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乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)

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乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)

  乒乓球比賽中打好高球具有特別的意義。在打高球的過程中,要注意保證準(zhǔn)確性,掌握和控制主動權(quán),保持良好的心態(tài)分享給大家的關(guān)于乒乓球正手殺高球的要領(lǐng),希望能給大家?guī)韼椭?

  乒乓球正手殺高球的要領(lǐng):

  1殺高球時,前臂不能沉得太低,以免壓不住球而致出界。

  2當(dāng)來球很高時,不宜在球跳至最高點(diǎn)時擊球,必須等米球從最高點(diǎn)稍下降后才出手擊球,即通常我們所說的慢殺。以免米球高出揮拍路線的高度,影響力量的施展和擊球的命中率。慢殺相對比較穩(wěn)健,能夠集中全身力量給對手以重?fù)簟?/p>

  3有時為了改變擊球節(jié)奏,也可以在來球剛跳起時的上升劃擊球,即通常所說的快殺(落地開花)。快殺易造成對方措手不及而失誤。但使用這種方法稍有不慎易失誤,力量也比較小。一定要注意判斷好來球的彈起點(diǎn)和方向。

  乒乓球正手殺高球的訓(xùn)練方法:

  擊球前,左腳在前,身體離臺略遠(yuǎn)。手臂作內(nèi)旋使拍面前傾,整個手臂隨著腰、髖的向右轉(zhuǎn)動而盡量向身體右后方引拍,以增大球拍與來球的距離,發(fā)揮擊球力量。

  擊球時,隨著右腳蹬地轉(zhuǎn)換重心和腰、髖向左轉(zhuǎn)動,整個手臂先由后下方向前上方揮擺,這時身體的重心逐漸上升并開始向左腳轉(zhuǎn)移,隨后手臂加速向左前下方揮動,腰、髖同時配合發(fā)力,拍面前傾擊球中上部。

  擊球后,手臂繼續(xù)隨勢向左前下方揮動,身體重心移到左腳后迅速還原,在完成這項(xiàng)技術(shù)動作時,除要注意嚴(yán)格根據(jù)正手殺高球的方法外,還應(yīng)注意:

 ?、佼?dāng)來球很高時,不宜在球跳至最高點(diǎn)時擊球,必須等米球從最高點(diǎn)稍下降后才出手擊球,即通常我們所說的慢殺。以免米球高出揮拍路線的高度,影響力量的施展和擊球的命中率。慢殺相對比較穩(wěn)健,能夠集中全身力量給對手以重?fù)簟?/p>

 ?、跉⒏咔驎r,前臂不能沉得太低,以免壓不住球而致出界。

 ?、塾袝r為了改變擊球節(jié)奏,也可以在來球剛跳起時的上升劃擊球,即通常所說的快殺(落地開花)??鞖⒁自斐蓪Ψ酱胧植患岸д`。但使用這種方法稍有不慎易失誤,力量也比較小。一定要注意判斷好來球的彈起點(diǎn)和方向。

  乒乓球長膠殺高球的方法:

  1.用慢殺。

  由于長膠與球的摩擦力很小,于是在殺高球時很容易打滑,如果你用長膠擊球瞬間產(chǎn)生向下的相對運(yùn)動,那么球就很容易,走反弧線“飄”出界。所以我在殺高球時,首先,只用七八成的力,(一方面為了提高準(zhǔn)確率,另一方面你用七八成的力攻過去的球,已經(jīng)夠?qū)Ψ绞艿牧?再注意擊求球瞬間,球拍除了要稍微垂直些,還要盡量使長膠與球產(chǎn)生向前上的相對運(yùn)動,可以提高命中率,如果加些向側(cè)的摩擦球除了可以提高命中率,過去的球還會飄忽不定。

  2.減力快擋短球.

  在球落臺剛彈起時,利用對方來球的力量,減力快擋短球,可以改變旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏。這種方法易掌握,失誤率小。并且控制得好,可以為下一拍的進(jìn)攻創(chuàng)造更好的機(jī)會。


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