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艾葉加醋泡腳的功效與作用

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  足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò),用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血,解郁疏肝。焦慮、抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致,艾葉的溫通和醋的活血作用,可以使氣血、經(jīng)絡(luò)通暢,從而達(dá)到疏肝理氣、活血化瘀的功效。現(xiàn)在,就來(lái)看看以下兩篇范文了解一下吧!

  艾葉加醋泡腳 解郁疏肝

  艾葉是一種中醫(yī)常見的醫(yī)藥藥材。醋也有很好的養(yǎng)生價(jià)值。艾草加上醋來(lái)泡腳的話,可以治療不少疾病啊。不相信,學(xué)起來(lái)!

  艾葉加醋泡腳用法

  艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時(shí),就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會(huì)兒,等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后,同時(shí)要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

  艾葉加醋泡腳好處

  足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò),用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血,解郁疏肝。焦慮、抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致,艾葉的溫通和醋的活血作用,可以使氣血、經(jīng)絡(luò)通暢,從而達(dá)到疏肝理氣、活血化瘀的功效。每次可用溫水泡20分鐘,再做做足底按摩,特別是多按按太沖穴,即足背側(cè)第1跖骨間隙的后方凹陷處。

  泡腳時(shí)加紅花、生姜、艾葉、花椒、鹽和醋的泡腳作用

  常用的有的加紅花,有的加生姜,有的加艾葉,有的加花椒,有的加鹽,有的加醋。具體該加什么,下面分別說(shuō)明:

  紅花適用于心腦血管疾病。血液循環(huán)不好,肢體麻木,青紫,跌打損傷,靜脈曲張,婦女閉經(jīng)、經(jīng)痛、血色紫暗或有塊,靜脈炎、動(dòng)脈炎及有血栓者,均可用紅花五十克分五次,每次十克放鍋內(nèi),水沸后煮五分鐘膨即可,每日可泡一二次。

  生姜適用于風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,陽(yáng)虛畏寒,腳涼,生姜一塊(如棗大)切碎放鍋內(nèi),加水煮沸五分鐘即可。

  艾葉適用于咳嗽、哮喘、呼吸系統(tǒng)疾病。如氣管炎,支氣管炎,肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內(nèi)加水煮沸五分鐘即可。

  鹽適用于高血壓,愛生氣,愛著急,愛發(fā)火,常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時(shí)水中放置一平勺鹽(約8--10克)不需要煮。

  花椒適用于腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。花椒20--30粒)放鍋內(nèi)煮沸五分鐘即可。

  醋適用于足跟骨刺的骨質(zhì)增生。一般一次加五十克。不需要煮,直接倒入泡腳的水中。

  加外,風(fēng)濕類及筋骨的除加生姜外,還可加透骨草、伸筋草各15克,和生姜一起煮后再泡腳。

  生姜泡腳作用如下:

  生姜水泡腳改善睡眠障礙,治療凍傷,去除腳臭,也能起到緩解感冒的作用。熱姜水泡腳:姜對(duì)于感冒引起的頭痛也非常有效,將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到腳踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱水中加點(diǎn)鹽•醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止姜自古就被認(rèn)為有驅(qū)邪風(fēng),治寒氣。姜的治療自古以來(lái),民間多用于治因寒風(fēng)感冒,惡心嘔吐。

  用姜加白礬,泡腳多用于治腳氣病,腳臭,腳汗等足部疾病。

  姜是無(wú)副作用的,不要擔(dān)心。


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