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心理健康概論論文

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  在實踐中,通過家校合作開展心理健康教育,提高家庭教育的質(zhì)量,是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù),也是學(xué)校心理健康教育工作成敗的重要因素。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的心理健康概論論文,供大家參考。

  心理健康概論論文范文一:中外高校合作辦學(xué)下的學(xué)生心理健康

  [摘要]中外合作辦學(xué)項目下的高校學(xué)生群體,在文化基礎(chǔ)、家庭背景、價值觀念、學(xué)習(xí)動機等各方面都有其特性。通過對某中外合作辦學(xué)項目學(xué)生群體的個案分析,結(jié)合高等教育心理學(xué)中“高校學(xué)生的學(xué)習(xí)動機”理論,提出激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的方法,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。具體的方法如下:第一,充分利用反饋信息,給予學(xué)生恰當(dāng)?shù)脑u價;第二,指導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)成敗歸因;第三,與教學(xué)管理者商討考試難度系數(shù)的調(diào)整。

  [關(guān)鍵詞]學(xué)習(xí)動機;中外合作辦學(xué);心理健康;激發(fā);高校學(xué)生

  一、引論

  依照《中華人民共和國中外合作辦學(xué)條例》,中外合作辦學(xué)通常指外國教育機構(gòu)同中國教育機構(gòu)在中國境內(nèi)合作舉辦的以中國公民為主要招生對象的教育機構(gòu)。中外合作辦學(xué)在高校中發(fā)展迅速,辦學(xué)形式上以學(xué)歷教育為主。例如,北京工業(yè)大學(xué)與愛爾蘭都柏林大學(xué)合作創(chuàng)辦的北京—都柏林學(xué)院,雙方聯(lián)合培養(yǎng)本科生,學(xué)生畢業(yè)后可同時獲得兩所學(xué)校的學(xué)士學(xué)位證書。2010年7月19日,教育部在教育涉外監(jiān)管信息網(wǎng)公布了經(jīng)過合法批準(zhǔn)的四百多家本科中外合作辦學(xué)名單。這四百多家中外合作辦學(xué)都是本科以上層次的中外合作辦學(xué)機構(gòu)或項目。從學(xué)生角度而言,不出國門而“留學(xué)”,花費遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于國外留學(xué)的費用接受國外的課程教育,獲得國外的文憑,是介于留學(xué)和在國內(nèi)攻讀學(xué)位的一條“中間”出路,具有一定的吸引力。在合作辦學(xué)機構(gòu)或合作辦學(xué)項目中學(xué)習(xí)的學(xué)生,其學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)動機、心理健康的情況值得關(guān)注。

  二、對象學(xué)生群體基本特征分析

  本文的研究對象,為北京某高校所屬學(xué)院與澳大利亞某高校合作辦學(xué)項目(工科學(xué)士學(xué)位課程)下的學(xué)生群體。該項目目前學(xué)生數(shù)量為200人,分屬大三、大四。研究人員作為項目管理者之一,對該學(xué)生群體進行特征觀察與總結(jié)。

  (一)生源文化基礎(chǔ)

  本項目學(xué)生來自全國各地,大多數(shù)學(xué)生的高考分?jǐn)?shù)在三本線上下,文化基礎(chǔ)知識相對薄弱。本項目所有課程都是用英語講授的,學(xué)生在聽課過程中遇到了語言障礙。為緩解語言障礙,幫助學(xué)生提高英語水平,項目常年開設(shè)英語口語和寫作課程。然而,英語口語和寫作課程的效果并不明顯,經(jīng)訪談得知,一部分學(xué)生更認(rèn)可社會辦學(xué)機構(gòu)提供的雅思考試輔導(dǎo)課程,認(rèn)為那些課程能更直接地幫助自己獲得留學(xué)讀研究生的機會;另一部分學(xué)生認(rèn)為英語口語和寫作課程難度大,自身英語水平欠佳,跟不上外教的教學(xué)進度,因此出勤率低。

  (二)家庭背景的特殊性

  本項目學(xué)生大多數(shù)來自較富裕的家庭,可以較為輕松地承擔(dān)學(xué)費(該項目的學(xué)費相當(dāng)于國內(nèi)一般本科學(xué)費5倍),學(xué)生的日常生活消費水平較高。部分學(xué)生就業(yè)壓力小,或繼承家族企業(yè),或父母已經(jīng)為其確定就業(yè)去向,因此,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較小,對自身要求的標(biāo)準(zhǔn)降低。

  (三)生活習(xí)慣上的特性

  學(xué)生大多數(shù)可以遵守學(xué)校作息制度,擁有健康的生活習(xí)慣。少部分學(xué)生,尤其是男生,缺乏科學(xué)的作息習(xí)慣,經(jīng)常晚睡、晚起,甚至耽誤專業(yè)課程學(xué)習(xí),還有學(xué)生有打電子游戲、吸煙的習(xí)慣,部分學(xué)生個人衛(wèi)生狀況較差。經(jīng)過宿舍管理人員和班主任教師的多方面說服教育,學(xué)生的衛(wèi)生狀況有改善,但作息及吸煙習(xí)慣沒有明顯改善。而女生多數(shù)有化妝的習(xí)慣。

  (四)人際交往特征

  學(xué)生在與教師交往過程中,多數(shù)可以做到尊敬師長,遵循基本的交往禮儀。但學(xué)生之間的交往缺乏親密度,彼此間熟悉度不夠,在信息交流方面有所欠缺。究其原因,主要有兩點:一是學(xué)生追求校園生活個性化,有獨來獨往的傾向,或是少數(shù)結(jié)伴,與班集體其他成員交流少;二是教育管理者針對該學(xué)生群體組織的活動較少,客觀上沒有給學(xué)生充足的機會互相了解。

  (五)學(xué)習(xí)狀況

  根據(jù)專業(yè)任課教師的評價,學(xué)生整體學(xué)習(xí)狀況與課程體系規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)還有一定的差距,主要表現(xiàn)為使用英語學(xué)習(xí)專業(yè)課程時,語言運用不夠自如。然而學(xué)生方面,部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語的緊迫感不強,對于自身專業(yè)知識的積累重視不夠,沒有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力。其中,有20人左右因為兩次以上考試不及格,被列為“學(xué)習(xí)困難學(xué)生”。辦學(xué)雙方針對學(xué)習(xí)困難學(xué)生,經(jīng)過多次商討,采取了與學(xué)生面談、開設(shè)課程重修班、開展考前輔導(dǎo)等多項措施,幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)動機,提高學(xué)業(yè)成績。

  三、項目管理者對學(xué)生學(xué)習(xí)動機的激發(fā)

  基于以上對學(xué)生特征的思考,項目管理者認(rèn)為,學(xué)生的學(xué)習(xí)動機不足,需要任課教師、管理者、班主任等協(xié)力配合,多方面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機。學(xué)習(xí)動機的激發(fā),是指在一定教學(xué)情境下,利用一定的誘因,使已形成的學(xué)習(xí)需要由潛在的狀態(tài)變?yōu)榛顒訝顟B(tài),形成學(xué)習(xí)的積極性。

  (一)充分利用反饋信息,給予學(xué)生恰當(dāng)?shù)脑u價

  通常,專業(yè)課教師可在課堂獲知第一手的學(xué)生反饋信息。就本項目而言,項目管理者是所有課程的教師與學(xué)生之間進行溝通的重要橋梁。第一,管理者保持與學(xué)生的充分溝通,通過班會、課堂訪問、課下談話、郵件及電話往來等多種方式,確保學(xué)生了解管理工作可以提供哪些幫助,并掌握學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況和其他相關(guān)動態(tài),隨時為學(xué)生提供幫助。第二,在主題班會的內(nèi)容編輯上下功夫。主題班會是管理人員在講臺上與學(xué)生面對面交流的機會,在內(nèi)容編輯上應(yīng)注重細(xì)節(jié),以學(xué)生易于接受的方式闡明班會主題。本學(xué)期伊始,班會主題定位“一年之計———ABetterSelf”,在幫助學(xué)生規(guī)劃這一學(xué)年學(xué)習(xí)的同時,告訴學(xué)生,“你所做的所有努力并不是為了別的,是為了你能成為更好的自己”。學(xué)生通過班會真正認(rèn)識到,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使人終身受益,而且自身是最大的受益者,班會收到了良好的效果。第三,真心幫助學(xué)生。無論學(xué)生有任何問題,管理人員都通過多方面努力,爭取第一時間為學(xué)生解決問題,并做好后續(xù)的溝通。因為管理者注重溝通細(xì)節(jié),學(xué)生更加信任管理人員,彼此逐漸培養(yǎng)了良好的師生互動關(guān)系。第四,鼓勵學(xué)生,提升其學(xué)習(xí)自信心。赫洛克在一項實驗中證明,表揚與獎勵比指責(zé)更能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。為了使學(xué)生獲得成就感,增強自信心,管理者應(yīng)以書面形式及時向?qū)W生反饋其進步的信息,并給予恰當(dāng)獎勵。其中,英語課程中出勤率高的學(xué)生會獲得集體獎勵,學(xué)生的名字將公布在學(xué)期總結(jié)大會上,同時學(xué)生將獲得榮譽獎狀。每學(xué)期,學(xué)業(yè)優(yōu)秀學(xué)生將獲得不同類別的獎學(xué)金,獎學(xué)金覆蓋率高達40%。

  (二)指導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)成敗歸因

  項目管理人員為每一位學(xué)生建立了學(xué)習(xí)進度檔案,可以清晰掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。對于學(xué)業(yè)遇到困難的學(xué)生,另外建立檔案,并進行跟蹤管理。首先,向每一位學(xué)業(yè)困難學(xué)生發(fā)送正式信件,告知其學(xué)習(xí)狀態(tài),警醒學(xué)生。然后與這些學(xué)生進行一對一面談,幫助其找出癥結(jié)問題,鼓勵其努力學(xué)習(xí),以上所有步驟都進行文字記錄。最后,通過多種通訊方式,與學(xué)業(yè)困難學(xué)生保持經(jīng)常聯(lián)絡(luò),督促其趕上學(xué)習(xí)進度。在與學(xué)業(yè)困難學(xué)生進行一對一面談過程中,管理人員注重科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)成敗進行歸因。在溝通過程中,管理人員會幫學(xué)生找出學(xué)習(xí)成敗的真正原因。通常,學(xué)生傾向于將學(xué)習(xí)失敗歸為外部原因。學(xué)生需要當(dāng)面填寫一份調(diào)查問卷,涉及學(xué)生家庭、生活、兼職工作等情況的問詢。學(xué)生在填寫問卷后,能夠較為清晰地講出課外生活對學(xué)習(xí)成績的影響程度,以利于今后平衡學(xué)習(xí)與生活。學(xué)生內(nèi)部動機不足,往往是學(xué)習(xí)失敗最根本的原因,這一點需要管理者與學(xué)生面談時幫助學(xué)生認(rèn)識到。大學(xué)生的年齡特點決定了他們相信能力是一個相對穩(wěn)定的心理特征。如果不斷成功,學(xué)生的自我概念中的自我效能就會比較高。因此管理者以指導(dǎo)學(xué)生正確進行學(xué)習(xí)成敗歸因的方式,調(diào)整其今后的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,幫助其提高自我效能感。

  (三)與教學(xué)管理者商討考試難度系數(shù)的調(diào)整

  阿特金森在其成就動機理論中指出,當(dāng)問題的難度系數(shù)為50%時,學(xué)生的學(xué)習(xí)動機最強。管理人員在熟悉學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的基礎(chǔ)上與教學(xué)管理者充分溝通,建議教學(xué)管理者將授課及考試難度系數(shù)調(diào)整至最佳值。

  參考文獻:

  [1]朱文彬,趙淑文.高等教育心理學(xué)[M].北京:首都師范大學(xué)出版社,2007:78.

  [2]陳琦,劉儒德.當(dāng)代教育心理學(xué)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2007:62.

  [3]邢永富,呂秋芳.高等學(xué)校教師職業(yè)道德修養(yǎng)[M].北京:首都師范大學(xué)出版社,2007:85.

  心理健康概論論文范文二:生命樹在心理健康教育中的運用

  [摘要]生命樹是在團體和社區(qū)中應(yīng)用的一種敘事治療的技術(shù)。生命樹技術(shù)包括生命樹、生命森林、當(dāng)暴風(fēng)雨來臨以及證書歌曲等四個部分。在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用生命樹技術(shù)意義重大。以面臨考研或就業(yè)的大三學(xué)生為對象,對生命樹的內(nèi)容和過程做相應(yīng)的調(diào)整,在學(xué)生中開展相應(yīng)的活動取得了良好的效果。在大學(xué)生心理健康教育中運用生命樹技術(shù)需要根據(jù)中國本土文化進行創(chuàng)新,活動應(yīng)圍繞學(xué)生群體所面臨的問題來設(shè)計,應(yīng)使用提問來引導(dǎo)分享和促進聯(lián)結(jié)。

  [關(guān)鍵詞]生命樹;敘事治療;心理健康教育

  使用隱喻發(fā)展結(jié)構(gòu)化的干預(yù)技術(shù)是近年來敘事治療在團體和社區(qū)工作中的一大創(chuàng)新,在治療過程中逐漸發(fā)展出“生命樹”“生命風(fēng)箏”“人生菜譜”及“愛與關(guān)懷之扇”等干預(yù)方法。[1-4]生命樹是由澳大利亞杜維曲中心(DulwichCentre)的CherylWhite、DavidDenborough及南非的NcazeloNcube一同創(chuàng)立的,最早在南非因為艾滋病而經(jīng)歷喪失的兒童群體中應(yīng)用,隨后逐步應(yīng)用于加拿大、俄羅斯、巴西、巴勒斯坦、印度等地,應(yīng)用人群也由兒童擴展到成人。[5]這一技術(shù)方法簡便易行,不僅能幫助人們很好地回顧人生,重新找回生命中的重要人物、人生知識、生存技能、對人生的希望和夢想等,而且能圍繞人生困境探尋應(yīng)對方法。

  一、生命樹技術(shù)

  生命樹技術(shù)分為生命樹、生命森林、當(dāng)暴風(fēng)雨來臨以及證書歌曲等四個部分。[6]

  (一)生命樹在生命樹部分,治療師首先與治療對象談?wù)撍麄兂砷L環(huán)境中熟悉的樹,有時還會挑選一首歌曲或一支舞蹈來熱身。隨后治療師介紹生命樹這一隱喻,并指導(dǎo)治療對象畫出自己的生命樹。1.樹根:標(biāo)注自己的出生地、家族成員、家里最喜歡的地方,以及當(dāng)?shù)氐囊皇赘枨蛭璧浮?.地面:標(biāo)注自己現(xiàn)在的居住地、日常活動和興趣愛好。3.樹干:標(biāo)注自己的技能,并講述相關(guān)故事和重要影響人物。4.樹枝:標(biāo)注自己對人生的愿望、希望或夢想等,并講述相關(guān)故事和重要影響人物。5.樹葉:標(biāo)注生命中的重要人物,并講述這些人物的特別之處,對彼此生命的貢獻以及相關(guān)的回憶。6.果實:標(biāo)注生命中收到的重要禮物,禮物可以是物質(zhì)性禮物,也可以是精神性禮物,如他人的幫助、友善等,并邀請治療對象講述對方送他禮物的緣由,對方眼里喜歡或欣賞他的部分等。

  (二)生命森林當(dāng)治療對象完成自己的生命樹后,治療師邀請所有治療對象將生命樹貼在一面墻上組成一個生命森林。自愿分享的治療對象可以上臺講述自己的生命樹,治療師通常會通過一些提問邀請治療對象分享與生命樹相關(guān)的故事、發(fā)展歷史和重要人物。

  (三)當(dāng)暴風(fēng)雨來臨這部分活動的主題包括:1.生命中遭遇的困境及其影響;2.如何應(yīng)對這些困境。治療師在這一過程中尤其注意避免治療對象在談?wù)摾Ь硶r遭受二次創(chuàng)傷。分享的重點是關(guān)注治療對象曾經(jīng)如何應(yīng)對這些困境,從中發(fā)展出了什么人生知識和生存技能。(四)證書和歌曲在生命樹證書中,治療師標(biāo)注治療對象特定的技能、希望或夢想,并感謝特定人物對治療對象生命做出的貢獻。隨后會有正式的儀式頒發(fā)證書,在活動結(jié)束前還會有貼合當(dāng)?shù)匚幕膴蕵坊顒印?/p>

  二、生命樹在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

  研究者曾在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用生命樹技術(shù)。該群體是大三學(xué)生,即將面臨考研或就業(yè)的人生選擇,很多學(xué)生感到很迷茫。根據(jù)本土文化以及該群體的特點,研究者調(diào)整了生命樹的內(nèi)容和過程。研究者將所有學(xué)生分為六個組,每個組安排一名組長。研究者在活動前給每位組長提供了相關(guān)培訓(xùn)并安排了學(xué)習(xí)任務(wù),以便他們能事先了解生命樹的內(nèi)容和過程。

  (一)破冰活動所有學(xué)生組成一個大組,研究者首先邀請部分學(xué)生分享成長記憶中熟悉的樹,并講述一個相關(guān)的美好回憶。在學(xué)生分享時,研究者通過提問引導(dǎo)講述,使之更加具體生動,例如:“當(dāng)你想起柳樹時,你腦海里會浮現(xiàn)出什么特定的畫面或記憶?”“回顧柳樹在你生命中曾帶給你的這些美好記憶,你覺得柳樹對你有什么意義?對你來說,它像什么?”通過分享熟悉的樹和相關(guān)的美好記憶,團體氛圍開始變得輕松融洽,學(xué)生彼此之間也有了更多的了解。

  (二)生命樹所有學(xué)生進入小組,組長帶領(lǐng)學(xué)生繪制自己的生命樹,并引導(dǎo)他們講述相關(guān)的歷史、人物和故事。組長對每個學(xué)生的分享都認(rèn)真做筆記記錄,以便能將重要內(nèi)容加入生命樹證書中。除了通常步驟外,研究者對生命樹的內(nèi)容做了以下調(diào)整。1.樹根在樹根部分,除了請學(xué)生講述出生地、家族成員外,受人生菜譜這一技術(shù)的啟發(fā),同時考慮到中國文化對美食的偏好,加入了“在家里最喜歡吃的一道菜”這一內(nèi)容。研究者指導(dǎo)組長通過提問來邀請學(xué)生分享這道菜相關(guān)的做法、家庭人物和美好記憶。例如:“在家里,通常誰來做這道菜?她做這道菜有什么特別之處?當(dāng)你回想起這道菜時,你心里有沒有回想起特定的畫面或記憶?”如果學(xué)生自己會做這道菜,組長還會邀請學(xué)生用菜譜的形式來講解具體做法。分享家庭美食的過程充滿了溫暖、歡笑和樂趣,學(xué)生對活動的認(rèn)同度和參與度都有了進一步的提升。2.樹干在樹干部分,針對該群體即將面臨考研或就業(yè)的壓力,研究者指導(dǎo)組長邀請學(xué)生分享有助于他們考研或就業(yè)的相關(guān)技能,并通過一些提問來引導(dǎo)他們講述這些技能的發(fā)展歷史和相關(guān)影響人物,例如:“你能不能談?wù)?lsquo;堅持不放棄’這一技能在你生命中是什么時候發(fā)展出來的?誰曾經(jīng)幫助你或啟發(fā)你發(fā)展這一技能?”在分享完這些內(nèi)容后,組長通過提問引導(dǎo)學(xué)生思考如何應(yīng)用這些技能來應(yīng)對當(dāng)下的迷茫,例如:“如果你使用這一技能來應(yīng)對你當(dāng)下對未來的迷茫,你覺得這一技能會促使你做些什么?這會讓你有什么不同?”3.樹枝在樹枝部分,組長引導(dǎo)學(xué)生分享對職業(yè)發(fā)展和未來生活的希望和夢想,并通過提問引導(dǎo)他們思考這些夢想的意義、重要人物和行動計劃,例如:“這個夢想對你有什么意義?它反映出你在人生中重視什么,珍惜什么?誰曾經(jīng)認(rèn)可或支持你堅持這樣的夢想?”“為了實現(xiàn)這個夢想,現(xiàn)在的你可以做些什么?如果你堅持這樣做,你覺得這個夢想正在讓你變成一個什么樣的人?”4.樹葉在樹葉部分,組長引導(dǎo)學(xué)生分享那些曾經(jīng)啟發(fā)或支持他們度過人生困境的重要人物,并通過提問引導(dǎo)他們講述彼此對對方人生所做出的貢獻和意義,例如:“在你生命中,誰曾經(jīng)幫助你應(yīng)對迷茫?他通過這樣的方式幫助你,表明在他眼里,他欣賞你,喜歡你哪些地方?”“你對他的生命又付出過什么?你的這些付出為他的人生帶來了什么?”

  (三)生命森林當(dāng)學(xué)生在小組內(nèi)制作完生命樹后,研究者邀請所有學(xué)生將生命樹貼到一面墻上組成生命森林;所有學(xué)生重新組成大組,每個小組有一名自愿的學(xué)生在大組中分享自己的生命樹,在學(xué)生分享自己的生命樹時,研究者通過一些提問引導(dǎo);分享結(jié)束后,所有學(xué)生輪流觀看生命森林中各種不同的生命樹。研究者邀請學(xué)生去識別不同生命樹之間的共同之處,當(dāng)學(xué)生感到被觸動或有共鳴的時候,還可以在別人的生命樹上寫下自己的感受或祝福。這一過程讓生命樹的內(nèi)容變得更加豐富,類似的價值觀、希望或夢想所激發(fā)的感動、共鳴也把學(xué)生彼此之間的生命聯(lián)結(jié)起來。

  (四)當(dāng)暴風(fēng)雨來臨研究者邀請學(xué)生挑選一個曾經(jīng)經(jīng)歷并克服的人生困境,首先對這一困境進行命名,然后講述如何應(yīng)對這一困境的相關(guān)經(jīng)歷。研究者使用菜譜的形式,通過一些提問引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)在這些經(jīng)歷中應(yīng)對困境的知識和技能,例如“如果請你總結(jié)這些經(jīng)歷中幫助你走出這一困境的有利因素,就像制作一道菜所需的食材和調(diào)料一樣,你會說有哪些有利因素幫助了你?你能否將這些因素一條條列出?”這些因素包括積極的心態(tài)、重要人物的支持、特定的想法或思考、曾經(jīng)采取的主動行動等。敘事治療通常會使用心理治療文件來傳播應(yīng)對特定問題的知識和技能。[7]當(dāng)學(xué)生列出克服困境的有利因素后,研究者采用心理治療文件中清單的形式,邀請每個學(xué)生制作出特定困境的應(yīng)對清單。標(biāo)題是“某種困難的應(yīng)對方法”,然后請學(xué)生一條條寫出,他如何使用上述總結(jié)的有利因素來克服這一困境。隨后自愿分享的學(xué)生上臺分享自己的應(yīng)對清單。研究者在學(xué)生分享時通過提問引導(dǎo)其思考這些轉(zhuǎn)變的意義,例如:“回顧你做出的這一成長和轉(zhuǎn)變,你覺得這反映出你身上有什么應(yīng)對困境的技能?”“你堅持做出這一轉(zhuǎn)變,表明你對人生有什么希望和夢想?”“這一轉(zhuǎn)變反映出你對人生有什么目標(biāo)或方向?如果你堅持往這一目標(biāo)或方向走下去,你覺得接下來你還可以做些什么?”

  (五)證書和慶?;顒赢?dāng)學(xué)生在分享應(yīng)對清單時,幾名組長在一旁制作生命樹證書。證書是用一張漂亮的明信片制作,在證書中注明學(xué)生特定的技能、人生目標(biāo)、希望或夢想等。隨后研究者將證書頒發(fā)給每一位學(xué)生。組長端上準(zhǔn)備好的水果和飲料,所有學(xué)生圍坐在一起分享食物。學(xué)生自愿分享自己參加生命樹活動的體驗和收獲。

  三、生命樹在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的經(jīng)驗總結(jié)

  (一)根據(jù)本土文化進行創(chuàng)新

  敘事治療應(yīng)用在不同文化中應(yīng)根據(jù)本土文化對實踐進行調(diào)整。如果照搬其他文化發(fā)展出的技術(shù)方法容易導(dǎo)致文化殖民。家庭和美食是中國本土文化的要素,研究者將這兩個要素加入到生命樹中,引發(fā)了學(xué)生強烈的興趣和共鳴。這一創(chuàng)新為整個活動設(shè)定了一個良好的基調(diào)。

  (二)活動圍繞學(xué)生群體所面臨的問題來設(shè)計

  如果活動主題不能貼合學(xué)生群體當(dāng)前面臨的主要困境或問題,只是泛泛而談,很難激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情。因此活動主題應(yīng)該圍繞學(xué)生群體面臨的主要問題來設(shè)計。本次活動是圍繞學(xué)生未來發(fā)展的迷茫來設(shè)計,但如果針對大一新生,活動可以圍繞“適應(yīng)大學(xué)生活”“如何結(jié)交新朋友”“如何自律”等主題設(shè)計。確定主題也不是單純由教師決定,而是在和學(xué)生充分溝通后由對方?jīng)Q定,這樣可以激發(fā)學(xué)生的主動性。圍繞學(xué)生的困難設(shè)計活動,也有利于學(xué)生在未來解決這些困難。當(dāng)他們從過往經(jīng)歷中回顧總結(jié)出特定的知識和技能后,他們就可以帶著這些知識和技能積極主動地采取行動來解決困難。

  (三)使用提問來引導(dǎo)分享和促進聯(lián)結(jié)

  研究者在整個活動中積極使用敘事提問來引導(dǎo)學(xué)生進行分享。提問能夠影響分享的內(nèi)容和方向。Freedman[8]曾指出,我們使用提問不是來收集資料,而是去引發(fā)經(jīng)驗(generateexperience)。當(dāng)學(xué)生分享一個特定主題時,研究者通常使用提問來引導(dǎo)對方講述一個相關(guān)的故事。引入具體的人生經(jīng)歷可以讓分享有更多的細(xì)節(jié)內(nèi)容,促使講述的人和聽眾都有體驗的卷入。除此之外,研究者還使用提問來引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)人生經(jīng)歷中所蘊含的知識和技能,并通過治療文件來記錄和傳播這些知識和技能。敘事治療還特別強調(diào)圍繞類似的價值觀聯(lián)結(jié)人生,研究者使用意義提問引導(dǎo)學(xué)生反思特定行為和轉(zhuǎn)變的意義,及其反映出的人生目標(biāo)、價值觀、希望或夢想等。當(dāng)學(xué)生之間彼此傾聽和見證類似的價值觀,他們就會感到強烈的共鳴,彼此之間也因此產(chǎn)生聯(lián)結(jié)感。作為敘事治療在團體和社區(qū)中應(yīng)用的一種有效方法,生命樹在全球許多國家和地區(qū)得到應(yīng)用,取得了很好的效果。在中國本土文化中應(yīng)用和推廣生命樹技術(shù),具有十分重要的意義。

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