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父母與孩子無障礙溝通的技巧

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  當(dāng)孩子出了問題,父母才悔恨交加地說:“早知道……就好了。”往往一切都太遲了。最好孩子從小就能和父母毫無障礙地溝通,從而得到正確的引導(dǎo)。若要和孩子溝通無障礙,究竟要從哪個切入點(diǎn)去著手呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了和孩子無障礙溝通的技巧,供你閱讀參考。

  無障礙溝通的技巧:善用問句

  所謂“善用問句”,就是改掉類似過去我們可能很習(xí)慣地對小孩說:“你還不趕快去寫功課”或是“電視還不給我關(guān)掉”這種語句,聽起來好像因為是我們要求,所以孩子只好乖乖照做。如此一來,孩子看不到自己的責(zé)任,也學(xué)不到自動自發(fā)的精神。

  我自己也曾經(jīng)是一個惹人嫌、常常嘮嘮叨叨的媽媽。當(dāng)時我很有挫折感,就是不明白像我這樣好心好意,為什么會讓孩子嫌煩?難道我哪里做錯了嗎?

  后來,我在慢慢自我覺察的過程中,跳出爸爸媽媽的角色,以一種比較屬于人性的角色,也就是一個生命來關(guān)心另一個生命的方式,重新思考孩子這樣一個獨(dú)立個體,這樣一個可愛的生命,他的人生究竟要什么,他不要什么?我到底對他了解多少?我會不會因為自己小時候得不到的東西,在如今孩子成長過程中就

  要不斷地給他?我會不會因為認(rèn)為自己現(xiàn)在不夠成功,所以就把壓力放在孩子身上?

  如果我們做父母的能夠接受“孩子難免會做錯判斷,會做錯事,孩子正在成長,正在學(xué)習(xí)”,這樣在“了解孩子的需求”部分,我們就會有更大的耐心和彈性。

  無障礙溝通的技巧:四種親子溝通問句法

  以下列出四種親子溝通的問句法:

  1。選擇性問句法。例如:“你要七點(diǎn)半開始寫功課,還是八點(diǎn)開始寫?”

  2。反問句法。例如:“如果你是爸爸媽媽,你認(rèn)為怎么做才是公平的呢?”

  3。同理心問句法。例如:“同學(xué)怪罪你把東西弄丟了,是不是讓你很生氣?”

  4。促成決定問句法。例如:“你決定穿哪一件衣服?”“你最想在比賽中學(xué)到什么?”

  像這樣多問問孩子,我們將會更了解孩子心里在想些什么,要什么,以及抓對核心來和孩子繼續(xù)溝通。

  無障礙溝通的技巧:溝通的四大原則

  “具體溝通”在溝通過程中占了百分之二十的重要性,也等于真正進(jìn)入“面對面”的環(huán)節(jié)了。

  一般的想法,可能會認(rèn)為“孩子聽話”就好了,還要什么“溝通”?問題是在目前尊重別人想法,也看重自己意見的時代,似乎“我說你聽”的模式已經(jīng)不合適了。我們總可以透過溝通的過程讓親子有更好的意見交流,最起碼家人之間是“有話可說”,大家是可以商量討論的。

  具體溝通的過程有四大原則:

  1。找對時間

  2。找對地方

  3。找對人

  4。說對的話

  其中,“說對的話”就是大家來練習(xí)用“○□○”的方式說話,每一個○都是對孩子正面肯定的話,□就是講“就事論事”的話,這個○□○的方法,也叫做三明治法(兩個○,中間夾一個□)。

  當(dāng)爸爸媽媽說出“就事論事”的話時,絲毫沒有批評指責(zé)的意思,這時候,孩子因為沒有被攻擊,沒有挫折的感覺,反而比較能夠冷靜下來思考爸爸媽媽的話,而不會一味地立刻頂嘴或是發(fā)怒。

  在運(yùn)用○□○三明治法時,碰到態(tài)度拖拖拉拉的孩子,口氣要更堅定,態(tài)度要更果決。從我們的聲調(diào)、口氣,孩子才會聽出自己的責(zé)任,再也不會左耳進(jìn)右耳出,有聽沒有到;老實(shí)說,不痛不癢的話,孩子聽多了,往往不當(dāng)一回事,還不如讓孩子清楚事情的輕重緩急。

  無障礙溝通的技巧:分段式溝通

  當(dāng)孩子犯錯時,或是有時候爸爸媽媽和孩子講話講不下去時,最好不要急著要孩子當(dāng)面道歉,或一定要把事情弄個一清二楚。當(dāng)我們態(tài)度強(qiáng)硬時,我們會看到另外一個翻版,這樣硬碰硬,對雙方都沒有好處。

  如果我們問孩子:“到底是什么事?說給爸爸媽媽聽。”結(jié)果孩子沉默不語,低著頭。問了兩次還是沒有回應(yīng),我們不妨說:“那么大家冷靜想想,找個機(jī)會再談吧!”

  還有,盡管是“對的人”,可是時機(jī)不對,地點(diǎn)也不適合(例如,有其他人在場),可能造成“反效果”,最好“分段式溝通”,在應(yīng)該暫停的地方趕快給雙方一個臺階下。當(dāng)?shù)诙卧偃ニ较聹贤?、聆聽時,我們比較有機(jī)會看到一個態(tài)度和緩、愿意認(rèn)錯,或者愿意心平氣和解釋的孩子。

  總之,到了“真心接納”的階段,親子之間有充分的了解,互相愿意聆聽對方的心聲,這樣一來,很多事就好溝通了,更重要的是,父母可以及早注意到孩子成長中的一些身心狀態(tài),避免因溝通不良造成憾事。

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