牛排的四種做法好吃又營(yíng)養(yǎng)健康(2)
牛排的食用處理方法
1、烹飪時(shí)放一個(gè)山楂、一塊橘皮或一點(diǎn)茶葉,牛肉易爛。
2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時(shí)再放點(diǎn)酒、醋,這樣處理之后老牛肉容易煮爛,而且肉質(zhì)變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。
3、牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)橫切,將長(zhǎng)纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
4、牛肉受風(fēng)吹后易變黑,進(jìn)而變質(zhì),因此要注意保管。牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促傷口愈合之功效。
牛排幾成熟最好吃
西方人愛吃較生口味的牛排,由于這種牛排含油適中又略帶血水,口感甚是鮮美。東方人更偏愛7成熟,因?yàn)榕驴吹饺庵袔а?,因此認(rèn)為血水越少越好。
牛排生熟程度
牛排可以按生熟程度分成一分熟(rare)、三分熟(mediumrare)、五分熟(medium)、全熟(welldone)。
一分熟:牛排中間幾乎是生的,帶血色。生的帶血牛排,汁多而且具有真正的牛肉原味,但初食者不免望而生畏。
三分熟:牛排切開牛排見斷面僅上下兩層呈灰褐色,其間70%肉為紅色并帶有大量血水。
五分熟:牛排切開牛排見斷面中央50%肉為紅色,帶少量血水。
七分熟:牛排切開牛排見斷面中央只有一條較窄的紅線,肉中血水已近干。
全熟:牛排呈咖啡色,幾乎熟透。
是不是越熟透了越好吃呢?其實(shí)牛排在半生時(shí),用刀切開所見的粉紅色肉汁,并不是血,而是烤肉時(shí)滲入的調(diào)味品汁,只有半生的牛肉有美妙的牛肉原汁,烤得時(shí)間越長(zhǎng),肉汁漸漸蒸發(fā),肉質(zhì)也變得堅(jiān)韌,鮮美感消失殆盡,所以“老饕”是不吃老牛排的。但初試者不妨以七成熟開始。表面焦黃,而中心已熟個(gè)七、八分者,就是所謂七成熟。
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