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糖醋西瓜皮簡單又好吃的做法圖文教程

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  炎熱的夏季,市面上大量西瓜上市,吃西瓜解暑是我們平常家老百姓的最佳選擇,用西瓜皮泡糖醋食用,也是一款開胃解暑減肥的美食。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的糖醋西瓜皮做法,歡迎閱讀!

  制作糖醋西瓜皮的食材

  糖醋西瓜皮簡單又好吃的步驟

  1.將買回來的西瓜清洗干凈。

  2.將西瓜肉切下留皮。

  3.將西瓜青色表皮去掉然后切小條(最好不要刨絲,因為太細(xì)口感沒有那么爽口)。

  4.準(zhǔn)備胡蘿卜絲條。

  5.準(zhǔn)備:礦泉水,鹽,白醋,白糖。

  6.將以上調(diào)料按自己喜歡的口味適量加入礦泉水里拌均勻。

  7.然后將調(diào)好的糖醋水倒入西瓜條里拌均勻。

  8.將拌均勻的西瓜條放入干凈的玻璃瓶里蓋上蓋子放入冰箱過夜。

  9.第二天取出品嘗,酸甜爽口,喜歡吃辣的可以放點兒辣椒非常開胃。

  西瓜皮煮水喝的功效

  1、健脾消暑

  這是比較常見的西瓜皮泡水喝的功效。服用后能夠起到促進(jìn)食欲以及防治中暑的作用。將新鮮的西瓜皮切片,然后和紅棗一起放入鍋中加清水煎煮,每天代替茶水服用,健脾消暑的作用非常不錯。

  2、利尿消暑

  西瓜皮泡水喝的功效包括利尿,夏天服用還可清熱解暑。將西瓜皮的翠綠外皮去掉,然后切小條放入鍋中,水開后放入準(zhǔn)備好的雞蛋、番茄以及其他的調(diào)味品,煮好之后服用就可以了。

  3、治療中暑

  夏天氣溫高很容易導(dǎo)致中暑,如果出現(xiàn)頭昏腦漲以及想吐等癥狀的時候就說明你已經(jīng)中暑了。此時,可以將西瓜皮燉煮后服用,治療中暑的效果也非常的不錯。

  如果身體出現(xiàn)了由于中暑所導(dǎo)致的發(fā)熱不退的情況,也可以將西瓜皮和藿香、豆豉等一起烹飪,效果也非常的不錯。

  當(dāng)然,如果說中暑的問題比較嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)了昏迷以及嘔泄不止等,那就應(yīng)該立即送醫(yī)了,千萬不可以服用西瓜皮導(dǎo)致耽誤病情。

  4、解暑氣

  夏天的時候很多人都會出現(xiàn)胸悶、精神萎靡、身體倦怠、食欲不振以及頭暈目眩的情況,這就說明出現(xiàn)暑氣了。暑氣對于身體的傷害是比較大的,如果運(yùn)動比較少或者是喝飲料比較雜了就會導(dǎo)致這種不不舒服情況的出現(xiàn)??梢詫⑽鞴掀ず突ㄉ⒚兹室约胞溠恳黄诎緷鉁?,連續(xù)一周服用就會看到明顯的效果。

  5、治夏季痤瘡

  中醫(yī)方面認(rèn)為西瓜皮性凉,服用后具有清熱解毒以及除煩止渴的作用,具有一定的治療夏季痤瘡的功效,特別是和綠豆一起烹飪后效果更棒。

  做法:將綠豆和清水一起放入鍋中熬煮,燒開后十分鐘去過綠豆,將西瓜皮西瓜后切小塊放入鍋中和綠豆水一起熬煮。建議每天可以服用幾次這種藥引,堅持一段時間后你就可以看到效果了。

  6、壯陽

  這種應(yīng)該是大家比較陌生的一種西瓜皮效果了,事實上西瓜皮適合一些脾胃虛寒以及性能力下降的人群服用,它能夠令性能力大大提高。不過需要注意的是,西瓜皮并不能夠大量服用,避免體質(zhì)變得寒涼,不利于身體健康。想要將西瓜皮壯陽,那就應(yīng)該將西瓜皮洗干凈之后切絲,然后放入開水中焯一遍,過濾之后和瘦肉絲以及熟雞絲等一起烹飪翻炒服用。

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