黃金魷魚圈怎么做好吃
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魷魚絲是經(jīng)過嚴(yán)格的加工工藝，精心制作而成，味道鮮美、口味適中且營(yíng)養(yǎng)豐富，是現(xiàn)代人喜愛的休閑食品。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看黃金魷魚圈的做法，資料僅供參考。
黃金魷魚圈的做法
黃金魷魚圈的材料準(zhǔn)備
黃金魷魚圈的步驟
1.首先將魷魚切圈，裝好盤后，淋入適量料酒，撒上胡椒粉，拌勻，腌制一個(gè)小時(shí)。
2.準(zhǔn)備一個(gè)碗，將雞蛋磕入碗中，攪打至蛋液蓬松。
3.接著將魷魚圈均勻裹上生粉，沾滿雞蛋液，再裹上面包糠。
魷魚的牛磺酸有以下作用
1.調(diào)節(jié)血糖，降低血液中的膽固醇，保肝利膽，防治膽結(jié)石;
2.可抑制血小板聚集，降脂降血壓效果較好，可用于預(yù)防和治療高血壓;
3.保護(hù)視力，促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育;
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，還可抗心律失常，起保護(hù)心肌的作用。
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