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怎么煎魚才好吃_煎魚的好吃做法

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  煎魚表層香酥爽口、內(nèi)里細(xì)嫩鮮美,既開胃,又具補(bǔ)腦、補(bǔ)鈣,是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的菜肴。那么怎么煎魚才好吃呢?以下是煎魚的做法,一起來(lái)看看吧!

  煎魚的好吃做法:香煎魚柳

  材料:魚柳120g、檸檬汁適量、黑胡椒粉適量、鹽適量、羅勒葉適量、姜適量。

  做法:

  1、魚柳用廚房紙抹干水分。

  2、兩面擦入適量的鹽。

  3、兩面再擦入適量黑胡椒粉腌15分鐘。。

  4、羅勒葉洗干凈后切碎。

  5、熱鍋淋油將姜爆香

  6、放入羅勒一起爆香。

  7、放魚放進(jìn)鍋里小火煎。

  8、煎至兩面金黃。

  9、淋入適量檸檬汁即可。

  煎魚的好吃做法:紅燒鯽魚

  材料:鯽魚400克、蔥10克、姜10克、調(diào)料、水少許、老抽1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、鹽1湯匙(15ml)。

  做法:

  1、魚一條,洗凈,蔥切末,姜切片備用。

  2、鍋中熱后,用少許的姜將鍋抹一遍。

  3、倒入油,油熱后,放魚,兩邊都煎一下。

  4、放入調(diào)料及蔥姜。

  5、煮5分鐘的樣子。

  6、一直到汁收到差不多為止。

  煎魚的好吃做法:麻辣煎魚

  材料:針梁魚1條、雞蛋1個(gè)、鹽4g、料酒15g、生抽10g、胡椒粉5g、蔥1段、姜1塊、花椒5g、干辣椒15g、麻椒5g、面粉適量。

  做法:

  1、針梁魚1條。

  2、花椒、麻椒、辣椒

  3、魚身很長(zhǎng),切成小段。

  4、加入料酒,鹽、蔥、姜、胡椒粉,攪拌均勻后腌制15分鐘。

  5、碗中打入雞蛋,加入適量面粉,攪勻后。

  6、把針魚裹糊。

  7、油溫?zé)轿宄蔁?,針梁魚段下鍋。

  8、煎至金黃色撈出。

  9、鍋中留底油,下花椒、麻椒、干辣椒炸香。

  10、調(diào)入生抽,加少量清水。

  11、放入煎好的魚段,小火將汁收濃即可。

  煎魚的好吃做法:百里香煎魚

  材料:海魚300g、胡椒粉適量、鹽適量、百里香5g。

  做法:

  1、把所有材料準(zhǔn)備好。

  2、百里香洗干凈,剁碎。

  3、魚洗干凈,去掉內(nèi)臟后瀝干水分,再用刀輕輕劃三下。

  4、放進(jìn)大碗里,加入小許切碎后的百里香、胡椒粉和鹽,均勻地抹在魚身上,腌制2小時(shí)。

  5、把腌制好的魚取出,放進(jìn)裝有生粉的碟子里,輕輕抖動(dòng)一下,使魚身正反兩面都能拍上生粉。

  6、熱鍋下油,油燒至6成熱時(shí),放入海魚。

  7、中小火煎至兩面金黃。

  8、加入剩余的百里香碎。

  9、輕輕地晃動(dòng)一下煎鍋,使魚均勻地沾上百里碎后,加入小許清水,蓋上鍋蓋,燜煮3—5分鐘。

  10、煎至收汁,取出裝碟。

  煎魚的好吃做法:干煎魚

  材料:凈鱖魚1條750克、青蒜15克、香糟油50克、雞蛋2個(gè)、面粉30克、精鹽4克、白糖味精各2克、豬油200克。

  做法:

  1、將凈鱖魚兩面剞上坡刀,在刀口內(nèi)撒上精鹽腌漬入味。青蒜斜切小段。另將香糟油、白糖、味糖、精鹽、青蒜對(duì)成汁。

  2、用容器打雞蛋使其攪散,再將鱖魚粘勻干面粉,拖上雞蛋液。

  3、炒鍋內(nèi)加豬油燒七成熟,下入鱖魚兩面煎黃至熟。瀝去余油,倒入對(duì)好的調(diào)料汁,晃動(dòng)炒鍋,將魚翻身,再晃動(dòng)幾下,掛勻湯汁出鍋即成。

  煎魚的好吃做法:黃酒煎魚

  材料:帶魚500g、雞蛋1個(gè)、油適量、鹽適量、黃酒適量、蒜適量、干辣椒適量、姜適量、醬油適量、糖適量。

  做法:

  1、洗凈帶魚。

  2、準(zhǔn)備蒜、姜、雞蛋、干辣椒。

  3、準(zhǔn)備黃酒。

  4、帶魚去頭尾、魚腸洗凈后斬成段,魚段用黃酒、鹽腌制2小時(shí)。

  5、雞蛋打散,帶魚蘸上蛋液。

  6、過(guò)油炸至金黃色撈出。

  7、鍋中做油,五成熱時(shí)下入干辣椒、姜蒜炒香。

  8、下入帶魚段后烹醬油。

  9、加黃酒、水。

  10、放入鹽、糖調(diào)味,燒至帶魚入味后收湯即成。

  魚的功效與作用

  魚是進(jìn)補(bǔ)的良好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且還有保健功效。不同魚的功效與作用各有些不同。

  鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進(jìn)血液循環(huán)。

  鯉魚,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。

  鰱魚,有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。

  青魚,有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

  黑魚,有補(bǔ)脾利水,去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補(bǔ)血。

  墨魚,有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品,有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。

  草魚,有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能,是溫中補(bǔ)虛養(yǎng)生食品。

  帶魚,有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲、補(bǔ)五臟等功能,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之,久服可改善癥狀。


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