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10個月的寶寶可不可以吃木瓜與注意事項

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  寶寶到了一定的年齡段媽媽們就可以給寶寶吃些輔食補充營養(yǎng),木瓜是很多人都喜歡吃的水果,但是寶寶對于這種熱帶水果是否可以吃呢?以下是小編推薦10個月的寶寶可不可以吃木瓜的知識,歡迎閱讀!

  10個月的寶寶可不可以吃木瓜

  十個月的寶寶可以適量吃木瓜,但寶寶畢竟還小,不要過量食用。

  1、原因:

  因為木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食,需要注意就好。

  2、建議:

  木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對沒有吃過這種水果的7個月寶寶要從少量開始,如果沒有過敏反應以后繼續(xù)吃,正常7個月嬰兒每天水果攝入量為20克左右。

  寶寶吃木瓜的注意事項

  吃木瓜要適量

  在木瓜應季的時候有的媽媽天天給寶寶喂木瓜,當做日常水果食用,其實寶寶雖然能吃木瓜,但是不適合大量的吃,木瓜中含有對人體有小毒的番木瓜堿,寶寶的肝臟發(fā)育尚不是很完善,大量的食用會導致毒素在體內聚集,可能導致中毒反應,建議在寶寶飯前吃一小塊即可,并且隔兩天吃一天,中間可用蘋果、香蕉等替換口味,促進寶寶健康飲食。

  注意寶寶是否過敏

  木瓜對于寶寶并不是也是百益而無一害,專家表示,木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對沒有吃過這種水果的寶寶要從少量開始,如果沒有過敏反應以后繼續(xù)吃,正常嬰兒每天水果攝入量為20克左右。為了寶寶的健康著想,可以適量地給寶寶吃,要注意觀察寶寶的反應,如有不良反應,應立即停止食用。

  1歲內嬰幼兒不能吃什么

  1、蛋清、蟹、蝦等,容易使寶寶產生過敏反應。1周歲內寶寶的腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育好,吃入蜂蜜后容易引起感染,出現惡心、腹瀉等癥狀。

  2、葷食含有豐富的蛋白質和鐵質,很多家長都喜歡用各種方法把肉做給寶寶吃,但是這些都不利于寶寶健康,可能會造成寶寶消化不良或過敏。

  3、給寶寶添加谷類和淀粉類輔食是正確的。但是精細谷物里的維生素通常都已遭到破壞,B族維生素減少,如果寶寶攝入的B族維生素過少的話會影響神經系統(tǒng)的發(fā)育和視力的發(fā)育。

  4、寶寶3個月后就可做成蔬菜輔食給寶寶吃。但有些蔬菜不宜給周歲以內的寶寶食用。含有大量草酸的蔬菜:菠菜,莧菜,韭菜等含有大量的草酸,會影響寶寶鈣質的吸收,影響寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育。豆類。豆類難煮熟,易引起中毒和過敏反應。

  5、3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。有些水果會引起寶寶過敏或腹痛腹瀉,要避免食用。

 ?、倜⒐械娜┧釙碳てつw黏膜,引起口唇部接觸性皮炎。

  ②菠蘿中的菠蘿蛋白酶和其他活性物質對皮膚和血管有刺激作用,食用后會出現皮膚瘙癢等癥狀。

  ③表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,如水蜜桃、奇異果等。

  6、很多家長喜歡喂養(yǎng)半歲以內的小孩吃燉蛋,但是蛋類的蛋白質需要人體內特定的蛋白酶來溶解,半歲以內的嬰兒沒有足夠的消化功能來消化,容易堆積在體內形成堵塞,排泄都沒法排泄,更不用說吸收了,只會造成消化的負擔。

  7、大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似于人類雌激素攝入過多等副作用。可以兩三天吃一次。

  8、嬰兒的消化功能發(fā)育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。吃多了難消化,會對腸胃造成負擔。

  9、補品里含有激素,容易導致孩子長不高和性早熟,例如蜂膠、雪蛤、長高長壯營養(yǎng)品等。

  10、反季節(jié)水果經過催熟,含有激素、催熟劑,可能導致性早熟。

  11、茶會使寶寶興奮,影響寶寶生物鐘。很多功能飲料糖分太高,含人工色素、香精和防腐劑。含咖啡因的飲品,如可樂、咖啡也有興奮作用,令小兒不安。

  12、從冰箱拿出的水果不能直接吃。因為太冰的食物容易刺激寶寶的腸胃,冰箱里的食物要加熱后才能吃,水果放置不冰后才可以吃。

  13、汞主要以甲基汞的有機形態(tài)積聚于食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統(tǒng),孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

  14、沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養(yǎng)的吸收。

  15、一歲以內的寶寶也可以不吃鹽或者少吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。

  另外,養(yǎng)生之道網提醒,不要以為孩子滿周歲就可以隨意飲食了。

 ?、?歲以內不宜喝鮮奶。

  鮮牛奶中的鈣、鐵、鋅、銅的吸收率都低于母乳。牛奶中所含的礦物質,寶寶吸收不了,只能排泄出去,但是寶寶的消化、排泄系統(tǒng)發(fā)育不健全,會增加寶寶腎臟負擔。

 ?、?歲以內不宜吃巧克力、花生醬。

  吃巧克力容易飽,會破壞寶寶的正常飲食,同時巧克力里有脂肪,會影響腸胃的消化吸收?;ㄉu容易引起寶寶過敏,而堅果類食物不易吞咽。

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