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玉米骨湯的不同做法

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  玉米最早是產于南美洲的,當地的印第安人一直都在喝玉米粥,他們有一個特點,就是從來沒有出現過高血壓和動脈硬化。你了解玉米骨湯的不同做法嗎?接下來,學習啦小編跟你分享玉米骨湯的不同做法。

  玉米骨湯——松茸菌玉米大骨湯的做法

  材料

  大骨,松茸菌,玉米,鹽

  做法

  1.大骨是鹵肘子時弄下來的,拿來煲湯正好,不浪費

  2.全部放到高壓鍋里

  3.一次性加足水,上氣后轉小火30分鐘

  4.喝之前根據個人的口味調入食鹽

  玉米骨湯——蟲草花玉米脊骨湯的做法

  材料

  蟲草花15克,甜玉米1根,脊骨500克,芡實20克,紅棗6個,枸杞20多粒

  做法

  1.脊骨飛水,沖洗干凈浮沫

  2.蟲草花、芡實、紅棗、枸杞分別清洗干凈,甜玉米斬段;(網上有的說法是蟲草花不要洗,但我好像不太可以接受,就像有人說新鮮的冬菇不要洗那樣,我要洗過才安心)把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下湯鍋,加入8碗清水

  3.大火煲至水開后,轉慢火煲1.5個小時;放玉米和枸杞進去,繼續(xù)煲半個小時

  4.放鹽調味即可。煲過湯的蟲草花不要丟棄哦,很好吃的

  玉米骨湯——土豆胡蘿卜玉米扇骨湯的做法

  材料

  扇骨500克,甜玉米1根,胡蘿卜1個,土豆1個,蜜棗2個,白醋

  做法

  1.扇骨斬大件,飛水后洗干凈浮沫

  2.胡蘿卜、土豆去皮后滾刀切塊

  3.甜玉米洗干凈后切大塊,蜜棗用水沖洗一下

  4.湯鍋里倒入適量的水,放進扇骨、胡蘿卜、土豆、甜玉米、蜜棗、白醋

  5.大火煮開后,轉中火煲10分鐘,再轉小火煲1個半小時~2個小時

  6.關火,放鹽調味就可以啦

  玉米骨湯——胡蘿卜玉米龍骨湯的做法

  材料

  龍骨,胡蘿卜,甜玉米,生姜,鹽,雞精

  做法

  1.鍋中燒開水,將清洗干凈的龍骨放入煮開,用清水沖去浮沫

  2.胡蘿卜去皮,切成滾刀塊

  3.甜玉米切成小段

  4.高壓鍋里放適量的水,滴兩滴醋,先放入龍骨和玉米

  5.大火燒上汽后,轉中火煮15分鐘

  6.待高壓鍋開蓋后,湯中加適量的鹽,然后再放入胡蘿卜塊,重新加蓋煮開

  7.最后雞精調味,即可

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