鮑魚(yú)肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì)，有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了鮑魚(yú)的好吃做法，希望大家喜歡!

　　清湯鮑魚(yú)丸

　　【所需原料】罐頭鮑魚(yú)300克，蝦肉300克，火腿茸25克，肥肉幼丁50克，蛋清2只，芹菜莖75克，胡椒粉、醬油各少許，上湯10杯。

　　【制作過(guò)程】

　　①把鮑魚(yú)切為2×2毫米、長(zhǎng)度不超過(guò)3厘米的絲狀，用白毛巾吸乾水，碟盛起備用。將蝦肉洗凈，用白毛巾吸干水，用刀把蝦肉先拍扁后剁細(xì)，用碗盛起。

　　②加鹽、味精適量，蛋清攪勻打成蝦膠，再加入肥肉幼丁，輕力攪勻再加鮑魚(yú)絲，再攪勻，將餡料做成24粒圓形鮑魚(yú)丸，每粒約5錢重，放于抹上一層薄油的碟內(nèi)。

　　③芹菜莖用滾水拖過(guò)，過(guò)冷水，用布吸干水。將芹菜剁為茸狀，與火腿茸分別釀在丸上面(一撮紅茸，一撮綠茸)，上籠蒸5分鐘即熟。

　　④用干凈炒鍋加入上湯、味精、鹽、醬油，調(diào)味后，去凈湯泡，下胡椒粉。鮑魚(yú)丸從蒸籠取出，放在大湯碗中，將上湯輕輕加入即可。

　　蟲(chóng)草花鮑魚(yú)湯

　　材料：

　　主料：豬扁骨600g、鮑魚(yú)6個(gè)、蟲(chóng)草花10g

　　輔料：油適量、鹽適量、姜適量、枸杞適量

　　做法：

　　1.準(zhǔn)備好材料

　　2.鮑魚(yú)要用牙刷刷干凈周邊黑的

　　3.刷干凈后的鮑魚(yú)沒(méi)表黑黑的一層啦

　　4.揪開(kāi)鮑魚(yú)肉層能看見(jiàn)里面有一層泡包的就是屎和苦膽啦，不過(guò)能看見(jiàn)不用工具是沒(méi)辦法清除的(要留殼一起煲湯才用)

　　5.因?yàn)槲也涣魵れ覝?，加入開(kāi)水到刷干凈的鮑魚(yú)里

　　6.拿手指輕輕的壓入鮑魚(yú)里就可以取出整個(gè)鮑魚(yú)了

　　7.取出的鮑魚(yú)能看見(jiàn)魷魚(yú)屎腸和膽，直接去除了洗干凈備用就好了

　　8.鍋里燒開(kāi)水放入豬扁骨焯一下血水

　　9.鍋里準(zhǔn)備好水，豬骨冷水入鍋

　　10.等水燒開(kāi)后勺走表面的泡，然后轉(zhuǎn)中火燉半小時(shí)以上

　　11.燉半小時(shí)以上加入姜片蟲(chóng)草花，轉(zhuǎn)小火燉一至兩小時(shí)

　　12.我燉了一個(gè)半小時(shí)后加入鮑魚(yú)，轉(zhuǎn)中小火燉半小時(shí)

　　13.半小時(shí)后加入枸杞、鹽轉(zhuǎn)小火燉，一小時(shí)左右出鍋(出鍋前加入幾滴純花生油)

　　鮑魚(yú)紅燒肉

　　主料：五花肉1000g、鮑魚(yú)500g

　　輔料：老抽10ml、生抽5ml、蔥5g、姜5g、冰糖20g、鹽2g、蠔油5ml、白酒5ml、八角3g

　　做法：

　　1.準(zhǔn)備原料

　　2.五花肉放清水里清洗干凈

　　3.切大塊備用

　　4.鮑魚(yú)清洗干凈，用刀子將鮑魚(yú)肉和殼分離，去除內(nèi)臟，沖洗干凈

　　5.在鮑魚(yú)表面打格子花刀

　　6.蔥切段、姜切片

　　7.鐵鍋不放油，將五花肉的肥肉面向下擺放，小火加熱

　　8.直到五花肉一面變黃，肥油慢慢滲出

　　9.即可翻炒均勻

　　10.將鍋中的肥油倒出

　　11.向鍋中加入老抽和生抽，讓每一塊肉都均勻上色

　　12.加入蔥姜和八角，加入白酒

　　13.加入開(kāi)水半鍋

　　14.放入冰糖調(diào)味

　　15.大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉

　　16.小火燉至五花肉八成熟(大約燉了一個(gè)多小時(shí))，

　　17.將鮑魚(yú)下鍋

　　18.加入鹽和蠔油翻炒均勻

　　19.繼續(xù)燉至湯汁收干，鮑魚(yú)入味即可關(guān)火

鮑魚(yú)的烹飪方法3種相關(guān)文章：

1.鮑魚(yú)的3種做法

2.鮑魚(yú)的3種好吃做法

3.鮑魚(yú)的三種做法

4.鮑魚(yú)的2種做法

5.鮑魚(yú)的4種做法