孕婦能吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉好嗎 孕婦吃羊肉寶寶會(huì)羊癲瘋嗎
在寒冷的冬季羊肉大受歡迎,羊肉燉湯滋補(bǔ)又暖身,在這個(gè)冬季確實(shí)不能錯(cuò)過(guò)。孕婦是否也可以吃羊肉呢?孕婦吃羊肉好不好?孕婦吃羊肉孩子會(huì)得羊癲瘋嗎?孕婦什么時(shí)候吃羊肉最好呢?一起來(lái)看看。
孕婦可以吃羊肉嗎
孕婦是可以吃羊肉的,特別是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,對(duì)婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。
羊肉含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì),無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習(xí)慣食用,對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害,更不會(huì)致病于胎兒。
但需注意的是,由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高,因此,對(duì)于孕婦來(lái)講,不宜過(guò)多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。
孕婦吃羊肉對(duì)胎兒的好處
1、增強(qiáng)免疫力
羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,與豬肉相比,羊肉的脂肪,膽固醇含量都較少,蛋白質(zhì)含量較多,而且維生素B1,維生素B2,維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富,孕婦多吃些羊肉,有助于身體免疫力。
2、補(bǔ)虛益氣
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化。孕婦適當(dāng)吃些羊肉,還可以改善氣虛、血虛的癥狀,并且有助于增長(zhǎng)體力。
由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì),無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習(xí)慣食用,對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害,也不會(huì)致病于胎兒。
孕婦吃羊肉后寶寶會(huì)不會(huì)有羊癲瘋
不會(huì)的. 懷孕期間可以多喝點(diǎn)羊奶,羊奶含鈣高,而且不易上火,比牛奶好.羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。
《千金方。食治卷》中載:羊肉主暖中止痛,利產(chǎn)婦。”醫(yī)圣張仲景創(chuàng)制的“當(dāng)歸羊肉湯方”,即羊肉500克配當(dāng)歸、生姜各18克,共燉吃,治婦女產(chǎn)后血虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血、肢冷酸痛效果由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì),無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習(xí)慣食用,對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害,更不會(huì)致病于胎兒。
民間所說(shuō)的“羊癲風(fēng)”,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“癲癇”。癲癇是一種常見(jiàn)的腦部疾病,多在兒童期發(fā)病。引起此病的原因有很多種:有的與家族因素有關(guān),是先天遺傳所致;有的是孕婦感染了某些病毒、細(xì)菌,或接受了一定量的放射線,或食用了某些有毒物質(zhì),如酒精、鋁、汞等,或某些藥物損害了胎兒大腦的發(fā)育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產(chǎn)時(shí)損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。與吃健康的羊肉無(wú)關(guān)。
孕婦什么時(shí)候吃羊肉最好
羊肉宜在冬天吃,不宜在春夏吃羊肉。
在寒冷的冬季,人們常常吃些涮羊肉來(lái)為身體保暖,但是立春之后,天氣回暖,氣候干燥,容易上火,而羊肉是溫?zé)嵝允澄铮杭径喑缘脑捄苋菀着c氣候“撞車(chē)”。
羊肉性溫,冬季常吃,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷;還能增加消化酶、保護(hù)胃壁、修復(fù)胃黏膜、幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。而進(jìn)入正月,特別是立春以后,羊肉就不能作為餐桌上的常備佳肴了,否則會(huì)對(duì)身體不利,特別對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),過(guò)了冬季后應(yīng)少食羊肉。
春季陽(yáng)氣初升,天氣由寒轉(zhuǎn)暖,人體新陳代謝最為活躍,而人體腸胃經(jīng)過(guò)冬季的長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)和正月的肥甘美食,積滯較重,因此不宜再吃油膩辛辣之物,以免助陽(yáng)外泄。
宋代張君房《云笈七簽》就認(rèn)為,“春氣溫,宜食麥以涼之,禁吃熱物。”而羊肉正是“性熱”的代表,多吃很可能會(huì)上火,導(dǎo)致胃疼、大便干結(jié)、咯血、咳嗽、黃痰、煩躁、失眠、乳房脹痛等癥狀。當(dāng)然,孕婦偶爾吃一些羊肉是不會(huì)出現(xiàn)以上癥狀的。如果吃羊肉時(shí)能配點(diǎn)蘿卜,效果會(huì)更好。
寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可增加消化酶,保護(hù)胃壁,有助于消化。
中醫(yī)認(rèn)為,羊肉具有補(bǔ)精血,益虛勞,溫中健脾,補(bǔ)腎壯陽(yáng),養(yǎng)肝等功效。既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘 、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,
最適宜于冬季食用,故被稱(chēng)為冬令補(bǔ)品,深受孕婦們歡迎。
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