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咖喱牛肉粉絲湯的家常做法

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  牛肉能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。你想自己動手做咖喱牛肉粉絲湯嗎?今天,學習啦小編為大家推薦咖喱牛肉粉絲湯的家常做法。

  咖喱牛肉粉絲湯的食材準備

  • 主料
  • 牛肉

    100g
  • 日本豆腐

    100g
  • 粉絲

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 咖喱粉

    適量

  咖喱牛肉粉絲湯的具體做法步驟

  1.牛肉和日本豆腐

  2.粉絲泡發(fā)好

  3.粉絲放水煮湯

  4.放入牛肉

  5.放入日本豆腐

  6.放入咖喱粉和鹽

  7.咖喱牛肉豆腐粉絲湯做好了

  牛肉的食用效果

  1.增長肌肉

  它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產(chǎn)生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

  2.增加免疫力

  可幫你增強免疫力,促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。

  3.促進康復

  能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。


咖喱牛肉粉絲湯的家常做法

牛肉能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。你想自己動手做咖喱牛肉粉絲湯嗎?今天,學習啦小編為大家推薦咖喱牛肉粉絲湯的家常做法。 咖喱牛肉粉絲湯的食材準備 主料 牛肉 100g 日
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