女性產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
女人產(chǎn)后掉頭發(fā)本是件很平常的事情,只不過有些寶媽過于焦慮,害怕頭發(fā)掉落的過多而影響形象。從而使精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),再加上新生嬰兒的啼哭,晚上睡眠質(zhì)量差,從而導(dǎo)致女人產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)產(chǎn)后脫發(fā)的治療方法的資料,希望對(duì)大家有幫助。
產(chǎn)后脫發(fā)的治療方法
吃好:產(chǎn)后均衡營(yíng)養(yǎng),合理飲食對(duì)寶寶和媽媽都是非常重要的。寶媽只有吸收充足的營(yíng)養(yǎng),才能在保證寶寶正常成長(zhǎng)的前提下,滿足自身對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。每天保證攝入足夠的蛋白質(zhì),多吃一些新鮮的水果蔬菜。從而有效緩解產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害的情況。
睡好:睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系著內(nèi)分泌系統(tǒng)及內(nèi)臟其他功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),倘若睡眠不足,睡眠質(zhì)量差,則導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)、內(nèi)臟各功能紊亂、情緒低落等等,最終導(dǎo)致產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重。所以要盡量避免熬夜,保證充足睡眠及質(zhì)量。
用好:產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,要等其自己康復(fù),估計(jì)時(shí)間比較久一點(diǎn)。很多寶媽為了不影響自己在老公心中的形象,均想快速止脫生發(fā)。此時(shí),健康、安全、有效的防脫生發(fā)產(chǎn)品黑樂雅成了眾多寶媽的首選。每次洗完頭后,將黑樂雅均勻涂于發(fā)根處,按摩幾分鐘即可,無需再次清洗。
為了解決女性產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害的問題,寶媽們不僅要在生活上進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)配合使用黑樂雅,相信,健康茂密的秀發(fā)就會(huì)長(zhǎng)出來,從而挽救形象危機(jī),提升顏值,幫你重新找回自信人生。
產(chǎn)后脫發(fā)的因素
產(chǎn)后脫發(fā)常發(fā)生在產(chǎn)后2~7個(gè)月之間。其脫落的特征是自發(fā)際線處脫發(fā),使前發(fā)際線后退或界線不清,整體頭部的頭發(fā)變稀,醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“分娩性脫發(fā)”。究其原因,大致與以下四個(gè)方面的因素有關(guān)。
● 激素水平的變化
醫(yī)學(xué)研究證實(shí),雌激素水平高時(shí),頭發(fā)的更新速度變慢,反之,頭發(fā)的更新速度就會(huì)加快。孕媽咪在懷孕時(shí)體內(nèi)雌激素量增多,使妊娠期本該正常脫落的頭發(fā)“壽命”延長(zhǎng)。當(dāng)寶寶降生后,媽咪體內(nèi)雌激素含量就開始減少,其激素比例逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài),由于體內(nèi)雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的頭發(fā)紛紛退役、脫落,而新的秀發(fā)又一時(shí)生長(zhǎng)不出來,致使頭發(fā)呈現(xiàn)“青黃不接”的狀況,造成頭發(fā)變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現(xiàn)象。
● 精神因素的刺激
孕媽咪從臨產(chǎn)到產(chǎn)后,一直處在緊張狀態(tài),極易疲勞;加之親自哺乳、照顧小寶寶,使睡眠受到影響,這些因素都是脫發(fā)的原因。當(dāng)頭發(fā)脫落后,媽咪會(huì)感覺憂慮不安,形成新的精神刺激,如此循環(huán)不止,致使脫發(fā)越來越多。
● 營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失衡
由于懷孕及分娩對(duì)女性來說是一個(gè)極大的消耗過程,產(chǎn)后身體的恢復(fù)、哺育嬰兒都需要有大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。如果產(chǎn)后媽咪消化和吸收功能不良,或飲食過于單調(diào),或偏食,甚至有的媽咪為了產(chǎn)后保持窈窕的身形而節(jié)食,就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足,從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝。
● 對(duì)頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)
有些媽咪在坐月子期間,不敢洗頭、梳頭,使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,既影響了頭部的血液供給,又容易引起毛囊炎或頭皮感染,從而使脫發(fā)幾率增加。
女性產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
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