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清爽蘆薈羹好吃又好看的做法

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  蘆薈可以美容養(yǎng)顏,蘆薈也是可以吃的哦,蘆薈的營養(yǎng)價值也有許多,制作成清爽蘆薈羹也是很多人愛吃的一道菜。想要了解更多清爽蘆薈羹的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作清爽蘆薈羹的食材

  清爽蘆薈羹好吃又好看的步驟

  1.超市買的新鮮蘆薈,很新鮮,厚度寬度也不錯

  2.把皮去掉

  3.肉用水沖洗,把粘液沖洗干凈,以去除苦澀味。

  4.沖洗好的蘆薈切小丁,豆腐切丁,火腿腸切丁。

  5.雞高湯一碗

  6.倒入鍋中,加入鹽

  7.滾開后把切好的食材全部加入

  8.滾開后小火煮2--3分鐘,加水淀粉

  9.水淀粉不要加太多,以薄芡為宜,否則湯羹不夠清爽

  10.最后加一點青菜丁即可出鍋。

  新鮮蘆薈的吃法

  蘆薈檸檬汁

  材料:蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,

  做法:

  1、將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈,去刺,與檸檬混合攪拌,再加入2/3杯水攪勻,再加入冰與檸檬即可。

  2、在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁,再以開水或熱水調淡,制成蘆薈什果汁。

  特別提示:

  蘆薈什果汁非常適于調養(yǎng)身體,只是如果蘆薈的分量過多,會因效果超強的關系,導致負面效應,這點要特別小心。

  在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。

  蘆薈蘿卜泥

  這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜,而這種吃法應該比較容易人口。

  材料:新鮮蘆薈葉 3厘米, 白蘿卜 4厘米

  做法:將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細洗凈,去刺擦成泥;再將白蘿卜洗凈后擦成泥,輕輕絞榨后放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上,撒上海苔及醬油就可食用。

  蘆薈香蕉果醬

  材料:新鮮蘆薈 3厘米, 新鮮香蕉(沒有傷痕)3根, 檸檬汁 2大匙, 砂糖 200克

  做法:

  1、將香蕉切片放入鍋中,加入檸檬汁及砂糖,新鮮蘆薈去刺后切成3毫米大小,連同香蕉一起放鍋中煮。

  2、煮滾后把火調小,再煮約10分鐘左右,待材料粘成糊狀時,趁熱倒入容器中待冷卻后食用。

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清爽蘆薈羹好吃又好看的做法

蘆薈可以美容養(yǎng)顏,蘆薈也是可以吃的哦,蘆薈的營養(yǎng)價值也有許多,制作成清爽蘆薈羹也是很多人愛吃的一道菜。想要了解更多清爽蘆薈羹的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作清爽蘆薈羹的食材 清爽蘆薈羹好吃又好看的步驟 1.超市買的新鮮蘆薈,很新鮮,厚度寬
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