靈芝泡水喝的功效與禁忌有什么
靈芝也是一種名貴中藥材,它能保護(hù)我們的肝臟、控制血糖、提高身體免疫力,那么,靈芝泡水喝有什么功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹靈芝泡水喝的功效,希望能幫到你。
靈芝泡水喝的功效
第一:治療支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水,大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復(fù)健康,最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
第二:治療神經(jīng)衰弱
中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用,所以說將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用,除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復(fù),一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫(yī)告訴我們,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力,所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用,特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代,靈芝就是作為一種安神、滋補(bǔ)的藥物而廣泛使用。
第三:治療心律失常
現(xiàn)在很多疾病都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律失常的情況,常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況,心律失常的情況也會得到有效的緩解最后直到消失。
第四:治療肝炎
靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況,常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎,以及各種惡性腫瘤的情況,是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。
第五:治療糖尿病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),靈芝具有很好的降低血糖的作用,這是因?yàn)殪`芝在進(jìn)入身體之后會促進(jìn)組織對于糖分的利用,并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放,這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者,那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量的服用一些靈芝,這樣能夠很好的改善身體情況。
第六:治療白細(xì)胞減少
科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況,令身體恢復(fù)健康。
靈芝泡水喝的禁忌
靈芝長得呈現(xiàn)半圓形,顏色則是褐色居多。除了野生的價(jià)格比較昂貴之外,也有在室內(nèi)栽培的價(jià)格比較的低廉。在購買靈芝的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)靈芝的表面并沒有孢子粉末,同時(shí)還可以看見調(diào)理非常明顯的脫落露白的情況,那就說明這個(gè)靈芝已經(jīng)被煎煮過了,千萬別購買。在日常服用靈芝的時(shí)候一定注意不能超量,并且在服用之前應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生,避免出現(xiàn)不對癥的情況。具體的靈芝泡水喝的禁忌如下:
第一:嚴(yán)禁超量
很多人認(rèn)為靈芝是一種對于身體非常好的補(bǔ)藥,所以多服用對于身體的效果更好,這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識。如果大量的服用靈芝,那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴(yán)重。一般情況下,如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法,那么每天也只能夠一兩次,千萬別多。
第二:嚴(yán)禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材,如果是將靈芝作為治病的一種藥材,那么必須要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用,那么就應(yīng)該在連續(xù)服用三個(gè)月之后停藥,大約停止三個(gè)月之后再繼續(xù)服用,這樣效果才是最好的。
第三:過敏
研究發(fā)現(xiàn),有少部分人在服用靈芝之后會出現(xiàn)過敏的情。如果患者是屬于這種過敏體質(zhì),那么建議不要服用靈芝,避免身體出現(xiàn)危害。
第四:不適合服用的時(shí)間
老中醫(yī)建議,并不是所有的人群在任何時(shí)間都是適合服用靈芝泡水的,例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用,否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體,反而不利于身體恢復(fù)。
第五:老人、小孩以及孕婦服用要慎重
雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的,但是在服用的時(shí)候一定要特別的注意。一般情況下,服用靈芝之后能夠有效的提高身體抵抗力,老人小孩更是應(yīng)該多服用。如果是學(xué)齡前的孩子,那么建議服用靈芝量應(yīng)該控制在成人的三分之二,如果是一些體重比較輕并且比較虛弱的老年人,那么服用量也應(yīng)該是一般承認(rèn)的三分之二左右。孕婦在懷孕三個(gè)月之前,也就是懷孕初期最好不要開始服用靈芝,這是因?yàn)楹芏囔`芝都是屬于加工食品,所以容易收到外借各種各樣的污染,這個(gè)時(shí)候服用會增加孩子成為畸形兒的可能。孕婦服用靈芝的時(shí)間應(yīng)該在四月份后開始,這個(gè)時(shí)候孩子的身體已經(jīng)基本發(fā)育成熟了,不會造成嚴(yán)重后果。
靈芝的食療方法
靈芝大棗粥
原料:
靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。
做法:
1、將靈芝剪碎,加水煎煮取汁。
2、放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖即可食用。
功效:這道粥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神等功效。適用于久病體虛或年老體弱,未老先衰者;對血小板減少性紫癜也有療效。
靈芝蹄筋湯
原料:靈芝15克,黃精15克,黃芪18克,豬(或牛)蹄筋100克,精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉、肉湯。
做法:
1、將靈芝、黃精、黃芪分別洗凈,用水潤透切片,用紗布袋裝好扎口;姜、蔥切段拍松。
2、蹄筋放缽中加水適量,上籠蒸約3小時(shí),待蹄筋酥軟時(shí)取出,再用冷水浸漂2小時(shí),剝?nèi)ネ鈱咏钅?,洗凈切成長條。
3、將蹄筋、藥袋、蔥、姜、精鹽、料酒同入鍋中,注入湯燉到蹄筋熟爛,揀出藥袋、姜、蔥。用精鹽、胡椒粉調(diào)味即成。
功效:靈芝配蹄筋做湯,可治療慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥,對冠心病、急性傳染性肝炎也有一定作用。
猜你喜歡:
1.干靈芝需要清洗嗎
5.赤靈芝的用法