陰虛火旺是中醫(yī)中對于體質的一個劃分，也是中醫(yī)治療疾病的一個診斷標準。那么對于陰虛火旺的患者來說，怎么才能夠調理好自己的身體呢?下面學習啦小編分享了陰虛火旺的調理方法 ，一起來了解吧。

　　陰虛火旺調理的食物

　　第一：枸杞

　　如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴重的情況，那么適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情況下，肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈目眩，視力也下降了，同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。

　　第二：百合

　　中醫(yī)方面認為，百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初愈的患者服用。

　　第三：阿膠

　　這種藥材主要作用于一些血虛導致的身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩以及心悸的情況，具有非常好的補血作用。

　　第四：蜂蜜

　　蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養(yǎng)、潤燥的作用，經常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。

　　第五：大棗

　　這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用，服用之后能夠起到養(yǎng)血安神的功效，能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

　　治療陰虛火旺的食療方

　　第一：生地黃粥

　　材料：生地黃、大米

　　做法：將生地黃以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調味，這樣就可以直接服用了。

　　第二：天門冬粥

　　材料：天門冬、大米

　　做法：將天門冬以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;然后將天門冬和適量的清水一起煎煮，最后去除藥渣;在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。

　　第三：百合粥

　　材料：新鮮百合、大米、冰糖

　　做法：百合以及大米淘洗干凈，然后瀝干水分;在鍋中加入適量的清水，煮開之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入準備好的百合，煮熟之后加入冰糖調味就可以起鍋直接服用了。如果說沒有新鮮的百合，那么用百合粉也是可以的。

　　陰虛火旺的癥狀

　　陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。

　　主癥

　　咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。

　　臨床表現(xiàn)

　　咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數?；蛞姑露鄩?，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

　　午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱、心煩、少寐、多夢、顴紅、盜汗，體溫比常人高0.5攝氏度-1攝氏度，血熱;口干咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質干紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數?；虬橛锌谇粷兎磸桶l(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。

　　口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”，也和陰虛火旺有著不可分的關系，特別是復發(fā)性、習慣性的口腔潰瘍，一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說，調理陰虛火旺的同時，可以治愈口腔潰瘍。

　　癥情分析

　　本證產生各種癥狀的機理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。

　　發(fā)展及影響

　　本癥大多表現(xiàn)為慢性過程。其進一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。

　　陰虛火旺無特定某一種疾病，相反常見于不同的疾病當中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風后遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎?，因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。

　　有時在患病及治療過程中，會出現(xiàn)體質的轉變。數年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質，經化療后出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之癥。

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