經(jīng)脈中氣血不暢、血液在局部瘀積所致。如果經(jīng)常順著乳房的脈絡(luò)按摩,就可以把血液充實(shí)到胃、肝經(jīng)脈中,不僅乳房形狀能更加豐盛,而且加快氣血流動(dòng),疏通擁堵區(qū)域,可以預(yù)防和減輕乳房種種不適癥狀。
2、避免熬夜
最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性長(zhǎng)期熬夜,會(huì)比正常入睡的女性患乳腺癌幾率高出40%。因?yàn)橐归g燈光影響,使人體分泌褪黑素的自然周期發(fā)生改變,褪黑素有抗氧化作用,經(jīng)常熬夜就會(huì)削減這種作用。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)根源豐胸
從中醫(yī)學(xué)角度分析,身材圓潤(rùn)、乳房充分發(fā)育則與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系,其中受肝、脾胃、腎經(jīng)等影響最深。如果自身氣血不足,有唇白、頭暈失眠、經(jīng)血流量少的癥狀,肯定會(huì)影響到身體成長(zhǎng),令胸部發(fā)育不健全。同樣,腎虛不足,脾胃不腸,肝氣郁血都會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良,若不調(diào)理身體、改善體質(zhì),也難以形成曲線(xiàn)玲瓏的線(xiàn)條。
猜你感興趣:
4.如何豐胸小妙招