酒后吃什么解酒
有的人不勝酒力,沾酒就醉,痛苦不堪,有什么食物是解酒的呢?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的酒后吃什么解酒,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
酒后醒酒的水果
1西紅柿
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過后者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài),從醉酒中清醒過來。
整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友,不妨嘗試飲用些番茄汁,幫自己解酒。當然,對于大量飲酒的朋友而言,飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標”的方法,要想治本,最好的辦法就是避免過量飲酒,尤其是長期過量飲酒!千萬不要因為番茄汁有解酒的功效于是更加肆無忌憚地飲酒,畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝,番茄汁也只是緩解醉酒癥狀,并不能從根本上減輕對身體的傷害。
2香蕉
有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強,這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì),血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質(zhì)進入人體后,可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應,從而生成酯類物質(zhì),這樣就可以降低血液中的酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。
4柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲,想消除口中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然后蘸上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。
5西瓜
解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿,讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外,同時也可以起到降溫作用,預防酒后發(fā)熱。
酒后解酒的食物
1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促進體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。
2、蛋清:服用1-2只蛋清可預防喝酒后胃部不適,保護胃粘膜。
3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。
4、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。
5、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。
7、綠豆:取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
8、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
9、蘿卜:鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。
10、番薯:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
11、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。
12、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘后食用有解酒作用。
13、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊成分,可促進酒精的分解,減輕頭痛癥狀。
14、甜點:飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。
醒酒的方法
茶葉醒酒法
酒后泡一杯濃茶,然后加入一些些檸檬汁進入,變成略帶酸性的茶,這個對于醒酒很有效果,因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。
牛奶醒酒法
喝多了,如果身邊沒有什么方法解救,可以去便利店購買一小盒純牛奶,這樣喝下去,牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
鹽水解酒法
喝大了,肚子里肯定不舒服,想嘔吐的感覺,十分的難受,那么這時可以找個杯子,放入一些食鹽,對入一些白開水,溫溫的喝下去,醒酒速度很快的。
桔汁綠豆醒酒法
酒后一般會出現(xiàn)人體頭暈、頭痛甚至是惡心嘔吐,那么讓喝酒的人吃幾個酸橘子醒醒胃,再買一碗綠豆湯,或者快速熬點綠豆湯給TA吃,這個方法也很不錯,因為綠豆是天然的排毒高手。
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