臉上長痘痘怎么調(diào)理男生_男士長痘痘的原因
相信很多的女性都被頑固的痘痘困擾著,其實(shí)許多的男性朋友們也深受痘痘的煩惱哦!男生臉上長痘痘怎么辦?男生長痘痘怎么調(diào)理?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的男士長痘痘調(diào)理方法,希望對(duì)你有用!
男生臉上長痘痘調(diào)理方法
內(nèi)調(diào)祛痘:
通過中藥調(diào)理身體,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,解決內(nèi)火旺以及消化系統(tǒng)異常的問題,蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良藥,具體如何搭配可向醫(yī)生咨詢。另外,通過喝茶也能有調(diào)節(jié)機(jī)體平衡的效果。
外治祛痘:
1.保持個(gè)人衛(wèi)生
衛(wèi)生工作沒做好,痘痘自然會(huì)長期存在。因此,可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚,控油去角質(zhì)。另外,由于睡眠時(shí)我們的面部會(huì)長時(shí)間接觸枕頭套,而枕頭套最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、頭皮屑等臟東西,所以枕頭套要時(shí)常換洗。
2.給皮膚做面膜
不要以為男生敷面膜很奇怪,其實(shí),女人更愛皮膚光滑細(xì)膩的男人,所以男生們尤其是長痘的男生,平時(shí)更應(yīng)該給自己做做面膜,滋潤一下肌膚??梢赃x擇收縮毛孔、補(bǔ)充水分型的面膜。
陽光中的紫外線,一旦直射穿透青春痘的傷口,就會(huì)在傷口部位形成黑色斑點(diǎn),即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以,就算很喜歡戶外運(yùn)動(dòng),也應(yīng)該選擇陽光不太強(qiáng)的時(shí)段,或者是曬后做一下消炎鎮(zhèn)靜的護(hù)理工作,比如用黃瓜敷面。
4.激光祛痘
痘痘肌膚除了要做到以上所說的護(hù)理工作外,還應(yīng)該使用祛痘藥膏涂抹患處,才能痊愈。但是就算是這樣,日后痘痘還是會(huì)經(jīng)常反復(fù)長出,為了避免以后復(fù)發(fā),最好選擇激光祛痘,徹底切斷長痘根源。經(jīng)過激光治療的痘痘肌,只要日后多加注意,通常是不會(huì)有復(fù)發(fā)的問題的。
男士長痘痘的原因
額頭長痘,必先養(yǎng)心
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中,額頭屬心。一般來說,勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺,血液循環(huán)不暢,從而滋生血毒。那么,這樣類型的人們就要多睡覺,多喝水,還可以多享用一些保心養(yǎng)顏類食物,如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗等。
太陽穴長痘痘
太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關(guān)系
膽主決斷,指膽在精神意識(shí)思維活動(dòng),作出決定的作用。膽的分泌需亂就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,也可說是內(nèi)分泌失調(diào)的一種。所以男士們需要保持心情舒暢,不要有郁結(jié)在心,作息正常。
下巴長痘,主腎為先
一般來說,下頜主腎,滋生“血毒”的根源較深。因而相對(duì)于其他部位,下巴長痘更容易反復(fù)爆發(fā)。所以我們更應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待,多飲用西洋參茶,枸杞、黃精等,有效補(bǔ)氣血、祛血毒的功效,可以有效質(zhì)量下巴長痘。
鼻梁長痘
有可能脊椎骨出現(xiàn)問題,快找醫(yī)生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鐘,待水冷后用來洗臉,會(huì)改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
腮邊頰痘
表示淋巴循環(huán)不暢。長期肝臟負(fù)擔(dān)加重后,會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘,反復(fù)爆發(fā)在同一位置,上升為淋巴循環(huán)不暢。
長效建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時(shí)間,讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣,不加重腸胃負(fù)擔(dān)。
如何預(yù)防男人長痘痘
保持衛(wèi)生
要想不長痘,懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下,最好是經(jīng)過陽光暴曬,因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌,消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí),這種做法是完全錯(cuò)誤的,不但無法清除毛孔內(nèi)的臟物,肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大,造成皮膚過于干燥,而產(chǎn)生更多的油脂,引發(fā)更多的痘痘??梢允褂檬忻嫔蠈iT針對(duì)男士皮膚的洗面產(chǎn)品,并且選擇輕柔質(zhì)地的毛巾進(jìn)行擦拭,降低對(duì)于皮膚的損害。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等,營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
猜你喜歡: