豐胸的方法有很多種食療、藥物、器材、按摩，而按摩就是最省時省事的豐胸方法，但是按摩最關鍵的就是要找準穴位，下面學習啦小編告訴你女性豐胸的按摩方法，一起來看看吧。

　　女性豐胸的按摩方法

　　壇中穴：通暢身體經(jīng)絡之氣，豐胸。

　　位置：體前正中線，兩乳頭中間。

　　按摩方法：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

　　期門穴：可化淤解郁、讓胸部血液循環(huán)有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

　　位置：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。一次按壓10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

　　膻中穴：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

　　位置：在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

　　按摩方法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時候按一下更好噢!

　　少澤穴：豐胸、促進乳腺暢通。還可改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

　　位置：小指指甲根部外側的地方。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6-8次左右。

　　天溪穴：可有效令乳腺發(fā)達，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達，胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

　　位置：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

　　按摩方法：打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。

　　鷹窗穴：豐胸，擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。

　　位置：位于第三和第三肋骨之間，在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

　　按摩方法：首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個穴位5秒鐘。慢慢地松開按著穴位的拇指和食指，5秒鐘之后重新按壓這個穴位，這個動作每次可以重復20次。

　　淵腋穴：令胸部更堅挺更有張力，刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。

　　位置：在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。

　　按摩方法：按摩淵腋穴的時候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會十分舒服。

　　乳中穴：豐胸、使堅挺。還可改善性冷感，月經(jīng)調理。

　　位置：身體平躺，位于乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6次左右即可。

　　乳根穴：促進體液循環(huán)，按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無阻，同時對于產(chǎn)后補奶水也有不錯的功效。

　　位置：乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

　　按摩方法：用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天刺激這個穴位數(shù)次。

　　精油豐胸的步驟

　　1、虎口朝內雙掌平貼于乳房上方，以中間三指向外側拉開三十下。

　　2、虎口朝外，四指由外往內(避開乳暈)畫大圈按摩乳房，左右各一百圈

　　3、虎口朝外，中指與無名指兩指由外往內(避開乳暈)在乳暈周圍畫小圈按摩乳房，左右各一百圈。

　　4、虎口朝內雙掌托胸，涂按摩霜(避開乳暈)，往上輕擠乳房五十下。

　　5、雙掌輪流(避開乳暈)向上推拍單側乳房，每邊各三十下。

　　6、掌心朝上(避開乳暈)，雙手輪流抓提單側乳房，左右各一百下。

　　7、兩手同時將雙乳向上抓起五十下(并可輕微加上按壓乳房周圍十二點穴道)。

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