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蝦皮韭菜炒雞蛋美味又健康的做法

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  蝦皮韭菜炒雞蛋是一道很美味的家常菜,在韭菜炒蛋中加上一些蝦皮味道也會很鮮美,是一道很好的下飯菜。 想要了解更多蝦皮韭菜炒雞蛋的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作蝦皮韭菜炒雞蛋的食材

  美味蝦皮韭菜炒雞蛋的步驟

  1.韭菜洗凈切段,雞蛋打入碗中。

  2.炒鍋倒油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出。

  3.再加少許油爆香蔥花,放入蝦皮炒香。

  4.再放入韭菜。

  5.加適量的鹽翻炒。

  6.韭菜變軟加少許雞精。

  7.最后倒入雞蛋混合翻炒均勻關(guān)火。

  花生米養(yǎng)胃的吃法

  鹽水煮花生

  材料:花生500g、姜片適量、鹽適量、八角適量。

  做法:

  1、買來的新鮮花生。

  2、用水泡20分鐘。

  3、洗凈。

  4、用手把花生捏個口。

  5、鍋中放水,放入花生,放入鹽。

  6、放入姜片。

  7、放入兩個大料,大火煮15分鐘然后燜1個小時。

  8、美味的花生就煮好了。

  核桃花生奶

  材料:核桃50g、花生50g、純牛奶250ml、冰糖適量。

  做法:

  1、核桃和花生用開水先浸泡十分鐘。

  2、然后把核桃和花生的皮用手一個個剝掉。

  3、去皮的核桃花生倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)。

  4、加入一盒純牛奶。

  5、然后再加入適量水到900ml刻度。

  6、加入一塊冰糖。

  7、按上好豆?jié){五谷鍵。

  8、煮好的核桃花生奶過濾一下即可。

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