吃梨子時(shí)舌頭會(huì)有粗糙的感覺(jué)。這是因?yàn)槟举|(zhì)及纖維等石細(xì)胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘。雪梨湯有哪些好吃的做法呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹美味的雪梨湯做法。

　　雪梨湯的做法【1】：黑豆雪梨排骨湯

　　雪梨：兩個(gè)黑豆：大半碗排骨：500克枸杞20顆姜：3片水：8碗(3-4人份)

　　做法

　　1. 黑豆洗凈，用清水浸泡2-3小時(shí);

　　2. 雪梨洗凈削皮去芯，每個(gè)切4瓣;

　　3. 枸杞洗凈稍浸泡;

　　4. 排骨洗凈斬件，汆水撈起沖凈;

　　5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。

　　功效：

　　補(bǔ)腎滋陰，生津潤(rùn)燥。常食有效改善面色晦暗無(wú)光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問(wèn)題。

　　雪梨湯的做法【2】：雪梨蜜棗蘿卜煲豬展湯

　　材料

　　豬展肉1塊，雪梨1個(gè)，白蘿卜半只，蜜棗2顆，老姜1塊，鹽適量

　　做法

　　1、豬展肉洗干凈切塊

　　2、雪梨去皮切開(kāi)去核，切方塊，白蘿卜去皮切方塊

　　3、湯鍋接適量清水，加入老姜、蜜棗、豬展肉，大火煮開(kāi)，撈掉浮起來(lái)的血沫，中火煲30分鐘

　　4、放入雪梨、白蘿卜繼續(xù)煲煮1小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可

　　5.然后就可以吃了

　　雪梨湯的做法【3】：雪梨豆腐蛋花湯

　　材料

　　主料：北豆腐200克，蝦仁200克，肥瘦豬肉100克，梨100克，雞蛋150克，火腿25克，

　　輔料：牛奶25克，

　　調(diào)料：花生油25克，鹽5克

　　做法

　　1.蝦仁洗凈，剁成蓉放在碗內(nèi)，豆腐去掉老皮，攪碎放在蝦仁蓉中，加鹽，雞蛋清，牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。

　　2.生梨削皮去核，剁成碎末，加絞肉，鹽拌勻成餡，然后取12個(gè)小酒盅，每只內(nèi)壁涂上油，放入肉餡，再放上豆腐泥抹平，隨后放上一撮火腿末，蒸約8分鐘，與此同時(shí)，將清湯加鹽，置旺火上，燒開(kāi)后，盛在大湯碗內(nèi)，隨即將蒸好的豆腐由盅內(nèi)取出放入湯即成。

　　雪梨湯的做法【4】：銀耳雪梨湯

　　材料

　　主料：銀耳，雪梨，枸杞

　　調(diào)料：冰糖

　　做法

　　1、銀耳用溫水浸泡60分鐘，雪梨洗凈后去皮切小塊。

　　2、銀耳泡好后撕成小朵。

　　3、鍋內(nèi)放清水加銀耳、雪梨、枸杞，開(kāi)鍋后改小火煲60分鐘。

　　4、加冰糖，冰糖融化后關(guān)火(我家冰糖不夠了，加了點(diǎn)太古黃糖)。

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