特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

紅小豆棗粽子怎么包好吃

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  端午節(jié)開(kāi)始變得意義非凡,因?yàn)槲覀冊(cè)僖矡o(wú)法直視粽子。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的紅小豆棗粽子的做法,希望對(duì)你有幫助。

  紅小豆棗粽子的做法

  紅小豆棗粽子的材料準(zhǔn)備

  紅小豆棗粽子的步驟

  1.粽子葉煮軟備用

  2.紅小豆泡12小時(shí)備用

  3.大棗泡軟備用

  4.糯米泡12小時(shí)

  5.混合豆子和糯米

  6.裝滿(mǎn)壓實(shí)在 這樣煮出來(lái)的粽子才會(huì)筋到好吃

  7.按下葉子

  8.按下葉子捆牢

  9.高壓鍋冷水入鍋 大概煮10分鐘左右

  食用糯米的好處

  1、滋補(bǔ)身體

  寒冷又干燥的冬季到了,很多人都會(huì)出現(xiàn)各種身體不適。冬季是個(gè)適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),我們不妨多吃點(diǎn)糯米。因?yàn)榕疵拙哂醒a(bǔ)血和補(bǔ)氣的功效,經(jīng)常食用還可以調(diào)理我們的腸胃功能。很多女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣色不好的癥狀,這是身體氣血兩虛所導(dǎo)致的,我們不妨多吃點(diǎn)糯米煮的粥。

  2、緩解尿頻多汗癥狀

  很多人明明沒(méi)有喝很多的水,但還是會(huì)出現(xiàn)尿頻和多汗的癥狀,這可能是脾虛的癥狀。我們平時(shí)可以多吃點(diǎn)糯米,因?yàn)榕疵子惺諠淖饔?,?jiān)持每天吃點(diǎn)糯米,對(duì)尿頻和多汗都有很好的食療效果。

  3、調(diào)理腸胃

  冬天氣候比較寒冷,很多人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、反胃等癥狀,大家不妨多吃點(diǎn)糯米。因?yàn)榕疵卓梢詭椭覀冋{(diào)理腸胃,同時(shí)也能緩解氣虛和氣短無(wú)力等癥狀。

猜你感興趣:

1.紅棗糯米粽子怎么做好吃

2.8款端午粽子的好吃做法

3.北京特產(chǎn)小棗粽子的制作圖解

4.蜜棗粽子怎么制作才好

5.藕型粽子的家常做法

6.作文我最喜歡的端午節(jié)

3368750