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導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有哪些方面

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導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有哪些方面

  引起痛經(jīng)的因素很多,只是我們平時都沒有去注意,而往往這些小細節(jié)就使得出現(xiàn)了痛經(jīng),所以在這些方面我們一定要時常注意才能防止痛經(jīng)的發(fā)生。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的導(dǎo)致痛經(jīng)的原因,希望對你有幫助。

  導(dǎo)致痛經(jīng)的原因

  1、常見的痛經(jīng)的原因首先是子宮原因。比如:子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng);子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng);子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,都可能是成為痛經(jīng)的原因的因素。

  2、其次,自身的心理因素也是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因之一。比如:精神、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。由于心理或精神上導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而可導(dǎo)致月經(jīng)期腹痛,另外,內(nèi)分泌失調(diào)與黃體期孕酮升高也有關(guān)。還有,痛經(jīng)的患者心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。很多女性都認為痛經(jīng)與自己的情緒無關(guān),但是恰恰相反,情緒就是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因之一。因此,經(jīng)期要保持良好的心態(tài),適當調(diào)節(jié)自己的情緒。

  3、最后,痛經(jīng)的原因還來自一些其他因素,比如:經(jīng)期劇烈運動、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng)。空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激,比如汽油、香水等造成痛經(jīng)。

  痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)

  1.原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見,常在初潮后1~2年內(nèi)發(fā)病。

  2.疼痛多自月經(jīng)來潮后開始,最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時,以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈,持續(xù)2~3日后緩解。疼痛常呈痙攣性,位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)。

  3.可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。

  4.婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。

  痛經(jīng)的治療方法

  痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀,部分有原發(fā)性痛經(jīng)的少女長大后特別是婚后生育后可緩解,個別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時間長達3天者應(yīng)當予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治療,主要是對癥治療,以止痛,鎮(zhèn)靜為主,近年來都采用綜合治療包括精神疏導(dǎo),中藥、西藥與針灸治療。

  1.一般治療

  (1)重視心理治療,消除緊張和顧慮。

  (2)足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,戒煙。

  (3)疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

  2.藥物治療

  (1)前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。

  (2)口服避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女,有效率達90%以上。

  痛經(jīng)吃什么食物好

  1.紅糖

  痛經(jīng)的時候可以適量的喝點紅糖水,因為紅糖可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。

  2.枸杞

  枸杞作為食藥兩用的藥材,對于女性的“好朋友”有很大的對抗性。枸杞具有多種的氨基酸能夠提高身體免疫力。

  3.榴蓮

  很多人說到榴蓮就會一臉嫌棄,但你知道嗎?榴蓮有效的緩解女性痛經(jīng)的情況,還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品。

  4.黑木耳

  黑木耳中有豐富的纖維與膠質(zhì),都是能促進腸胃蠕動,而且熱量很低,可以增加飽足感,還有補血的效果,是優(yōu)秀的高纖低卡的減肥食物。

  5.牛肉

  黑木耳中有豐富的纖維與膠質(zhì),都是能促進腸胃蠕動,而且熱量很低,可以增加飽足感,還有補血的效果,是優(yōu)秀的高纖低卡的減肥食物。


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