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4款美味酸奶的做法推薦

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  酸奶能夠改善消化功能,防止便秘,抑制有害物質(zhì)如酚吲哚及胺類化合物在腸道內(nèi)產(chǎn)生和積累,因而能防止細(xì)胞老化,使皮膚白晰而健美。你想了解好吃美味的酸奶要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦4種酸奶的不同美味做法。

  酸奶的不同美味做法1

  材料

  趣多多原味餅干5片,酸奶1/2杯,西瓜2片,黃桃1塊,芒果1個,櫻桃,藍(lán)莓等適量

  做法

  1、趣多多餅干壓碎、各種水果切小丁,櫻桃去核。

  2、在杯中先鋪一層趣多多餅干碎,再鋪上一層水果丁,倒上一層酸奶。

  3、繼續(xù)一層餅干碎一層水果,最后倒上剩余的酸奶,將剩余的餅干碎撒在表面,用完整的藍(lán)莓和櫻桃做裝飾。

  4、可以直接食用,也可以放入冰箱略冷藏后再吃。

  小訣竅

  1、趣多多甜味較重,可以用脫脂的原味酸奶(不甜的)來做這個水果酸奶杯,這樣口感清爽不膩。

  2、水果杯中的水果可以根據(jù)自己的喜好更換,草莓、菠蘿、桃子、香蕉都很適合用來做這道甜品。

  酸奶的不同美味做法2

  材料

  楊梅果肉100克,動物性淡奶油75克,牛奶25克,白砂糖25克,明膠5G

  做法

  1.楊梅果肉放到攪拌機(jī)打成果醬。

  2.淡奶油加到白糖打至六分發(fā)。

  3.牛奶加糖放微薄轉(zhuǎn)10秒,至糖完全融化。

  4.將明膠加入牛奶中,隔熱水融化。

  5.把牛奶溶液和楊梅果醬混合,再和打發(fā)的奶油混合攪拌均勻成為慕絲陷。

  6.把慕絲陷裝到被子里,杯子放進(jìn)冰箱傾斜45度,冷藏至凝結(jié)。

  7.把凝結(jié)后的慕絲杯取出,再倒進(jìn)酸奶即可。

  酸奶的不同美味做法3

  材料

  黑木耳燒仙草粉6勺,水250ml,酸奶200ml,櫻桃(或其他水果)

  做法

  1、把水燒開,倒入仙草粉攪拌。

  2、攪勻之后冷卻成凍,然后切成小塊。

  3、加入冰鎮(zhèn)的酸奶、水果攪拌即可。

  小訣竅

  1、黑木耳仙草粉,如果沒有也可以用龜苓膏代替仙草凍,它倆的味道相似,龜苓膏會略苦些,但都是非常適合夏天吃的小冷品;

  2、水果可以根據(jù)自己的喜好添加,芒果啦,木瓜啦,味道都很不錯的。

  酸奶的不同美味做法4

  材料

  冰凍藍(lán)莓,芒果,奶油,原味酸奶,綿白糖

  做法

  1、冰凍藍(lán)莓加入綿糖熬成果醬(自己做的果醬比外邊的好)

  2、芒果切塊備用。

  3、杯中依次加入酸奶、藍(lán)莓醬、芒果,上面再擠上奶油即可。哈哈!是不是太簡單了?!但是果醬拌酸奶真的很好吃!而且一定要現(xiàn)拌先吃才好!

4款美味酸奶的做法推薦

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