特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

香干肉絲面簡單又好吃的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  香干肉絲面以香干與肉絲為主材,豆香濃厚,肉鮮湯濃,面條筋斗爽滑,是一道非??煽诘募页C朗?。很多人都把它作為早餐或者是晚餐。想要了解更多香干肉絲面的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作香干肉絲面的食材

  香干肉絲面簡單的步驟

  1.準(zhǔn)備食材

  2.香干切細(xì)條、豬肉切絲放入淀粉少許醬油抓勻、蔥切蔥花、菠菜洗凈

  3.準(zhǔn)備調(diào)料,碗中放入辣椒油、花椒粉、醬油、香油、雞精,蔥花和少許食鹽

  4.水燒開,放入面條

  5.加入香干和肉絲,煮到斷生,面條用手掐開一截面,沒有白點(diǎn)即可

  6.放入菠菜煮熟

  7.在調(diào)料碗中加入面湯,撈入面條,拌勻即可

  香干肉絲面的食用禁忌

  由于香干的鈉含量比較高,所以糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎病、高血脂患者要慎食,老人、缺鐵性貧血患者尤其要少吃香干。此外,做香干肉絲面時(shí)最好不要放蔥,因?yàn)槭[跟香干同食會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,吃完這道菜也不建議喝蜂蜜,會(huì)損害聽力,并且導(dǎo)致腹瀉。

  豬肉也有一些食用的禁忌。豬肉是不能與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉一起吃的。吃完豬肉也不宜立即喝大量的茶水,因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸。而豬肉包含有豐富的蛋白質(zhì)。兩者同時(shí)食用時(shí)就會(huì)合成鞣酸蛋白質(zhì),這種物質(zhì)不但會(huì)造成便秘,而且還會(huì)更利于有毒物質(zhì)與致癌物質(zhì)的吸收,長期會(huì)導(dǎo)致癌癥的產(chǎn)生。

  豆腐干的選購方法

  1、在商場購買豆腐干應(yīng)選擇具有冷藏保鮮設(shè)備的副食商場、超市。應(yīng)選擇有防污染包裝的豆制品,例如經(jīng)真空壓縮的保鮮膜。

  2、對(duì)于用真空袋保存的豆制品,選購時(shí)注意查看包裝袋上是否標(biāo)簽齊全,生產(chǎn)日期盡量選擇與購買日期相近的豆制品。

  3、留意真空包裝是否出現(xiàn)漏氣現(xiàn)象或抽取不徹底現(xiàn)象,此類食品保質(zhì)期會(huì)大打折扣,不宜購買。

  4、遵循“少量購買、及時(shí)食用”的原則,不宜大量囤貨。此外,當(dāng)天剩下的豆干,應(yīng)用保鮮袋扎緊放置冰箱內(nèi)盡快吃完,如發(fā)現(xiàn)袋內(nèi)有異味或豆干制品表面發(fā)粘,請(qǐng)不要食用。

猜你感興趣

1.圓白菜肉絲炒面怎么做好吃

2.魚香肉絲的簡單美味做法圖解

3.香菜拌香干的家常做法怎么做好吃

4.京醬肉絲有哪些好吃的做法

5.金針菇肉絲面的家常做法

6.豆豉肉絲燒冬瓜美味又健康的做法

香干肉絲面簡單又好吃的做法

香干肉絲面以香干與肉絲為主材,豆香濃厚,肉鮮湯濃,面條筋斗爽滑,是一道非??煽诘募页C朗场:芏嗳硕及阉鳛樵绮突蛘呤峭聿?。想要了解更多香干肉絲面的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作香干肉絲面的食材 香干肉絲面簡單的步驟 1.準(zhǔn)備食材 2.香干切細(xì)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 香干炒臘肉的做法好吃又好看
    香干炒臘肉的做法好吃又好看

    湖南湘西的臘肉配上柴火香干,是很多人口中的美味,當(dāng)然制作的步驟也很簡單,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多香干炒臘肉的做法,那就和小

  • 香干炒韭菜簡單又好吃的做法
    香干炒韭菜簡單又好吃的做法

    香干同樣也具有獨(dú)特的香氣,配合韭菜一起進(jìn)行煸炒,可以激發(fā)兩者之間的香氣,相互融合,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦

  • 香干炒辣椒的做法好吃又營養(yǎng)
    香干炒辣椒的做法好吃又營養(yǎng)

    豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,和辣椒一起炒的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,味道也很好。小編給大家精心推薦的香干炒辣椒

  • 香腸干鍋有機(jī)花菜簡單又好吃的做法
    香腸干鍋有機(jī)花菜簡單又好吃的做法

    花菜中融入了香腸的香味,配飯,下酒,都很有味道,大家都喜歡,制作的步驟也很簡單,一學(xué)就會(huì)。想要了解更多香腸干鍋有機(jī)花菜的做法,那就和小編

100938