國(guó)外媒體報(bào)道，早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。你想自己動(dòng)手做香蕉餅嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享香蕉餅的做法圖解。

　　香蕉餅的食材準(zhǔn)備

　　香蕉餅的具體做法步驟

　　1.紅薯去皮切片上鍋蒸熟

　　2.香蕉切片

　　3.把蒸熟的紅薯碾成泥，加適量白糖

　　4.加入糯米面

　　5.加溫水和成面團(tuán)

　　6.把面團(tuán)揪成劑子

　　7.按成薄皮狀放入香蕉片

　　8.包成餅狀

　　9.平底鍋里需要一層薄油，放入包好的餅

　　10.一面煎上色后翻面，兩面金黃即成

香蕉皮藥用價(jià)值

　　1.巧治高血壓：取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。

　　2.巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。

　　3.治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

　　4.治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱(chēng)：燈盞凼);還有通便的作用。

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