鲅魚的做法2種
鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。今天,學習啦小編為大家整理了鲅魚的做法,希望大家喜歡!
烤鲅魚
主料:鲅魚
輔料:油、鹽、醬油、蔥姜蒜、大料、花椒、醋、白糖、料酒、孜然粉
做法:
1.鲅魚去內臟去頭,清洗干凈
2.將魚順魚肚子一切兩半,不要切段
3.蔥切蔥花,蒜切片,姜切片,準備好花椒大料
4.將白糖、鹽、醬油、醋、料酒混合攪勻
5.將魚放入盤中,放上所有調味料
6.腌漬至少兩個小時以上,時間越長越入味,中途勤翻面
7.將烤盤鋪上錫紙,刷一層油,再在魚上面刷點油
8.烤箱預熱,放入烤盤200度烤十分左右
9.取出烤盤,將魚移到烤架上,撒上孜然粉
10.再放到烤箱內烤10分左右
腐乳醬燒鲅魚
主料:鲅魚
輔料:油、蒜瓣、玫瑰腐乳、老抽、白糖、白酒、雞精、蔥姜、豆豉辣醬
做法:
1.鲅魚去內臟洗凈。
2.鲅魚切小段放入平底鍋煎至微黃。
3.取一個小碗加入腐乳和少許腐乳汁壓碎備用。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜和蒜瓣,再加入豆豉辣醬炒香。
5.放入鲅魚段。
6.加適量的清水和白酒。
7.加腐乳汁。
8.加入老抽。
9.再加入白糖。
10.大火燒至20分鐘至湯汁濃稠即可關火。
其他魚的做法
農夫烤魚
原料:魚
調料:姜蔥10克、 鹽15克、料酒10克、胡椒5克 熟花生碎5克 青紅椒、洋蔥粒10克 橄欖菜8克 豆豉鯪魚25克
輔料:10克蔥花、10克芹菜粒、8克芝麻,淋10克香油、10克花椒油
調味中加入橄欖菜、豆豉鯪魚,使口味麻辣鮮香而不是辛辣刺激。
制作:
1、草魚去鱗從背脊開刀(方便去骨),去脊骨,改一字刀,加姜蔥、 鹽、料酒、胡椒碼味2小時入味,入五成熱油中小火浸炸3分鐘至八成熟,再入烤箱烤8分鐘,出鍋裝盤,淋入自制魚汁,撒熟花生碎,配烤盤上桌即可。
自制魚汁制作:100克煳辣油燒熱,加姜蒜米炒干香,下青紅椒、洋蔥粒炒香,加8克橄欖菜(剁細)、25克豆豉鯪魚(剁細)炒香,加6克鹽調味,下10克蔥花、10克芹菜粒、8克芝麻,淋10克香油、10克花椒油即成。
水波蛋配鱈魚
原料:銀鱈魚200克,蘆筍50克,蛋卷1個,蔥花5克。
調料:糟椒50克(和剁椒略同,但突出了姜味和蒜味,口味酸辣),沙拉醬80克,雞蛋1個。
制作:
1、蘆筍飛水墊底。取冰鮮銀鱈魚自然解凍,上面抹一層糟椒,上籠大火不覆膜蒸10分鐘取出擺盤,上面撒小蔥花。
2、鍋入水500克,加白醋20克 (加白醋可使蛋心不硬),半開時打入一個荷包蛋,小火煮至雞蛋成形但“湯心”時撈出過涼,放入盤中,用沙拉醬掩埋,如圖配蛋卷,盤邊用朱古力拉絲即可。
糟椒的制作:取小米椒500克、甜椒(即紅的菜椒)1500克剁碎,放入仔姜末500克、蒜末500克拌勻,調入鹽300克,味精30克,雞精20克,白糖30克,倒入色拉油,使油完全覆蓋原料,密封1個星期即成糟椒。
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